nie mam jak teraz zrobić badan ale zaczne brać też b6 w razie czego bo drogie nie jest, jeszcze zaobserwowalem że to zgrubienie się nie przemieszcza, czyli jak naciągam skórę ze sutkiem w prawo lub dół to zgrubienie ciągle zostaje w tym samym miejscu, tak jaby zaspawane z mięśniem. Sut nic a nic nie boli, tylko to zaraz koło niego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w jedzeniu - surowych owocach, warzywach, kawie , przyprawach, np. kurkuma. Omega3 również w odpowiednich dawkach działają przeciwzapalnie, wzmacniają błony śluzowe, skórę i uodporniają na szkodliwe czynniki z zewnątrz. Z tym, że używając takich rzeczy niekoniecznie odczuwa się natychmiastową poprawę, to musi być dłuższy czas, aby [...]
wcierki z kozieradki - tak, chodzi o ta przyprawe. 2 lyzeczki zalewasz wrzatkiem (tak z pol szklanki), przykrywasz na chwile spodkiem, zeby sie zaparzylo. Jak ostygnie wcierasz w skore glowy. Najlepiej wieczorem, zeby posiedzialo na wlosach do rana i zeby nie zmywac po 5 minutach. Aha, chodzi o kozieradke w ziarnach (nie mielona) - z tej zmielonej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już temat z innej beczki, bo nigdzie nie mogłem go znaleźć na sfd, a for kobiecym wole nie ufać, mam pytanie o skórę. A dokładniej jak już będę na redukcji, co zrobić żeby ta skóra jednak napinała się razem ze spadkiem kg? Znam ludzi co chudną szybko i nie mają nic skóry i takich co powoli, ale jednak ta skóra im zwisa. Zmieniony przez - Hantek w [...]
No to po kolei: ADIDAS ACTICE SKINCARE - lekki, szybko wchłaniający się krem, który skutecznie nawilża skórę twarzy podczas całego aktywnego dnia. Koszt ok. 20zł Nivea for men - ma lekką konsystencję, łatwo sie wchłania, nie zostawia na skórze tłustej warstwy. Do stosowania zarówno na dzień jak i na noc. Koszt ok. 25zł Nawilżający krem z AVONU - o [...]
mi też się 1 rozstęp pod barkiem zrobił - po rozpiętkach , wykonując ćwiczenie z dużym ciężarem , mocno przy tym rozciągając skóre (takie jak rozpiętki) też przyczynia się do powstawania rozstępów. Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-03-15 18:41:45
No co do owijek to raczej powinieneś mieć! dlaczego? 1. Bez owijek narażasz swoją skóre na obtarcia, 2 Owijki wchłaniają potm który bez nich wchłaniał sie w rękawice i po jakimś czasie rękawice były by raczej do "wywalenia" ,śmierdziały by 3 No i chyba najważniejsze owijakami usztywniasz nadgarstek i kciuk co jest bardzo ważne. O [...]
Ja nie miałem problemu ze skórą ale zastanwawiało mnie dalaczego zawsze w jesieni i zimie mnie obrzuca . Przeczytałem gdzieś że to słońce powodujące poprawe ,póżniej się mści . To znaczy , słońce zamaskuje i wysuszy skóre , a kiedy mija troche czasu , skóra zaczyna sie przystosowywać do gorętszej temperatury i robi się grubsza przez co [...]
rzeczywiście ruch jest bardzo ważny.bez tego ani rusz.a jeżeli chodzi o prysznic to naprzemian ciepły i zimny ujędrnia skóre i zapobiega rozstępom.ale żeby się od tego chudło to nie słyszałam.pozdro dla siostry !!!!!!! Pozdrawiam
mycie w zimnej wodzie ujędrnia skórę .a przede wszystkim opóżnia efekty starzenia się skóry np.zmarszczki.napewno krążenie jest lepsze !!!!! Pozdrawiam
mhm, z pewnoscia, ja po takich kapielach leze wlasnie zakaszlana i zakatarzona w lozku od tygodnia, bo mi skore zachcialo ujedrnic :PP ale pomaga podobno!!! nie powiedziałeś tego w ryj, to nie powiedziałeś nic :P
siema, powiem ci ze duzo zalezy od osoby czy bedzie wysyp czy nie, ja biore 20mg na dobre i jest ok, mysle ze przy wiekszej dawce to tylko by sie skutki uboczne powiekszyly i ta suchosc skóry która i tak bedzie ;) ogolnie sie zastanow, bo pryszcze moga zejsc a przebarwienia zostana, aaaa i z tego co wiem to na izo nie mozna sie mazac jakimis [...]
hmmm... no jesli chodzi o wyciskanie to nei mm bladego pojecia to prosze rozwin swa wypowiedz. slyszalem, ze jak sie na bica cwiczy hantelkami to jak sie podnosi prawa reke to powinno sie patrzec w lewo a jak lewa to w prawo, bo przeciez nie zapominajmy, ze czlowiek oddycha w duzej mierze przez skore i gdy mamy usta blisko bicepsa i nabieramy [...]
no wlasnie rozne masci dzialaja jednemu wystarczy fissan (np mi) a inni musza kombinowac ale dla mnie osobiscie najlepiej jest po kazdej kapieli wcierac na mokre cialo oliwke (zatrzymuje wode i uelastycznia skore) . Dla mnie oliwka w polaczeniu z fissanem wystarcza . Niedawno mialem problemy z roztepami na plecach to jeszcze do kazdej kapieli [...]
Panowie. Mam jedno pytanie. Czy wszystkie maści, do usuwania rozstępów działają tylko, aby je usunąć, czy mają za zadanie także uelastycznić skórę ?. Bo nie wiem, czy teraz kiedy zacznę ostro ćwiczyć, smarować się tymi maścmi zapobiegawczo, czy łykać inne (tylko na elastyczność), czy tylko zażywać odpowiednie witaminy ?. Za pomocne odpowiedzi [...]