smalec

[...] nigdy z takiego bf-a, że nadal prążkuje mi się klata, barki i nogi nadal jako tako są to nie zaczynałem masy i chce nabudować trochę. :-P Poza tym mi się nie chce gotować. Ja tam lubie prostote - ryż, kurczak, warzywa, keczup xd Tylko gdzie mi się odłożył smalec ? Na boczkach oczywiście %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-19 15:26:20

MINICUT Barki i triceps. Śmignąłem z kumplem do McFita bo w raz z nowym rokiem zresetowały się 2 darmowe wejściówki. W ogóle nie czuje klimatu. Nie potrafiłbym ćwiczyć w takim miejscu na codzień. Szczerze to jest tak chuyowo, że nawet na personalne by mi się pewnie średnio chciało jeździć no ale...%-) W końcu trzeba będzie skończyć z lenistwem i [...]

[...] nic nie zjadłem, ale smutny byłem strasznie %-) Zostały 4 dni na DNP Mam już dość tego gorąca i wydolności jak u 80 latka po chemioterapii z astmą i bez jednego płuca. Ale smalec mega wytopiło. Nie mogę się doczekać efektu finalnego jak woda zejdzie + wskoczę na high carb i coś się wypełnię :-D Dieta: 1.WPC 60g, 400g malin, 400g kefiru, 250g [...]

[...] poleciało szybko - takie uroki najmocniejszego spalacza świata %-) A póki co leci powoli. Irytuje mnie waga, bo oscyluje non stop w granicach 83-83,5 kg, więc mam schizę, że smalec nie schodzi co jest niemożliwe. Głowa głowa głowa. Ale nabicie piękne, tylko odkąd zwiększyłem dawkę trenu o 0,3 ml to wróciło to czego się obawiałem - irytacja i [...]

[...] jak juz zaczałem krecić cardio na steperze to była masakra lało sie ze mnie strasznie , nawet instruktorka przechodziła i pokazywała mi palcem jaka na ziemi kałuża jest %-) smalec sie topi :-D Jesli ktos nie widział szykuje sie nowy produkt Hi Tec-a , trzeba bedzie przetestowac :-) http://www.iv.pl/images/43448592480542843290.jpg [...]

%-) najlepsze są wiejskie wesela. Pajda chleba smalec kiszone dobra kielba i jest pięknie %-)

[...] rodzaj miesa, najlepiej tłuste, wieprzowe Wszystkie rodzaje wędlin - najlepsze salcesony Ryby, konserwy rybne Drób, najlepsza tłusta gęś, kaczka Dużo tłuszczu - masło, smalec, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są znacznie lepsze od tłuszczów pochodzenia roslinnego Mleko lub [...]

[...] przygotowywanie posilkow dlatego sa one nieskomplikowane.Jesli jednego dnia jem kurczaka to nastepnego np. krolika albo wieprzowine. Zmieniam tez kasze i straczki. Smalec to smalec gesi. Dziekuje za pomoc. Zapomnialam tez dodac, ze do kazdego posilku sa warzywa w postaci surowki, ale ich nie wpisuje w bilans. [...]

zgadzam się z tuciem. femara+testo, ograniczenie ww w diecie i smalec leci pieknie nawet przy umiarkowanym aero lub jego braku.dobre jest to że na tym środku porzadnie zaczyna się wypalac smalec z trudno dostepnych miejsc typu boczki

[...] 4x 60s 60/60/60/60 60/60/60/60 60/60/60/60 60/60/60/60 60/60/60/60 50/50/60/60 chciałam iść na rower, ale mocno wiało.. od paru dni wklepuje co jem i bardziej kontroluje, bo zaczęłam bardzo zauważać swój smalec, szczególnie na nogach i boczki /SFD/2017/6/22/c133c660aafa46b3a7367e9a1481aa92.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-06-22 12:32:55

On jeszcz mówi, że mam napiąć :D a ja powiedziałam z przekąsem "nie mam co, to sam smalec" :-D

[...] skrobię i drożdże – zabronione w GAPS – Poleca wszystkie tłuszcze zwierzęce (tłuszcze te nie zmieniają struktury chemicznej podczas obróbki chemicznej) – Do gotowania poleca smalec lub masło ghee ew.tłuszczu z kaczki, gęsi czy kury - Poleca oliwe z oliwek, rowniez do smazenia – Chlorek sodu jest tragiczny dla organizmu (sól kuchenna), prowadzi do [...]

Widac ze na plus a co podlewania moze troche woda podeszles ale zeby smalec watpie

Smalec, jesli już, zrób sam. Nie kupuj gotowca. Poza tym, posiłek typu wek+smalec, to raczej niezbyt udana konfiguracja;-)

badałeś poziom estrogenów? ew. miche trzeba wyczyscić z jakiś produktów które moga trzymac smalec/wodę bo to niekoniecznie musi byc smalec

Duze ilosci bialka to dla watroby meczarnia ,choc najlepsze ponoc dla watroby bialko zawiera jajko a szczegolnie zoltko i sama watroba z drobiu. Za to najlepszy jest tluszcz bo nie przechodzi wcale przez watrobe i czysci organizm ,tylko naturalny tluszcz np.smalec spyrka

05.07.2011 wtorek nt DIETA: 1) płatki owsiane (70g), 3 jaja całe, jogurt naturalny, poziomki /foto/ 2) polędwiczki kurze, kasza gryczana (50 g), smalec, pomidory, jogurt naturalny /foto/ 3) razowiec, szyna, ser żółty rzodkiewka, poziomki 4) jw kawa biała z cukrem marchewkowiec SUPLE: witaminy dla karmiącej Senny [...]

Smalec to masz w miesnym na półce ,dla ciebie Pan Smalec i nie wiem po co se do mnie odzywasz ,kolegów szukasz?

2.Wywal smalec wrzuc oliwe. wywal smalec smaz na oliwie z pestek winogrona jak smazysz piers. %-) kto tu pisze... gratuluje panowie jeżeli smażycie mięso na oliwie ale nie wprowadzajcie chociaż w błąd innych użytkowników, odżywianie to na tyle istotna kwestia, że bez wiedzy w tym zakresie nie polecam bawić się w eksperta, złote rady zachowajcie [...]

ale smalec to fat zwierzency nie?? nie lepiej na oleju roslinym jakims?? dlaczego wybierasz smalec?>?