no juz nie maa co jesc xD bułek do jaajecznicy nie ma mieso juz koncuwkaa rozmrazaa sie%-) słodycze zjadłem w stresie dwie paczki ciastek ostatnich bo mnie Tanq stresuje :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-28 17:49:20
ostatnio 2 dni wytrzymałem az takze xD zobaczymy ile teraz wytrzymam no redukcja chce stracic ten brzuch bo mnie to wkurfia strasznie nie moge na to paczec xD na redukcje za wczas ale chce sie pozbyc brzucha jak najszybciej a przy okazji moze troche ograniczyc słodycze na redukjce to całkiem oczywiscie i tylko to moze mnie zmobilizowac zeby [...]
jeszcze ten tydzien poczitować i masy xD i od nastepnego redukcja masakra nic ze mnie nie zostanie znow xD ale troche forma sie musi poprawic bo nie lubie miec brzucha %-) ruszamy Tanq od poniedzałku 3.04.17 xD obym dał raade i sie nie zesrał i nie siegnoł po słodycze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-26 21:41:59
Trening zrobiony plecy przedramie i boksowanie jeszcze jutro ide boksować i potem juz tylko regeneracja xD juz mi głupoty po głowie zaczły chodzić ze weeknd moge ostro poleciec ze słodyczami xD ale nie narazie musze trzymac diete jeszcze pewnie nastpny weekend sie rzuce dopiero na słodycze xD
parcia na slodycze ZERO choc dzis typ przyj**ał z paczkami do roboty to mi zpachniało jeszcze moiwł ze dobre a tam widziałem ze smietana odrazu mi sie przypomnial ponczki ze smietana z targu co lubie xD
fast foddy nie sa takie złe znowu jak to sie demonizuje duzo gorsze sa slodycze xD taki burger pieczywo ludzie dziennie jedza pieczywo troche wegli jeszcze nie sa to same cukry chyba mieso i warzywa co w tym zlego ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 21:40:58
Tanq a te bebechy zajechane sranie to od jakiego koksu %-)? Kumpel ma to samo, ale nie wie co to odblok dieta, ale chrupie i jakos wyglada xDD Nie mam wgl wwrażliwy żołądek dużo gazów szczegolnie przy laktozie dla tego unikam laktozy i słodycze jek raz w tygodniu bo tez potem mam bóle, wydaje mi sie ze nie zawsze tak mialem ze brzuch wzdety itd [...]