SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

sezonowcy się kończą

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2497 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 13302
Na moją najwięcej w zime przyłazi sezonowców i nie wiem właśnie czemu ???Nie raz aż sie ćwiczyć nie da, ale był jeden kolo, taki ze 25 lat może, 1,85 m i jakieś 65 kg i nie wiem, był ze 3 razy na siłowni może, ale coś przeczytał i sie wczuł w role intruktora Zaczął coś bredzić, że na barki źle robie, bo trzeba niżej opuścić, ja normalnie opuszcam tak do końca ucha, wstaje i patrze on zasiada, za***ał całe 30 kg, złapał wąsko i opuszcza aż do karku Wstaje i jeszcze do mnie mówi, że tak sie powinno robić, powiedziałem mu tylko, że nawet tymi 30 kg może zrobić sobie krzywde, bo to nienaturalny ruch barków, on nic, po 3 serii tak zrobionej patrze, że coś pobladł i mówi do mnie:"no chyba miałeś racje" i poszedł do domu skrzywiony jakiś Więcej go nie widziałem.
A z koxów jest pianie swoją drogą, typ o***ał chyba już wiadro omy w swojej karierze, jest tak zlany, że nie widać żadnego mięśnia, ale jest wielki, przychodzi i zaczyna robić łapy(3 razy w tygodniu) robi tak po 30 serii na trica i ze 25 na bica dobija sie za każdym razem od 1 serii i nic nie robi dokładnie Przy tym jest zupełnie ślepy i robi miny przy seriach jakby ktoś go patroszył tępym nożem Mówią na niego Smalec

PAN BÓG NIE LUBI TCHÓRZY...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 83143
Jak Mame Kocham,To nie ja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1903 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 46060
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1350
najbardziej to mi sie chce smiac z poczatkujących co tylko pieprza o tym jak po kuracji z koksów to sie do siłki w drzwi nie bedą mieścić i ile to oni na klate nie wezmą, a zacząć kuracje co miesiąc mają od pierwszego... tylko jakos im to nie wychodzi i po kilkunastu tygodniach im sie nudzi cwiczenie :)
...
Napisał(a)
Usunięty przez OXYTONE za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SONDA...WYNIKI

Następny temat

Poradnik mojego pakera

electro
Polecane artykuły