nie przesadzam teraz z nogami,robię najlżejszy możliwy ciężar przy wyprostach siedząc,jakieś śmieszne 5 kilo,nie robię przysiadów. Ale nie mogę w ogóle nie robić nóg,bo juz i tak głupio wyglądają przy górze:/ pani od USG powiedziała że trzeba wzmacniac mięśnie okołokolanowe,bo ja się pytałam czy mogę chodzić z tym na siłownię,nie mówiła że są [...]
Sffoją drogą aż dziwne że nie ma takiego supla na rzeźbę na niemieckim rynku hrhr można by również na rynek amerykański wypuścić Anthrax hrhr /ff soomie mauo śmieszne/
hyhyhy mi sie dzis sniło (serio) że mnie "złapał" kanar w autobusie co jest o tyle dziwne że absolutnie i niemal nigdy nie jeżdżę tzw. miejską komunikacją "złapanie" było dosyć śmieszne bo kanar odpowiadał mniej więcej Grasinemu opisowi więc nie do końca było wiadomo kto kogo trzyma hrhr Następnie zjawił sie drugi kanar ktory [...]
Pytałem ostatnio w Odżywianiu czy istnieje coś takiego jak 'prawidłowa waga', szkoda że Ciebie tam nie było Ciekawiło mnie właśnie czy jakaś norma dla danej aktywności, wzrostu, wieku, płci itp. istnieje. Bo jedyny 'wyznacznik' jaki znałem, to BMI, które jest śmieszne trochę ps.OCzywiście mówiąc o wadze dla panienki, nie miałem na myśli obojętnie [...]
Moim zdaniem cykl zbyt hard bynajmniej dla Ciebie - nie potrzebna aż taka ilość środków . Na***** ta deka co 4 dni ?? 250 omy co 3 dni też wydaje mi sie śmieszne bynajmniej patrząc na Twój profil - spieszysz się gdzieś ??
haha śmieszne :P , ale pytałem na serio, (widziałem temat założony przez kate, ale tam nie było wszystko co chciałem wiedzieć) szczególnie że bieganiu po betonie zawsze bolała mnie stopa, a np. po trawie nigdy .
dla ciebie jest to smieszne a dla innych to powazna sprawa. niestet yja sie zaliczam do tych drugich:-/ musialem dosc drastycznie ogranuczyc ruch zeby skupic sie na budowie masy. w momencie kiedy wychodzielm na rower 2x w tygodniu po 60 min mialem masakryczne problemy z przybraniem na wadze. to samo basen. wszystko zalezy od organizmu. teraz [...]
fajnie mu płuca wyrwał tzn ta cała smołe smieszne byly te zagrywki, tu samobojstwo, przebaczenie, poswiecenie, zycie..... niczym na jakiej grze RPG Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-03-20 12:22:30
i jeszcze wznosy sztangi wzdlooz ciala do brody (aczkolwiek anazooje to tez ak.boczne) i wznosy sztangielek przodem w goore lezac na lawce 45* ploos takie dosc "smieszne" cwiczenie jak naprzemianstronne krazenie ramion ze sztangielkami (choc tootaj proocz przednich aktonoow pracooja jeszcze boczne, miesnie piersiowe, kaptoory i grzbiet) [...]
[...] do produktow z USA, ktore czasami zostaja ulepszane dodajac niedozwolone substancje/ wiec pisanie, ze jest to sredni produkt i sa lepsze w tej sytuacji jest dla mnie smieszne, bo jezeli produkt xxx daje 90% efektow i kosztuje 100zl a drugi yyy daje 93% efektow i kosztuje 200zl no to soory ale czysta glupota placic 2krotnie wiecej za ta [...]
veg masz swoja opinie i zachowujesz ja dla siebie no na cholere froum ,w takim ukaldzie nie ma ono sensu sorry ale dlamnie to dopiero smieszne /bez urazy/
[...] zawsze staralem sie najpierw byc sprawnym a dopiero potem silnym. Chociaz w wielu sportach muskulatura tez jest wazna. Mi osobiscie bardzo pomogly lekcje tanca nowoczesnego przez 2 lata. Swietnie rozciaga, cwiczy kordynacje ruchowa itp. Polecam, kazdy rodzaj tanca. Co dla niektorych moze byc smieszne, aczkolwiek ja to osobiscie kocham:)