skórę

Wszyscy politycy to k***y pierwszego sortu. Nie ufam żadnej opcji. Jednak poprzednimi rządami rzygałem i mam satysfakcję, że bierze w skórę na każdym froncie. O, za to SOG bo lepiej bym swojego pogladu nie okreslil.

Zaprawdę powiadam Wam, że nadejdzie czas gdy Tygrys zrzuci skórę wołu i połamie kierat cierpiętniczy ;) Mnie powolutko siła idzie w górę mimo tylko 1-2 treningów tygodniowo. Może dlatego, że jestem dość daleko swoich potencjalnych maksimów ? Dietę świąteczną zainagurowałem jednym rządkiem sernika z blachy. Gdzieś w tle czają się babeczki. Dieta [...]

[...] wskutek deszczu tarcie sprawia, że niezbędna jest dodatkowa ostrożność. Mokra i wietrzna pogoda to najgorsze połączenie. Wiatr przyspieszy parowanie i szybciej ochłodzi skórę. Im większa powierzchnia skóry wystawionej na deszcz, tym większy obszar, z którego ciało będzie oddawać ciepło kroplom wody, powodując jeszcze szybszy spadek swojej [...]

Spokojnie, to tylko raptem niepelne 4 dni, w czwartek na kolacje juz wszystko - a pozniej szalenstwo weglowodanowe. Odrobinka doswiadczen w dlugich startach nauczyla mnie, ze BPS to nie tylko trening i odpoczynek, ale tez odzywianie - tak bedzie idealnie ;) Przez te 100 godzin musza wystarczyc mineraly z suplementu ktory biore okragly rok. Dzis [...]

Temat jest szeroko dyskutowany od ponad roku - technologie zmieniaja sie bardzo szybko - dzis nawet nie trzeba mocno szukac firm, ktore wykonuja takie montaze. Mowi sie ze najwiecej tego jest w amatorskim sporcie MTB - tam jest ogromna latwosc montazu systemow i potencjal na montowanie baterii. W przypadku rowerow zawodowych kolarzy - da sie, ale [...]

Bardzo przepraszam, ale mysli do zebrania byl ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka [...]

[...] płynących z gender. Że do szkół wróci historia mojego kraju. Że nie będę zmuszany do bycia tolerancyjnym (jestem tolerancyjny, dopóki nikt nie każe mi być bardziej tolerancyjnym). Wszyscy politycy to k***y pierwszego sortu. Nie ufam żadnej opcji. Jednak poprzednimi rządami rzygałem i mam satysfakcję, że bierze w skórę na każdym froncie.

Kopnij w dupę a jeszcze podziękują |-) Obudźcie się. Poprzedni rzad już dawno się wycofał. W skórę dostajemy My, zwykli obywatele, bo to nam ograniczają coraz bardziej prawa, a dłuższej perspektywie będzie tylko gorzej A jakiez to prawa Tobie ostatnio ograniczono ? Dalej z siekiera i mlotkiem mozesz po skandynawskich lasach biegac a ja na [...]

Ja przyznaje, wole zlodziei. Na zlodzieja mozna polowac, zlapac, obciac reke. Z niezrownowazonym psycholem zdrowy czlowiek nie ma szans, bo nie jest w stanie "wejsc w jego skore" by przeanalizowac tok jego "rozumowania" - nie jest wiec w stanie strategii przeciwstawienia sie hydrze przygotowac. I tu trafiłeś w sedno. Jak ze zmianami płynącymi z [...]

W domu pot się leje a materiał potrafi boleśnie zetrzeć skórę. Wolę bez - komfort pedałowania w domu. :)

[...] nawet specjalnie się zarejestrowałem aby się przypomnieć. Przede wszystkim dzięki za dziennik bo oprócz informacji czysto "technicznych" udaje się wejść niejako w Twoją "skórę" i poczuć te emocje na sobie. Chętnie napisałbym coś jeszcze ale dopiero co wróciłem do Gdyni, więc czas zjeść i do spania Widzimy się na Herbalife :) Zmieniony przez - [...]

Dzis wypadlo 180 gram bialka i 81 tluszczu. Stosunek bialka i tluszczu w mojej diecie zalezy glownie od uzytego danego dnia miesa. Dzis jadlem nogi kuraka, a poniewaz uwielbiam skore - wyszlo dosc tlusto - podobnie jest gdy jem schab, karkowke lub rybe. Gdy jem cycki - albo ratio przesuwa sie na korzysc bialka - albo wrzucam sobie jakis ser - to [...]

[...] do wniosku ( nie tylko ja z resztą), ze 20 kg temu wyglądałam jak swoja własna ciotka. ze 15 lat różnicy jak nic, mimo tego, ze pełna gębulinka, woda i fat wygładzały skórę. Na szczupłych twarzach (zwłaszcza osób trenujących) widać życie i ciężar sportowego bólu. Uwielbiam twarze zmęczone/ pomarszczone szczęściem:)) Żaden botoks i [...]

Nauczony doswiadczeniem, by nikogo nie krzywdzic i nie obrazac, raczej skupiam swoja krytyke na instytucjach i mechanizmach niz na ludziach, choc dlugo by wymieniac. Zgadzam sie z Toba Maciej, gdzie miejsce wiekszosci politykow. Zgadzam sie z Toba, ze z telewizja niech robia co chca, co za roznica kto rzadzi burdelem. Inteligentnym ludziom tv nie [...]

Kopnij w dupę a jeszcze podziękują |-) Obudźcie się. Poprzedni rzad już dawno się wycofał. W skórę dostajemy My, zwykli obywatele, bo to nam ograniczają coraz bardziej prawa, a dłuższej perspektywie będzie tylko gorzej A jakiez to prawa Tobie ostatnio ograniczono ? Dalej z siekiera i mlotkiem mozesz po skandynawskich lasach biegac a ja na [...]

Kopnij w dupę a jeszcze podziękują |-) Obudźcie się. Poprzedni rzad już dawno się wycofał. W skórę dostajemy My, zwykli obywatele, bo to nam ograniczają coraz bardziej prawa, a dłuższej perspektywie będzie tylko gorzej A jakiez to prawa Tobie ostatnio ograniczono ? Dalej z siekiera i mlotkiem mozesz po skandynawskich lasach biegac a ja na [...]

W domu pot się leje a materiał potrafi boleśnie zetrzeć skórę. Wolę bez - komfort pedałowania w domu. :) Moje otarcia z wiadomych wzgledow nie nadaja sie do pokazania ;) Jak chce sie w siodle spedzac 7-10 godzin w tygodniu trzeba umiec z nimi zyc. Bez spodenek z wkladka chyba bym umarl ;) Xzaar, czy na takie mega długie treningi wrzucasz coś na [...]

To nie jest tak, że Konrad znalazł cudowny sposób na skórę. Jedna na 100 osób wychodzi z odchudzania ze skórą w akceptowalnym stanie (mówię o utracie wagi w okolicach 50-100 kg, detaliści mają lepiej). I właśnie te osoby pokazuje się jako przykład, że da się schudnąć i zachować skórę w dobrej kondycji. Im później się bierzemy za odchudzanie tym [...]

I dobrze robisz nie przesadzaj z dietą na początek tylko bardzo stopniowo bo będziesz miał strasznie rozciągniętą skórę.

nie wiem czy ta kwestia była już omawiana - jakąś profilaktykę na skórę stosujesz? Spadek dość szybki, więc potem może być problem.