Fajnie sie pomaga osobie ktora sie stara, gratuluje..efektow pierwszego miesiaca...co moge poradzic męcz Marcinkowsiego naprawde w sprawach spornych co do jedzenia na przykład chleba jogurtow i makreli w tym wzgledzie zaufałabym jego opinii,bo Zyciowy facet,nie fanatyk jak wikszosc.. Po pierwsze masz co zrzucac i potrwa to dłuzej, dieta musi byc [...]
Witam all !!! Blomdina wielkie dzięki za wsparcie i pomoc w walce z tłuszczykiem. "Co do aerobow, to uprawiasz je na zwykłym rekreacyjnym rowerze czy stacjonarnym?" - Robie je na zwykłym roweże górskim narazie stacjonarnego nie posiadam (ale na zime zamierzam kupić) Co do biegania to myślę że jeszcze za wcześnie ze względu na dużą wagę [...]
[...] W związku że z pieczenie raczej nie dojdzie do skutku, mogę z mięsem ze skrzydełek zrobić podobnie jak z piersią w pyt. 1, tj. ugotować je, następnie oderwać od kości, zdjąć skórę, obtoczyć w jakimś gyrosie i na chwilę na wodę, na patelnie? 3) No i 3 pytanie. Przemku czy da radę do mojej diety wrzucić tatar? Dzisiaj jak z pracy wróciłem i [...]
[...] wzmacnia efekt przegrzania organizmu, ale powinno się to stosować w zależności od zdolności przystosowania danej osoby do wysokiej temp. W czasie zabiegu można rozcierać skórę specjalnymi szczotkami lub chłostać ją gałązkami brzozy. Osoby gorzej znoszące wysoką temp. powinny chłodzić twarz i okolicę serca zimną wodą. -faza ochładzania: [...]
[...] w klinice dermatologii estetycznej, chciałam sprawdzić czy coś da się zrobić z tym nadmiarem skóry. Zabieg który mi zaproponowano miał spłycać rozstępy i ujędrniać skórę poprzez stymulowanie odnowy kolagenu w skórze właściwej (nakłuwanie rolką do skóry właściwej z jednoczesnym wysyłaniem fal radiowych). Miałam to szczęście że [...]
No irko bez przesady..prosze cie poslady i uda to mam takie ze igla przez skore nie chce przejsc - a co dopiero wbic w miesien...te partie to poszly na odstawke od razu. Moj blad. Pierwszy raz bije krotkie estry - wychodzi czesto, co 2 dni. Jak walilem co 3 bylo lepiej..raz lewe udo raz prawe - i tak z 6 razy moglem walnac bez bolu. A jak [...]
[...] innych sposobów to niektóre działają na kogoś, niektóre nie ... dodatkowo jesień - nie sprzyja AZS. Pomijając większość polecanych preparatów/składników do stosowania na skórę, ja zauważyłam poprawę do oleju kokosowym (niestety złożoność przyczyn występowania nawrotów nie pozwala mi jednoznacznie stwierdzić, czy to akurat olej pomógł) edit. [...]
szkoda, że to nie ta wit C }:-( ale np gdzies czytalam, że ktoś wcierał w tyłek bodajże cynamon :-? napewno trzeba jeść zdrowo, różnorodnie, poprawiać krążenie ale myślę, że są jeszcze jakieś sposoby na skórę...
jaga1708, owszem, co niektórzy wcierają cynamon w skórę, ale robią to przy peelingach ;-) dodaje się też fusy z kawy, gruboziarnistą sól, cukier i co dusza zapragnie, by umilić zmysłom czynność ;-) do tego wykonuje się ruchy okrężne, a więc swojego rodzaju masaż, który pobudza limfę do krążenia. Taki "masaż" powinien wspomóc napięcie skóry, ale [...]
Peeling z fusów kawy jest nieziemski- sama stosuję czasem. Fusy po kawie sypanej+oliwka lub żel do mycia i będziesz miała naprawdę gładziutką skórę :-) Ale to już trochę nie na temat ;-)
[...] jakie znalazłam), niestety są trochę za duże, co w szczególności, jak się jeszcze trochę rozbiły od użytkowania jest dość denerwujące. Ja bym potrzebowała na obwód 16-17 cm. Niestety ćwiczenie bez rękawiczek nie wchodzi w grę, ponieważ mam bardzo wrażliwą skórę - próba ćwiczeń bez kończy się zawsze paskudnymi otarciami. Będę wdzięczna za pomoc:-)
"Solarin" to jeden z lepszych preparatów na rynku , czeba przy tym powiedzieć ze to nie cudowny środek który przyciemni skóre bo beta-karoten nie ma takich właściwości dopiero w połączeniu z solarium odcień jest głębszy i dłużej się utrzymuje a tu link do postu: http://www.sfd.pl/temat160851/
ok... czy siłownia pomoże mi zlikwidować cellulit i jakoś napiąć skórę? Wydawało mi się, że basen jest do tego najodpowiedniejszy. I czy siłka wystarczy? Ile razy w tygodniu po ile? stres i tak bedzie
[...] zrobił mi coś a'la laparotomia zwiadowcza, mimo że diagnoza była pewna a że blizna na skórze jest ładna to nikt mojego bólu nie traktuje poważnie - dopóki nie poczuje przez skórę jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie [...]
[...] zrobił mi coś a'la laparotomia zwiadowcza, mimo że diagnoza była pewna a że blizna na skórze jest ładna to nikt mojego bólu nie traktuje poważnie - dopóki nie poczuje przez skórę jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie [...]
[...] zrobił mi coś a'la laparotomia zwiadowcza, mimo że diagnoza była pewna a że blizna na skórze jest ładna to nikt mojego bólu nie traktuje poważnie - dopóki nie poczuje przez skórę jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie [...]
[...] to w jakim stopniu w porównaniu z czasem przed rozpoczęciem kuracji Skóra się nie przetłuszcza, nawet włosy się przestały przetłuszczać tak jak dawniej. Z kolei teraz muszę skórę bardziej nawilżać. 2. Czy powróciły syfy, jeśli tak w jakim nasileniu krostki zniknęły wszystkie, tylko od czasu do czasu pojawiają się pojedyncze na twarzy, ale to [...]
[...] jest przeciwbólowa ale podobno nie znieczula jak np. ketanol. Nie można tylko jej na rany otwarte stosować. Kiedyś miałam bengaj czerwony i z nim mogę ją porównać. Jest silniesza, ma przyjemniejszy zapach i wsiąka w skórę. Bengaj mnie draznił bo śmierdział i skóra była tłusta po nim, a nawet czesto swedziała. Tu nie mam takich ubocznych efektów.
Witam. Jakies 10 lat temu mialem ten sam problem. Paznokcie w duzych palcach od stop mi tak wrastaly w skore, ze czesto krew leciala. Bol tez jest srednio przyjemny. Pomagalo przycinanie paznokci, ze tak okresle na chama (nienaturalnie) zeby odciac ten kawalek co sie wzyna. Ale to zawsze bylo dzialanie na krotka mete bo jak paznokiec odrósł to [...]