Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak byłem szczylem to nie miałem takiego problemu ale skórę nieraz złapało. Jeszcze coś takiego miałem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7b5f539d1c49b08d4ca309409078f7.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-30 10:03:05
12g aakg dziennie to efektywna dawka testowalem na sobie i koledze. rzucało nami. bez aakg na treningu mam slaba pompe(obecnie) to moge porownac. 1-2 serie, nawet rozgrzewkowe i skóre chce rozsadzić.
wystarczy poprzegladac forum... byl polecany Humektan, ja wyprobowalam i chwale sobie Garnier w czerwonym opakowaniu, jesli masz bardzo bardzo sucha skore to mozesz siegnac po kosmetyki 'apteczne' np. krem physiogel, emolium, itp.
co prawda zielona glinka oczyszcza skore i wysusza krostki i jets polecnaa do skory tradzikowej ale z prosakami lepiej udaj sie na oczyszczanie skory do kosmetyczki
mydlo nie bo moze zachwiac naturalna rownowaga skory /kazde mydlo jest zasadowe i w kontakcie z kwasna naturalna "bariera ochronna skory" zaburza jej funkcjonowanie i pozbawia skore naturalnej bariery ochronnej/ najlepiej jest uzywac delikatynych żeli specjalnie przeznaczonych do mycia twarzy np firmy Eris z arnika i lipa /w takim [...]
Murzynek Bambo w Afryce mieszka, Czarną ma skórę ten nasz koleżka. Uczy się pilnie przez całe ranki Ze swej murzyńskiej Pierwszej czytanki. A gdy do domu ze szkoły wraca, Psoci, figluje - to jego praca. Aż mama krzyczy: "Bambo, łobuzie!" A Bambo czarną nadyma buzię. Mama powiada: "Napij się mleka", A on na drzewo mamie ucieka. Mama powiada: "Chodź [...]
nie zgodze sie ze hmb nie czuc!,moze nie czuc przyrostu sily czy masy ,,ale za to hmb ładnie odwadnia ,polepsza nawilza tym samym wygladza skore i obniza ladnie cisenie,oraz podraznia zaladek bo to kwas i pomaga w wypróznianiu:) serio
aha a wiec jak dostanie sie pod skóre i zrobia sie takie gozki to polowa soku sie zmarnowala tak?? w sumie to w trica jak dawalem i teraz daje w uda to nie mam takich problemow tylko w tylek jak dalem 3 strzaly to mialem gózki....
Kurcze az mi sie wierzyc nie chce by jedna tabl powodowała jakiekolwiek skutki uboczne. Ja jade non stop na cyklu przez 5 miechow 180mg ( 6tabl cynku po 30mg ) , poza cyklem 90mg i nic złego nie odczuwam. Fajnie wysusza skore.
Tylko niczym wysuczającym skóre! Zincas forte jw 2-3 tab dziennie. Solarium, higiena. I oczywiście bardzo wiele zależy od diety. Ograniczaj tłuszcze, ostre potrawy, słodycze.
[...] powróciłam powoli do jedzenia mięska:),kiedyś jadłam dużo makaronów,ryżu,słodyczy i owoców~!Jednak chcę to zmienić:)Trenuję 4 razy w tygodniu na siłowni,czasami dochodzi basen i ogólnie to jestem aktywną dziewczynką:)! Głównie tyję w okolicy ud i posladków,czyli grucha ze mnie,chciałabym najbardziej ujędrnić skórę ud i pozbyć się cellulitu
[...] wybrać się właśnie do dermatologa w celu leczenia, jeżeli problem jest znacznego stopnia lub też do gabinetu medycyny estetycznej, aby się ich pozbyć i uzyskać porady odnośnie do tego, jakie kosmetyki warto stosować, akurat w Twoim przypadku. Każdy ma inną skórę i zdecydowanie nie należy podchodzić do tego ogólnie i tak samo i każdego z nas.