SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • Witam, Cwicze okolo 3 lat z pewnymi przerwami a od 2 lat juz raczej systematycznie po za momentami chorob itp. moja pierwsza odzywka bylo TCM Olimpu (w odstepach zjadlem 2 puszki mega caps'ow), po dlugiej przerwie zaczalem niedawno cykl na Xpandzie, gdy sie skonczyl zjadlem puche Cell Pump'a, w sumie zostalo mi na ostatni napoj. Trzymam diete [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2007-06-10 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki ze świeżych owoców !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskie i wysokie ciśnienie, bóle głowy (typu migrenowego) Koktajl nr.4 Mieszanina soków: marchwi + zielonej papryki (80 ml + 160 ml) Proporcja 1 : 2 Zastosowanie: oczyszcza skórę z plam i przebarwień, szczególnie często występujących u osób w podeszłym wieku. Koktajl nr:5 Mieszanka soków: marchwi + korzeni pietruszki (160 ml + 80 ml) Proporcja 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2004-04-19 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Skóra - garnier

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kilka dni temu kupilam sobie krem do twarzy nawilzajaco-matujacy Garniera z serii Czysta skora. Rewelacja. Naprawde osoby, ktore maja klopoty ze swoja skora, bo sie przetluszcza oraz wylaza im wyprsyki powinny byc zadowolone. Doslownie jak sie nim ppsmarowalam to jak bym najlepszy makijaz sobie zrobila. Cera jak by jasniala, promieniala i w ogole [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2004-05-09 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Wybrałem ten temat ponieważ jestem juniorem, a też początkującym ale problem dotyczy zdrowia. Ale to potem najpierw ANKIETA. Wiek: 15 Waga: jakieś 88 (dawno nie ważyłem, a u siebie nie mam wagi takiej) Wzrost: jakieś 182-185 Staż treningowy: mały, dopiero zaczynam Obwody i fotki, będą jutro, niech pompa zejdzie troche. Uprawiany sport: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-02-15 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar WODY jest niekorzystny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu wszyscy zalecaja picie wody bez ograniczem co?wypijcie sobie 5 litrow dziennie i zobaczycie o co mi chodzi, ja pijem dziennie tylko 3 butelki niegazowanej wody niskozmineralizowanej zywiec zdroj, i skora zrobila mi sie sucha, miesnie miekkie, dostalem nadcisnienia i bolow lba, spuchlem jak swinia stracilem definicje i dostalem obrzekow, i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2006-02-26 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, Ponadto: pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie. Zalecane dawkowanie 1 tabletkę, rozpuścić w 200 ml wody. Najlepiej smakuje schłodzony. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2015-08-18 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz z ryzyka przedwczesnego starzenia się skóry. Trudno jest osiągnąć optymalną ochronę przeciwsłoneczną, a stosowanie jedynie kosmetyków z filtrem tylko częściowo chroni skórę. Mieszanina karotenoidów, jednych z najskuteczniejszych substancji w walce z fotostarzeniem się skóry oraz „wymiatacze” wolnych rodników, którymi są witaminy E i C, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2014-06-25 01:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robię to częściej - ale maszynka to naprawdę beznadziejny pomysł, dlatego bardzo chcę zapytać Was jakie sposoby polecacie? Wiem, że to kwestia przyzwyczajenia i kto jaką ma skórę, trzeba po prostu dobrać odpowiedni sposób sam dla siebie. Ale tak: - maszynka zwykła odpada, - kwestia depilatora - to koszt 150zł jak się nie mylę, pomysł nawet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2015-03-19 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcę przybrać trochę, nie dużo na masie mięśniowej, ujędrnić skórę i spalić to co zostało. zdjęcia: http://img502.imageshack.us/i/dsc00010bl.jpg/ http://img840.imageshack.us/i/dsc00012mk.jpg/ http://img178.imageshack.us/i/dsc00014ym.jpg/ Mój plan FBW: A: MC klasyk 4s Podciąganie na drazku 4s Wyciskanie sztangi poziomo 3s Wyciskanie sztangi skos 3s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-11-10 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa - jak rozpoznać

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od długiego czasu mam problem ze skórą na twarzy ;/ dermatolog nic ciekawego nie przepisał (novatec, maść robioną chyba na hydrocortizonie, alergeny) wszystko to pomagało, wyłagodziło ale to coś zaatakowało ponownie i pogarsza sie (zwłaszcza na chłodnym powietrzu) zastanawiam sie czy to nie jaka skaza białkowa i czy jest możliwe żeby ona pojawiła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2008-03-30 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mierzenie BF!

