nie przesadzam teraz z nogami,robię najlżejszy możliwy ciężar przy wyprostach siedząc,jakieś śmieszne 5 kilo,nie robię przysiadów. Ale nie mogę w ogóle nie robić nóg,bo juz i tak głupio wyglądają przy górze:/ pani od USG powiedziała że trzeba wzmacniac mięśnie okołokolanowe,bo ja się pytałam czy mogę chodzić z tym na siłownię,nie mówiła że są [...]
Zazywam 2 tygodnie Tribula 90tke i mam pewien smieszny problem. Tzn. smieszny jak smieszny, dla mnie to nie jest smieszne, bo sie zastanawiam czy mi sie cos nie rozlegulowalo przez tribulusa, mianowicie licze sobie 24 lata, juz okres dojrzewania i polucji nocnych mam za soba, a po Tribulusie zdazylo mi sie juz 2x zmoczyc :>. Czy: 1. przerwac [...]
nie polega na tym? :P wiekszosc chlopcow nie musi mocno uderzyc dziewczynke zeby ja zabolalo ;) Elaine to wcale nie takie smieszne jak sie trenuje bez ochranicza na owa kończynę :D Zmieniony przez - Stef-x w dniu 2009-12-28 20:26:00
Roth - a które zdjęcia i gdzie dokładnie dawałem? Te z moimi otłuszczonymi nogami sprzed kilku miesięcy, czy te porównawcze fotosy? Wiesz, śmieszne jest to, że mimo tych napadów - nadal ważę 107 kilogramów, hehehe - chyba mam dobry metabolizm
Szczerze mówiąc macie trochę obsesje z tym kłuciem dupy. Z moich obserwacji wynika dość wyraźnie, że to, co odróżnia prze****ów od leszczy na siłce to technika ćwiczeń. Większość prze****ów stosuje średnie lub bardzo małe jak na nich ciężary, ale robią wszystko technicznie, nawet gdy wykonują ruchy oszukane cały czas stosują się podstaw. A co do [...]
Nie zgadzam się z tym, że jak nie zrobisz mostka to więcej nie wyciśniesz. Dla mnie wyciskanie robiąc taki mostek, że można rękę pod plecy wsadzić jest trochę śmieszne jeśli oczywiście maxa wyciskamy dla siebie, a nie na zawodach.
Niby śmieszne ale prawdziwe zwłaszcza jeśli chodzi o 360-tkę nauczaną przez instruktorów bez uprawnień... swoją drogą... http://pl.youtube.com/watch?v=ZbRONkVCQCc
Manka, masz 17 lat, teoretycznie jeszcze rośniesz i akurat z Twoją wadą postawy da się walczyć jeszcze całkiem nieźle. Gorzej jest z osobami, które przestały rosnąć, ale przez odpowiednie postępowanie można sobie bardzo pomóc. A Ty masz koślawe kolana i stopy, hiperlordozę ledźwiową, zrotowaną miednicę chyba też i pogłębioną kifozę piersiową. [...]
Skoro wszyscy poszli spać tera Pak Man da o sobie znac Czas na moje rymowanie więc schowajcie swoje faje Wasz rym jest nic nie warty jak Karola Strasburgera familijne żarty Wykładam swoje rymy na stół a więc patrz patrz i płacz Bul daje nam zadanie a do nas należy jego odpowiednie wykonanie Niestety cieć może tylko chcieć wiec sie ***aj pedale [...]
Powiem tak - u mnie jest sekcja Kyu prowadzona przez mistrza świata w tym sporcie. I wszyscy, którzy tam trenują, łącznie z nim to są zwykli leszcze. Chłopaki od nas (boks) nie mają co z nimi robić. Podajecie przykład K1 - nie oglądałem, więc raczej nie będe polemizował. Nie wiem kto tam walczy, ani na jakich zasadach. Wiem jedno - boks jest [...]
Ten post jest dobry od 19 strony.Przeczytasz od tej strony śmieszne rzeczy.Ćwiczyciejak bokserzy-czyli trzeba było sięgnać do ich technik.Nie ośmieszaj się.Nic nie trwa wiecznie-sztuki walki ewoluują.W tej chwili co skuteczniejsze style.
[...] wydaje misie ze podkoszulka pod bluzke i taki pas i to powinno wystarczyc a i jedyna mascia ktora ci polecam to jest Neo Capsidern bardzo mocna i skuteczna do tego w granicach 6 zl oraz poszukaj na forum byla dyskusja o masci rozgrzeajacej dla ...koni moze smieszne ale podobno dziala tez cuda Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2007-02-28 10:50:57
swoją droga zastanawia mnie czy takie wyjmowanie ryżu z torebek to juz nie przesada, czy z tego plastiku faktycznie wydobywa sie tyle biosfenolu żeby było to dla nas szkodliwe... bo chyba musicie przyznać że troche śmieszne jest jak 120-kilowy koń taki jak Evan który na codzień ładuje w siebie tony koksu, rozcina woreczki z ryżem bo boi się [...]