Smalec...Człowieku, tam właśnie kończy mu się kośc miednicowa - W TYM TKWI PROBLEM!! To nie są "wałki tłuszczu" - to kośc! Zresztą, chyba nie ma sensu dalej ciągnąc tego tematu, skoro każdy powtarza tylko opinie po innych...po co dałem mu się na to namówic? Przecież i tak wiadomo, że na odległośc nic się na zaradzi. A tak tylko [...]
[...] urodzenie mimo, że nie robiłem nigdy zadnego cyklu :) włosy musze myc dwa razy dziennie, brać prysznic co rano bo jak wezmę wieczorem to i tak rano można ze mnie zeskrobywać smalec nozem aż wstyd wyjsć z domu :) moze mi ktoś powie jaka na to rada? to nie nadmierna potliwość bo wody wiele nie wydzielam przez skórę, poprostu strasznie się [...]
Wrzuc,chetnie sie zapoznam.Moje odczucia wzledem niskiej podazy weglowodanow byly pozytywne pod kazdym wzgledem silowym,wytrzymalosciowym jak i psychicznym -dodam,ze najlepsze zrodlo energetyczne jakie odczulem to zwykly SMALEC.Najwazniejszym aspektem calej tej historii bylo to co czynial ja przede wszystkom komfortowa,ze nie popadalo sie w głód [...]
Smalec ze skwarkami... ?? Alez owszem, polecam jak najbardziej, dobrze by bylo jednak do tego dolozyc jeszcze zrumieniona cebulke !!! Najskuteczniej "kopie" spozyty bezposrednio przed zawodami
Omlet szybko sie smazy, moze byc oliwa rafinowana. Smalec tez ale nie wiem jak to bedzie smakowalo Olej kokosowy, pam tez sa ok. Maslo bardzo szybko sie utleni i spali.
Jezeli masz dobrze wyznaczony bilans kaloryczny, a jak nie to za jakiś czas i tak wyjdzie w praniu, to nie ma fizycznej możliwości że nie zejdzie smalec.. No stary, trzymam kciuki Dajesz z siebie wszystko w tym teście!!!!!