    Temat
    Doping

    [...] to zrobic na swoja reke, a interesuje ich to jak np mnie wiec jak to zrobic? otoz rozpisze w krokach: 1. W prostej linii nad prawym biodrem na wysokosci pepka lapiemy calą skórę miedzy dwa palce lewej reki tj. wskazujacy i kciuk - nie sciskamy, ani tez nie trzymamy jej zbyt luzno. 2. mierzymy odleglosc miedzy palcami centrymetrem krawieckim w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2006-01-05 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę do oceny i poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Skos górny: 25,20,15,10 30kg35kg40kg45kg Wąsko ławeczka prosta: 25,25,20,15,15 30kg35kg40kg Rozpętki: 8,8,8 10kg (dlatego tak mało ponieważ mam nie rozciągniętą skórę i robią mi się rozstępy) Rozpętki do tyłu leżąc na ławce trzymając sztangielkę w rękach opuszczam ręce zza głowę 12,12,10,10 12,5kg15kg Piątek (biceps + triceps) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-10-25 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teriyaki - 1 łyżka miiodu - 1 ząbek czosnku - 4 łyżki sosu sojowego - 1 łyżka oleju - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - sezam (do posypania) Przygotowanie: 1. Z łososia usuwamy skórę ,rybę myjemy ,osuszamy i dzielimy na porcję. 2. W misce mieszamy marynatę składająca się z :3 łyżek sosu teriyaki, 1 łyżki sosu sojowego, 1 łyżki oleju, poszatkowanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2016-02-09 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - FlavoVit C

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FlavoVit_C_i31244_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odporność - Zwiększa metabolizm lipidów - Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników Suplement diety FLAVOVIT C - tabletki zawierające : Witamina C z ekstraktem z dzikiej róży oraz bioflawonoidy cytrusowe. Składniki: składniki aktywne: Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2014-07-11 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas odchudzający ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Włąsnie , czekam na jakąś rzetelną wypowiedz odnośnie pasa odchudzającego. Jedni mówią że nietrzeba się niczym smarować do tego a drudzy mówią ż to pali skóre i nic niedaje.Co wy o tym myślicie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAFTA KOSMETYCZNA A OPALANIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy opalanie na nafte kosmetyczną jest zdrowe czy bardzo niszczy skore puzniej czeba jakies oslonki czy nie bo kupilem sobie z witaminami i ponoc opala pieknie i szybko tylko czeba malo jej lac zeby nie poparzyla Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12348 Data: 2003-06-04 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Xtreme Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinieneś dostarczać ja organizmowi codziennie. Xtreme Pump® powiększy twoje komórki mięśniowe także za sprawą Xtreme Endurance Matrix, który wydłuża rozsadzającą skórę pompę. Mieszanka ta została zaprojektowana tak, by zmaksymalizować wydzielanie tlenku azotu (NO). Tlenek azotu to gaz produkowany w organizmie wykorzystywany do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-04-19 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrales - Casamayor II

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nokdaunie wypluwał ochraniacz na zęby by zyskać dodatkowe sekundy. Kosztowało go to utratę punktu (po drugim nokdaunie Tony Weeks ukarał go odjęciem punktu), ale uratował skórę. Chwilę potem Corrales nieoczekiwanie trafił Castillo potężnym lewym sierpowym i zasypał go gradem ciosów przy linach, zmuszając sędziego do zakończenia walki przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-09-26 07:24:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla zmęczonych kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] laurowy Narzędzia "specjalne" Płytka zabezpieczająca przed przypaleniem Garczek o grubym dnie Piersie z kurczaka myjemy, ewentualnie dzielimy na pół, z podudzi ściągamy skórę i odcinamy tłuszcz. Oliwę rozgrzewamy w garku o grubym dnie. Każdy kawałek kurczaka smażymy na duzym ogniu z dwóch stron przez ok 1 min. (po obrumienienu wyciągamy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2008-10-24 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej m dzis zaczynam swoj cykl z deki i winstrolu 1-10 deka i winstrol 4-10 no i zastanawiam sie tak nad tym mojm*****.. znaczy sie no bo ogolnie zdaje sobie z tego sprawe ze na lato moja tromba bedzie do niczego :( a problem tkwi w tym ze nie mam skad teraz wziasc tesci i bede mial go dopiero za 2 miesiace jak pojade do pl tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2005-02-16 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)