skórę

dzisiejszy trening kolejny z serii przejsciowych SQ z siadem na lawce (maszyna smitha) 5x65,85,105,125,145,165 MC 5x75,95,115,135,155 i 4x175 (przy czwartym powtorzeniu pekl odcisk na palcu i zdarl skore dosc gleboko) koniec P.S wszystko dlatego, ze nie cwiczylem w rekawiczkach

no tego nie wiem ale zacznij za wczasu dbac o skórę .czyli wiesz olejki czy co to kobiety stosują /

Wiem ze przesadzilismy i to mie meczy,ale mowie szczerze obydwaj bylismy tak w****ieni bo tam ten gosc nap*****lajac go zlamal mu okulary na nosie i rozciely skore prawi od oka do oka... stracilismy panowanie nad soboa i tyle... i to generalnie zlosci i agresja nie sa najlepszymi doradcami, to chcialem powiedzie piszac ten artykol i jak dacie rade [...]

[...] ;) Jak z bieżnią? Potrafisz już wgrywać miejsca z mapy i biegać gdzie tylko chcesz? Czołgu, moczysz chyba pas a nie zegarek? Ron, o jakich bolcach piszesz? Tych mocujących czujnik do pasa? Ni cholery z tego nie rozumiem. Osobiście gdy zakładam pas, moczę dłoń w wodzie i zwilżam skórę w miejscu przylegania elektrod pasa. Kontakt łapie od razu.

ja kiedyś inteligentnie wladowal sok w przedramię i miałem podobnie, totalna opuchlizna, na prawej rece miałem zyly a na lewej czerwona twarda skore i to co się pod nia znajdywalo, nie mogolem przez to spac bo każdy ruch sprawial straszny bol ,na szczęście mi po 5-6 dniach przeszlo, z tymze ja bilem wtedy enana sciroxxa a nie dose.

Jak zrobisz redukcję z głową, nie będziesz się śpieszył, tylko systematyczne kroki postawisz to o skórę się nie martw.

Kuba! bary tego po lewej stronie ,aż nienaturalnie duże ,jakby sobie 2 dynie pod skóre wszył

Kuba! bary tego po lewej stronie ,aż nienaturalnie duże ,jakby sobie 2 dynie pod skóre wszył Dokladnie ... wlasnie mialem to samo prawie napisac :) Wrecz smieszne :) Ma barki wieksze od klaty :) Widzialem goscia chyba na jakis zawodach :)

Kuba! bary tego po lewej stronie ,aż nienaturalnie duże ,jakby sobie 2 dynie pod skóre wszył Dokladnie ... wlasnie mialem to samo prawie napisac :) Wrecz smieszne :) Ma barki wieksze od klaty :) Widzialem goscia chyba na jakis zawodach :) pewnie na MP: [...]

Zastanawiam się czy branie finasterydu w formie topical (wcierka stosowana jako płyn na skórę głowy) nie zminimalizuje ryzyka skutków ubocznych. Wtedy nie wprowadza się go tak bardzo do całego organizmu. Pytanie tylko w czym rozpuszczać taką tabletkę finasterydu? Czy ktoś może coś polecić? Czy np. można wziąć wcierki Dermena / DX2 / Radical czy [...]

Kika z tym, ze moze sie okazac ze by zrobic brzuszek swoich marzen, stracisz okres muissz wiedziec, ze zaleznie od budowy i sposobu odkladania tluszczu by osiagnac pewnien wyglad trzeba zejsc do niskich wartosci BF. Roznie z tym bywa u roznych kobiet. Nie znasz swojego poziou tkanki tluszczowej, naturalne u kobiety jest odkladanie tluszczu tam [...]

dziwne bo ja zaczynalem od 29 i 65kg wagi (184cm) i nie mam nawet 1 rozstepu... jest wiele czynnikow na to wplywajacych, moze poprostu mam bardziej elastyczna skore :) za to ostatnio pekla mi zyla miedzy barkiem a klata :D przynajmniej mam 1 hardcorowa deformacje ;] pozdro

aha, ja stosowałem napar z pokrzyw na skóre jak mi tradzik wyskoczył ale nie wiedziałem ze to sie pije tez hehe Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-24 21:34:15

shosnas ale co do tego noza nie bylbym pewien. zalezy od glebokosci ciecia... jak kosa jest tepa i ledwo skore ruszy to*****, gozej jak koles ma naostrzona albo jak cie ktos tnie takim technicznym nozykiem z odlamywanymi ostrzami... wiem bo sam kiedys przez przypadek sie tym ciachlem w kciuk, to bez uzycia duzej sily weszlo mi w kosc i do dzisiaj [...]

e tam w rękawiczkach to oszustwo nie jak już to magnezja...dłoń przynajmniej zrobi się szorstka(ogólnie to mam gruba skórę) ale poszły takie rekordy i taka ilosc że ja pitole łaziłem po scianie dosłownie ostatnie serie to szły takie, że scisnołem i próbowałem utrzymywać na maksa długo aż cały sie nie otworzy.... ja to musiałbym się spotkac z [...]

siema Ja niestety pozrywałem sobie skórę na wewnętrznej stronie dłoni..boli jak cholera, ale plastry dają radę, cisne dalej z sciskaczem...no i nadeszła pora zakupu 135kg bo prawą reką to ten 115kg nie ma przedemną tajemnic dremor, jak tam u ciebie walczysz?

[...] i jechałem dalej mimo iż czasami krew tryskała ;-)...teraz po miesiącu naprawdę ostrych treningów nie robią się już odciski i czuć że dłoń na wewnętrznej stronie ma grubą skórę i naprawdę sciskacze dobrze wyrabiają siłę. W porównaniu z tym filmikiem co robiłem w maju gdzie zaliczonych było może 7 razy teraz robię 4 serie po 15 scisnięć bez [...]

no fakt niepotrzebnie zakładałem temat,dobra to poczytam lekturę forum wypełnię tą obwisłą skórę popytam o rady dotyczące odżywiania potem pokażę efekty dzieki pozdro

[...] i wyłącznie krem tłusty(natłuszczający) który nie zawiera w swym składzie tzw."UREA" czyli mącznika który będzie dodatkowo złuszczał naskórek i podrażniał naszą skórę twarzy.3)po trzech dniach na 4 dobę krem zostawiamy na całą noc. O poranku delikatnie oczyszczamy, natłuszczamy kremem i obowiązkowo nakładamy filtr 50+(polecam bo sama [...]

Ja bym przed każdą imprezą zabraniał pajacom z wszelkich mediów spekulowania o szansach medalowych,bo to oni wprowadzają zamieszanie i presję na zawodnikach dzieląc skórę na niedźwiedziu.Przed IO słyszałem i czytałem,że oczywiście polscy siatkarze wrócą z medalem,tylko nie wiadomo jakim...Teraz wiadomo,że tylko z pamiątkowym,który dostaje każdy [...]