20% bf u jednych wyglada inaczej niz u innych. Ja mam moze 15% bf moze wiecej i wiekszosc smalcu na brzuchu,bokach i dole pleców a inny ma bardziej poslady i uda zalane. Jeszcze inny ma fat dosc symetrycznie rozłozony. Najlepiej napnij posladek i złap skóre. Ocen po dotyku ile mm masz smalcu. Mi wystarcza 25mm igła ale u Ciebie moze okazac sie ze [...]
Panowie, sterydy na oleju mozna normalnie podawac podskornie polowa USA na TRT wali pod skore cypa To nie od tego guzy, nie od tego problemy aczkolwiek jak towar jest bolesny to duzo lepiej jak pojdzie gleboko do miesa Dokładnie , bardzo fajna alternatywa
Panowie naprawde proponuje strzalki w tylek.Nie ma sie czego bac ;)Najgorzej to jest z przebiciem przes skore bo nie wiadomo napoczatku jak mocno trzeba wbijac igle. Marek
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
Z czego chcesz redukować? Masz już teraz luźną skórę zero barków i klaty pora wejść na zero i zacząć powoli trening siłowy żeby teraz coś mięśni nabrać inaczej skończysz jak maratończyk
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w jedzeniu - surowych owocach, warzywach, kawie , przyprawach, np. kurkuma. Omega3 również w odpowiednich dawkach działają przeciwzapalnie, wzmacniają błony śluzowe, skórę i uodporniają na szkodliwe czynniki z zewnątrz. Z tym, że używając takich rzeczy niekoniecznie odczuwa się natychmiastową poprawę, to musi być dłuższy czas, aby [...]
[...] razu ją odrzucacie. Najlepiej było by spytać kogoś kto zna się na tym, albo przynajmniej słyszał, na jakiej zasadzie to ma działać, czy odnowie biologicznej, czy zmiękcza skórę i potem jak bijesz w "marmury" to lepiej to działa, czy jakiejkolwiek innej zależności. Wtedy dopiero można by ocenić czy coś to pomaga czy nie, bo inaczej [...]
ta książka to ta o kung-fu gdzie piszą że bruce lee kradł jako ninja ksiazki z biblioteki? odpuść:D słyszałem za to, że pięściarze jeszcze na początku 20-go wieku płukali ręce i skórę twarzy słoną wodą, żeby zgrubiała i była odporna na rozcięcia. źródeł teraz Ci nie podam;)
nie mam jak teraz zrobić badan ale zaczne brać też b6 w razie czego bo drogie nie jest, jeszcze zaobserwowalem że to zgrubienie się nie przemieszcza, czyli jak naciągam skórę ze sutkiem w prawo lub dół to zgrubienie ciągle zostaje w tym samym miejscu, tak jaby zaspawane z mięśniem. Sut nic a nic nie boli, tylko to zaraz koło niego.
hmmm...rozumiem ale davercin (erytromycyna) wpływa na łojotok ...a ten isotrexin (erytromycyna+izotretynoina) ładnie złuszcza naskórek a przez co oczyszcza pory ... tylko musisz troche to postosować .... a jak nie pomoze (w co watpie) albo Ci nie pasi to moze niech mama (jezeli jest dermatologiem) zrobi Ci zabieg złuszczajacy z uzyciem kwasu [...]
wcierki z kozieradki - tak, chodzi o ta przyprawe. 2 lyzeczki zalewasz wrzatkiem (tak z pol szklanki), przykrywasz na chwile spodkiem, zeby sie zaparzylo. Jak ostygnie wcierasz w skore glowy. Najlepiej wieczorem, zeby posiedzialo na wlosach do rana i zeby nie zmywac po 5 minutach. Aha, chodzi o kozieradke w ziarnach (nie mielona) - z tej zmielonej [...]
No to po kolei: ADIDAS ACTICE SKINCARE - lekki, szybko wchłaniający się krem, który skutecznie nawilża skórę twarzy podczas całego aktywnego dnia. Koszt ok. 20zł Nivea for men - ma lekką konsystencję, łatwo sie wchłania, nie zostawia na skórze tłustej warstwy. Do stosowania zarówno na dzień jak i na noc. Koszt ok. 25zł Nawilżający krem z AVONU - o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już temat z innej beczki, bo nigdzie nie mogłem go znaleźć na sfd, a for kobiecym wole nie ufać, mam pytanie o skórę. A dokładniej jak już będę na redukcji, co zrobić żeby ta skóra jednak napinała się razem ze spadkiem kg? Znam ludzi co chudną szybko i nie mają nic skóry i takich co powoli, ale jednak ta skóra im zwisa. Zmieniony przez - Hantek w [...]
No co do owijek to raczej powinieneś mieć! dlaczego? 1. Bez owijek narażasz swoją skóre na obtarcia, 2 Owijki wchłaniają potm który bez nich wchłaniał sie w rękawice i po jakimś czasie rękawice były by raczej do "wywalenia" ,śmierdziały by 3 No i chyba najważniejsze owijakami usztywniasz nadgarstek i kciuk co jest bardzo ważne. O [...]
mi też się 1 rozstęp pod barkiem zrobił - po rozpiętkach , wykonując ćwiczenie z dużym ciężarem , mocno przy tym rozciągając skóre (takie jak rozpiętki) też przyczynia się do powstawania rozstępów. Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-03-15 18:41:45