Pater - dzieki obadam Szymon - narazie spokojnie bez napinania sie, w przyszlosci chcialbym poobijac sie troche na powazniej, o ile za stary nie jestem. Musze teraz tak pokombinowac, zeby za bardzo z miesni nie spadlo, a smalec, zeby sie kopcil. Napewno kalorycznosc inaczej bedzie wygladac niz bez sw.
pytanie takie czysto teoretyczne 10 iu ed gh wystarczyło by na redu ale ty liczysz ze gh będzie smalec paliło ?? nie wiem czy Ty myslisz, ze jestem idiota czy co. Jestem teraz na redukcji a o gh mysle w kwesti dodania tylko do cyklu
pytanie takie czysto teoretyczne 10 iu ed gh wystarczyło by na redu ale ty liczysz ze gh będzie smalec paliło ?? nie wiem czy Ty myslisz, ze jestem idiota czy co. Jestem teraz na redukcji a o gh mysle w kwesti dodania tylko do cyklu jak dla mnie szkoda kasy było by wywalać na 10 jm hgh na redukcji chyba że naprawdę stać cię na długie zabaw z hgh w [...]
To ten HIIT wymyślony przez Japończyka o nazwisku Tabata, a raczej nie wymyślony, a zerżnięty? HIIT jak HIIT, rób sobie 1-2 razy w tygodniu i nie uzupełniaj energii bezpośrednio po treningu, będzie lecieć smalec.
[...] o nazwisku Tabata, a raczej nie wymyślony, a zerżnięty? HIIT jak HIIT, rób sobie 1-2 razy w tygodniu i nie uzupełniaj energii bezpośrednio po treningu, będzie lecieć smalec. Niby czemu nie uzupełniać energii bezpośrednio po ? Ja uzupełniam i leci jak trzeba. Nawet Lyle McDonald w protokole stubpornfat 1.0 i 2.0 nie zabrania zjedzenia [...]
a tylko 5 jm? bo widziałem metode na ww na styk nie 1 jm na 10 ww tylko 1 jm na 3-5 ww i czekasz długo z posiłkiem aż do początku hipki podobno (podobno) wtedy smalec szybko leci , ale nigdy tak nie robiłem
Yohimbine to nie jest przyjemny środek, bardzo nieprzyjemny, ale znikający smalec z dupy i dołu brzucha pozwala zapomnieć i zmusić się do przyjęcia kolejnej porcji. Drugi nieprzyjemny skutek uboczny, to przy przewlekłym nadużywaniu powoduje problemy ze snem.
[...] ani rusz e2 zbiłem do widełek dopiero vlcd się sprawdziło waga szła w dół ale z porem znajomy miał ten sam problem czy ktoś wie gdzie leży przyczyna? Obecnie jestem na masie Tylko się cieszyć jak waga nie idzie w dol na redukcji , oby smalec topiło i efekt wizualny był . Waga to drugorzędna sprawa , chyba , ze zbijesz pod jakiś limit na zawody
Ja teraz lece 3g fatu/kg mc,ww tyle co z warzyw(moze z 20-30g sie uzbiera),bialka 2,8g/kg mc. Wiekszosc tluszczu to smalec(wiec nasycone),nabicie dobre,pompa dobra. Energii sporo. Nie ma ciazy po posilkach,gazow itp. W sumie jeszcze lepsze parametry bylyby dostarczajac fat z oleju kokosowego(90% nasyconych),ale 900 ml kosztuje 30 zl a kostka [...]
[...] smalcu tylko. wysilek silowy prowadzil do tego ze organizm dostal "znak" ze nie moze palic mięcha dlatego ze jest one bardziej niezbedne do przetrwania w danym momenci niz smalec poniewaz uzywalo sie ich intensywnie kazdego dnia - przynajmniej ja mialem treningi ED. wiadomo ze SAA potęguja dzialanie antykataboliczne ale same w sobie przy [...]
Wczesniej szedł smalec, śmietana itp same tłuszcze zwierzęce teraz chce bazować na oliwie, orzechach, awokado itp. Dobrze sie czuje na wysokich tłuszczach i moge wrzucić więcej kcal. Przejmować sie tą morfologią? Możliwe też że będzie jakiś lekki cykl na oralach
Jakie tłuszcze na diecie ww będą najkorzystniejsze dla organizmu ? Mam ich do spożycia 150g i u mnie wygląda to mniej więcej tak: smalec 40%, oliwa z oliwek 20%, jaja 20%, masło orzechowe 20%. Ja dałbym olej kokosowy, olej lniany na zimno, orzechy, awokado, jaja, wiórki kokosowe. Kolejność przypadkowa.
ten primobol byl wczesniej 100/ml i musieli zrobic blad na etykiecie. teraz to ma 200mg. moj dobry znajomy bierze to z propem, trenem i winem tym olejopwym. wszystko apex tylko tren ilium. smalec leci w oczach w dol a waga do gory:-)
Wkleję gdyby ktoś miał jeszcze jakieś wątpliwości do tego t3, leciałem 3 tyg, przedwczoraj dopiero badania, bo coś mi nie grało do końca, poszedłbym wcześniej ale wskoczyłem na vlcd i smalec zaczął się topić więc pomyślałem, że kręci:( he.. /SFD/2017/3/24/54a4a5152cef49dea074c807e6add0fe.jpg
[...] trochę inna niż w temacie zbiorczym. Ktoś się spotkał? /SFD/2019/2/26/894777e746aa4fb8b2ca9ab5dde9184e.jpg Zmieniony przez - trolly w dniu 2019-02-26 07:17:52 Ktos pisal ze ich oxa byla przesypana 2x zamiast 10mg, miala 20. hgh w plynie ich zero woznicy dzialania od aptecznych. wyniki z krwi super, zero opuchlizny, regenracja i smalec schodzi
[...] czyli cycek i ryż |-)|-) i na początku ją stosowałem,gdy poczytałem wypowiedzi encyklopedii działu MaGora to wszystko przewróciło mi się do góry nogami --jak to tłuszcz -smalec,tłusta śmietana ,tłuste mięso ?? --to wszystko było przecież zakazane --i jeszcze bez chlebka ,kasz itd jak to możliwe8-O i wprowadziłem zamiast cyca kurczaka [...]