SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • Zrodla tluszczu w diecie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeśli chodzi ci o jajecznice to zdecydowanie oliwa , chodiz tutaj raczej do 15 minut smazenia , jezli masz zamiar coś długo smażyć zdecydowanie smalec

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2005-02-01 09:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodla tluszczu w diecie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie do pana Szukaly dlaczego olej lniany ktory utlenia sie 350 razy bardziej niz smalec polecam pan do smazenia,zaznaczam ze mowie o oleju lnianym z nie obnizana iloscia o-3 ??? Ogolnie nalezy unikac oleji rafinowanych i twardych margaryn(najlepiej wogole ich unikac) smazyc na smalcu,sloninie,kokosowym,pam.Diete najlepiej uzpelniac oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2005-02-04 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS-Nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Smalec 375 g kreatyny w kapsułkach za 69,9 znajdż lepszą ofertę. MEGA CAPS-WIĘCEJ<TANIEJ<LEPIEJ

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2005-02-04 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy po ogoleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No smalec he he ja bym w to tak niezbyt wierzyl, podobno tez jak chce sie aby wlosy byly twardsze i szybciej rosly trzeba smarowac kurzym gownem. Tylko bez pretensji do mnie, to sa oryginalne ludowe przepisy. Sam nie stosowalem i nie zamierzam. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2005-02-11 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych. Podobny wpływ wykazują kwasy tłuszczowe nasycone zawarte w pożywieniu, w którym głównym źródłem tłuszczu są tłuste mięsa, smalec, słonina, tłuste mleko i masło. W tych produktach jest natomiast niewiele kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych, które dostarczają organizmowi człowieka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych. Podobny wpływ wykazują kwasy tłuszczowe nasycone zawarte w pożywieniu, w którym głównym źródłem tłuszczu są tłuste mięsa, smalec, słonina, tłuste mleko i masło. W tych produktach jest natomiast niewiele kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych, które dostarczają organizmowi człowieka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nawet 3 g na 1 kg ciała. • Tłuszcz należy spożywać głównie ze źródeł roślinnych (olej słonecznikowy i sojowy) gdyż zawiera on mniej cholesterolu niż zwierzęcy (masło, smalec). Zapotrzebowanie organizmu na proteinę zależy od wielu czynników^ Głównym z nich jest aktywność ruchowa, wiek, struktura kostna organizmu. Dlatego ważna jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w skladzie nie ma oleju, jest tylko smalec i glukoza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2005-02-16 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyn.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jest to twóuj pierwszy cykl to mozesz zrobic przerwy a jesli nie to nie ma sensu ...a tak jak napisał smalec trzebamiec naprawde wrazliwy żoładek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-02-16 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Lutz,a - niskowęglowodanowa....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze takie ciekawostki :) Jaja kurze całe Kwasy tłuszczowe nasycone : 3 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.34 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.73 Smalec Kwasy tłuszczowe nasycone : 43.55 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 44.48 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 7.56 Słonina Kwasy tłuszczowe nasycone : 27.6 Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2005-02-18 01:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] litrowe tez z zimnego tłuczenia i kolor jest jaśniejszy a smak jest prawie bezsmakowy i serio sporo go pije obcenie. Co do rzepakowego ... za dużo ma O-6 co jakwiadomo obniża poziom O-3 we krwii. Dla mnie istotne 3 oleje to lniany zimnotłoczony, oliwa i smalec do smażenia długotrwałego, choć nie smaze nic ostatnio tylko picze , griluje, gotuje.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2005-02-20 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta smalec imo troche nie potrzebny 8} ale widac progres wiec spoko....to najwazniejsze jest postep warto bylo...cwicz dalej... Pozdro

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13270 Data: 2005-02-24 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    bież jak Ci Dj Smalec polecił na bank będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2005-02-25 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy sie co do smażenia krótko trwałego to najlepiej sprawdza sie Oliwa , chodzi tu np o zrobienie jajecznicy. Do długiego smażenia raczej tłuszcze stałe , smalec , koksowy - tylko nie masło - tworzy sie w tedy akromelina , ale ogolnie radził bym unikać smażenia - gotowane , pieczone , parowane tyle metod i kazda smaczna Możesz dodać sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-02-26 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używają najczęściej oleju lub oliwy z oliwek (81% wskazań) - wynika z badania Omnimas* zrealizowanego przez TNS OBOP. Zdecydowanie rzadziej sięgają po takie tłuszcze, jak smalec (33%), margaryna (28%) czy masło (11%). Najczęściej niewłaściwie wykorzystywanym tłuszczem jest olej słonecznikowy. Prawie co trzeci Polak (32%) używa go do smażenia, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2005-02-26 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki nie moge musze to napisac ,chodz ma free time ,smazymy na tluszcach stalych :slonina,smalec,olej kokosowy,podsmazac mozemy na oliwie z oliwek z wytlokow ,oliwe z oliwek extra vergin ,oelj lniany,olej z wiesolka dwuletniego pijemy,dodajemy do salatek ,i koniec przekazu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2005-02-26 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurza mnie to.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taka prawda co z tego, że koles ma 42 jak ma smalec zamiast mięsa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-02-27 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczowy brzuszek....Help

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jol, dzieki, lap sogacza Smalec. A wiesz moze czy to sie ma podobnie do alkoholu :>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-02-28 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOTLECIKI SOJOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup pam albo kokosowy jak ci nie podchodza smalec i slonina a nie ma mozliwosci by miec nie dobor o-6

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2005-03-03 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o mecie

    Post
    Doping

    dureń meta (12:18) mam sobie dupe wydepilowac? Ja (12:19) no najlepiej. bo będzie ci sie smalec z włochami mieszał dureń meta (12:20) kurde zamieszania przy tym troche Kuźwa kocham tego klienta !!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-03-04 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)