silna babka z ciebie, bedziesz musial sobei barki i plecy rozbudowac w miedzyczasie leah kup sobie pas neoprenowy i wszekie aero rob w tym pasie a przed nałozeniem mieszanka1:1:1 masc rozgrzewajaca typu Ben Gay: krem na celulit: krem na rozstepy No i dodatkowo masuj sobie codzinnie brzuch w kierunku wskazowek zegara jak siedziesz cos ogladasz [...]
silna babka z ciebie, ale w sensie ze co bedziesz musial sobei barki i plecy rozbudowac w miedzyczasie ok gotowa na wzywania wszelki ale po 16 sierpnia..jak wroce do domku leah kup sobie pas neoprenowy i wszekie aero rob w tym pasie a przed nałozeniem mieszanka1:1:1 masc rozgrzewajaca typu Ben Gay: krem na celulit: krem na rozstepy tak [...]
[...] Mój wczorajszy dzień to dzień regeneracji, bez ćwiczeń, więc opisze tylko co jadłem 1) Nóżki w galarecie. Tak świńskie. W przeciwieństwie do optymalnych, ja wyrzucam skórę i ewidentne tłuszcze. Zostaje prawie sam kolagen. Gotuje się to ponad 2h żeby wszystko ładnie rozmiękło. Szczegółów nie znam, żona to robi Nocą, w lodówce się zsiądzie, [...]
To zależy. U niektórych spadki potrafią być ogromne, a u innych efekty trzymaja się dłuzej. Ale tak czy siak, spadki będą. Ale nie na tyle, żeby mieć sflaczałą skórę. Każda wraca jak przestanie ćwiczyć, do tego co było przed rozpoczęciem treningów. Byłeś chudy, znowu będziesz chudy. Byłes gruby, znowu będziesz gruby :>
Igor101 no co ty... przecież to trzeba strzykawką i igłą robić... jak sczepionke, nie slyszałes ;/ ? Szkoda takiej wody marnować na polewanie, bezposrednio pod skóre lepsze efekty będą!
jaka beka tez mam kordzik ale u staruszkow w domu a wlasciwie to starsi maja .. w o ile dobrze pamietam zloto czarno bialej pochwie.. do tego jeszcze tam starsi maja jakies bagnety , finki , finki przywiezione z finki , mini harpun etc a mi sie i tak sprezynowce zawsze podobaly i kastety no i jeszcze rekawice na motorek sa dobre z ogumieniem na [...]
tego ze przyspieszy/usprawni spalanie fatu. dal bym standardowo prop i wino ale mam jakas mega oporna skore na igly, zanim wbije te 0.6 to skora tak sie napina ze jak peknie to igla wpada w mieso jak w maslo, dodam ze jest to bardzo niekonfortowe
jest juz duzo tematow co uzywac - najpierw zel do mycia twarzy, potem przeciera sie skore tonikiem, rano mzoe byc sam tonik. o wagrach jest w internecie naprawde duzo, wystarczy poswiecic chwile czasu i poczytac
[...] szybszy to wpuścili specjalną wersję supersport zwiększoną o 1200KM i osiągnął ten samochód 431,7km/h. Od 0 do 100 2,2 sekundy. I to wszystko gdy w środku masz klimę, radio, skórę i inne bajery. Dla porównania w Maclarenie F1 o którym pisałem ze środka wyjęto wszystko co komfortowe żeby samochód był lżejszy. No ale fakt że powstał w 1991 roku i [...]
Staram się! Do jutra na pewno coś wykombinuje a z waszym wsparciem przestane wstydzić się siebie i będę miała zdrowe nawyki :D!! O te skórę mi chodziło, przepraszam za jakość zdjęcia.
Dziwne bo jak napnę rękę to mogę złapać tylko samą skórę :/ ale mniejsza z tym, jak dla mnie po 6 miesiącach nie jest źle wole być tzw "zalany" i wyglądać jak teraz niż anorektyk jak wcześniej,zresztą sam na zdjęciu profilowym nie masz wybujałej rzeźby..Wracając do treningu,został on ułożony przez Kaeria-Fitness indywidualnie pode [...]
Gdzieś zasłyszałem taką tezę, że jeżeli robią Ci się takie właśnie czerwone "paski" na brzuchu, to masz fat na brzuchu. I na bank to nie jest skóra. Zajrzyj do mojego tematu "Blokada Psychiczna" w dziale zdrowie, tam ujżysz skórę, która wisi. pozdro.