SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • podobno najlepiej jest sie opalać na smalec

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2004-09-06 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytania o tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie wim dlaczego kupujecie jakies ziwne wynalazki :D dla mnie istanije tylko kilka rodzajow oleju :D z oliwke rybi albo tran kokosowy MCT koniec eksprymentow pokrywa all albo i wiecje smacznego aha i jeszce smalec do ew smazenia :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2004-08-22 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja proponuje smalec

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-08-21 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha myslalem ze zaproponujecie smalec.ale badzmy powazni. dla was to smieszne , dla mnie wazne- proste

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-08-21 00:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowe moga powodowac niedobory wapnia i witaminy D, obydwa skladniki sa potrzebne dla zachowania zdrowych kosci. Wapn z rosolów na kosciach i witamina D z owoców morza, smalec i podroby chronia w krajach azjatyckich przed osteoporoza –nie przetwory sojowe. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe chronia przed wieloma rodzajami nowotworów. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy się kończą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na moją najwięcej w zime przyłazi sezonowców i nie wiem właśnie czemu ???Nie raz aż sie ćwiczyć nie da, ale był jeden kolo, taki ze 25 lat może, 1,85 m i jakieś 65 kg i nie wiem, był ze 3 razy na siłowni może, ale coś przeczytał i sie wczuł w role intruktora Zaczął coś bredzić, że na barki źle robie, bo trzeba niżej opuścić, ja normalnie opuszcam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2004-08-11 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest dieta redukcyjna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieprzowina, baranina, gęsi, kaczki, dziczyzna, wędliny tłuste; ryby: węgorz, makrele, łosoś, śledź, sardynka; mięsa peklowane, wędzone, konserwy mięsne i rybne Śmietana, smalec, słonina, boczek, łój wołowy i barani, margaryny Frytki, wszelkiego rodzaju ziemniaki smażone, placki ziemniaczane, pyzy Wszystkie odmiany kapusty, ogórki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2004-08-05 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na utrate smalcu z brzucha help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "smalec z brzucha" rozumiem ze chcesz spalic tluszczyk > wiec aeroby to podstawa. Do tego oczywiscie przydala by sie dietka ael to juz dzial nizej jesli sie zdecydujesz... a co do aerobow to polecam np 6 razy w tygodniu. Mozesz biegac, jjezdzic na rowerku, plywac..... wybor masz konkretny. Na poczatek przyanmjamniej pol godziny a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2004-08-02 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan ten stosuję razem z 6 Weidera już od 3 miesięcy i efekty są jak dla mnie zabójcze ( mięśnie wzmocniły się bardzo i powoli pali się smalec )Jest extra !!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 15:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    [...] to dokładnie odwrotnie niż u ciebie,gdyż ja zbijam wage i oczyszczam sie z tkanki tłuszczowej nagromadzonej przez okres prawie 6 lat.... Najpierw czyli ok pól roku zbijałem smalec przy pomocy Clenu i ECA.Obecnie jestem w końcowej fazie cyklu z Propionatu 10% i Winstrolu Depot.Powiem ci ze efekty są zadowalające.Nie znaczy to że przychodzi to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-07-26 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jigga, oleje roslinne to glownie tluszcze nienasycone nasycone - maslo, smalec

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2004-07-14 03:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek 3 kopa ziemniaków -//- -//- Posiłek 4 2 szklanki mleka 100 gr.płatków kukurydzianych Posilek 5 kopa ziemniaków -//- -//- ziemniaki jak sobie odgrzewałem to smalec lub slonina lub boczek.Wczoraj szukalem zdjeć bo kiedyś miałem kamerke pozyczoną i sobie porobilem jak ważyłem 116 kg. i chcialem żebyście powygladzie ocenili mnie czy [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec i Oma

    Post
    Doping

    heh.. jak byś chciał to http://www.smalec.pl/produkty.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-07-06 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec i Oma

    Temat
    Doping

    Co jest, moj kumpel bral ome i jadl duzo chleba ze smalcem i strasznie skoczyla mu masa.Po cyklu 3 cm w bicu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-07-06 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smalec !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2004-06-20 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGROZA,DIETA Z INTERNETU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście. no i znalazł sobie dietę...oto ciekawsze wyjątki: "PRODUKTY JADALNE >>Jajka. Szczególnie żółtka, minimum 3 żółtka dziennie. 2. Tłuszcze zwierzęce. Słonina, smalec, masło, śmietana 30-36%, podgardle, łój wołowy. 3. Mięso. Najlepiej tłuste mięsa wieprzowe. Szczególnie boczek, żeberka, karkówka, golonka. 4. Wędliny, podroby. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-06-15 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver: ale jajca z tym kremem, hmmm.... musze pogadać o tym ze znajomymi....PRÓBUJCIE PANOWIE. Ja sam go zrbiłe. Smalec + swój mocz + olejek waniliowy. POLECAM

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile idzie margaryny na posmarowanie kromki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle że 5 gramow wystarczy (ok. 1 lyzeczka), no chyba ze ktos kroi kromki wzdluz chleba Ponizej podaje przeliczniki znalezione na jakims portalu kulinarnym, wywalilem ze spisu proszki do pieczenia, maki itp Szklanka to naczynie o pojemnosci okolo 250 ml. Lyzka - plaska lyzka do zupy o pojemnosci okolo 15 ml. Lyzeczka - plaska lyzeczka do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2004-06-13 15:42:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dziennik odchudzania i ćwiczeń?POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczeni programem z lat 60,wiec skonczmy z tymi mitami.Odradzam wedliny jakie kolwiek,chyba ze komus zycie nie mile.Ryby,oliwy,orzech zrodla tuszczu w diecie.Co do smazenia to nie wazne na czym czy smalec,czy maslo,czy oliwa ,odradzam(tuszcze trans,rak i te inne klimaty).Proponuje zakupic maszyne do gotowania na parze,smacznie ,zdrowo i szybko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2004-06-09 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping

    broda mam pytanko:Jak na cyklu z HGH zjezdza smalec i po jakim czsie to zauwazyles od momentu rozpoczecia Cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-06-06 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)