skórę

[...] Tydzień temu zauważyłem rozstępy w okolicy barków (zamieszczam zdjęcie poniżej). Czy możecie mi powiedzieć od jakich to ćwiczeń jest mniej więcej spowodowane? Od forsowania której partii mięśniowej? Jestem świadom tego że mam podatną skórę na rozstępy bo również na plecach mi się pojawiły - spowodowane wzrostem. http://tinypic.com/r/21jrj12/5

Właśnie nie chcę żadnych tabletek, a coś bezpośrednio na skórę, bo typowe antyperspiranty po prostu nie działają odpowiednio, co czuć i widać po około 2-3h przy nie wykonywaniu nawet żadnych czynności %-)

jak masz karnet to czemu nie, kto wie jak na skóre zadziała :-)) Kazde poprawienei ukrwienia jest dobre bo skóra dobrze sie ściąga, chociaz akurat u ciebie to i sama zejdzie.

[...] klatę, lecz przybyło mi parę kg, a moja skóra rozciągnęła się w okolica brzucha jak i klatki piersiowej. Nie wiem kompletnie co zrobić, by wrócić do formy i "naciągnąć" tą skórę z powrotem, by była nadal spięta. W moim przypadku jest to niestety bardzo trudne, lecz mam nadzieję osiągalne, kiedyś byłem bardzo otyły, następnie wyćwiczyłem się [...]

Z tym nabieraniem wody przez skórę to kompletna bzdura. Gorąca kompiel jest wskazana w wieczor przed ważeniem. Przebywanie w gorącej wodzie zmusza organizm do ochładzania sie wiec do pocenia czyli utaty wody. Możesz spróbowac cherbaty z pokrzywy, ale na to chyba juz za poźno bo to trzeba z tydzien czasu pić żęby przyniosło efekty. Jedyne co ci [...]

Czesc Wszystkim. na poczatku powiem cos o sobie :) wiek: 18lat wzrost: 183cm waga: 80kg mam kilka pytan odnosnie tego jak sie odzywiam i jescze pare innych. moj dzienny posilek wyglda tak: 6.20- platki na mleku (do szkoly zabieram 3 kanapki z bulka-sklad to : bulka,maslo,czasami majonez,szynka/poledwica,salata. kanapki te zjadam do godziny 13,30 [...]

Jest ok, tylko jak juz napisales , cudow sie nie spodziewaj, ewentualnie usprawinienie delikante ukladu trawiennego. Aloe vera zel jest fajny na spalona skore sloncem.

moja rada jest taka, zapomnij o silowni bo przemeczysz miesnie, zapomnij o bieganiu bo przemeczysz nogi. odpoczywaj, idz spac w cieplym ubraniu zeby sie wypocic, i nie bierz prysznica przed wazeniem bo nabierzesz wody przez skore

ja mam obwisłą skórę bo byłem w sanatorium gdzie głodzili,i poszło 10kg w miecha(same mięśnie :/)

tak skóre wywalam. ok dzięki

Bo pas, czy gacie nie wspomagają odchudzania i nie wytopią z nas tłuszczu, tylko ewentualne mogą pomóc w ściąganiu skóry. Zakłada się podczas ćwiczeń, żeby lepiej rozgrzać skórę by chłonęła kosmetyki. Niedawno Szefowa o tym pisała: http://www.sfd.pl/pas_wyszczuplajacy_pytanko-t837935.html Mi Iza zaleciła na marszobiegi :-)) Smarowałam brzuch i [...]

Ja wlasnie jutro ide na masaz prostaty i na badania gruczolu, zobaczymy co wyniknie, ogolnie pojawilo sie zaczerwienienie na zoladziu jak zmarszczam skore, na zoladziu jakby czerwone kropki, nie wyglada to zbyt apetycznie :) to bylo rok temu, jakies 3-4 tyg po stosunku z gumka oczywiscie, ale i tak spanikowalem ze moze byc weneryczna - oczywiscie [...]

Treningi A-B robisz wg schematu podanego przez obliques. Treningów z postu "Zebrane..." nie jesteś w stanie wykonać, bo to wyższa szkoła jazdy. W przypadku osób początkujących zamienia się to w zwykłe machanie i podskakiwanie, czyt. aero. I po co Ci to? Chcesz schudnąc? :-> Jak chcesz koniecznie coś robić, to niech to będzie burpee challenge: [...]

[...] te środki ktore kojarzone są z dziećmi;-) Mój syn jest atopikiem, więc mam takie rzeczy na stanie i sama też uzywam w okresie zimowym, bo też mam wtedy bardzo suchą skórę, swędzi to to, łuszczy się itd. Pewnie centralne ogrzewanie robi swoje. Najfajniej wg mnie sprawują się emulsje natłuszczające do kąpieli, tyle, ze nie wlewasz do [...]

powodzenia };-) w walce o nawilzona skore rowniez ;-D

witam się %-) ja po prośbie... Martucca napisała mi, że opracowała Ci kiedyś plan suplementacyjny na suchą skórę, czy mogłabyś się nim podzielić? Borykam się z tym od dłuższego czasu, ani nawilżanie powietrza ani zewnętrzne smarowidła nie pomagają {{:-( byłabym wdzięczna ogromnie %-) pozdrawiam!

@ reizen miałem identyczną sytuacje i też w szkole. Odkładałem sztangę i przycieło mi skórę, krew się lała ;-)

Dzięki panowie, szot jest ok, ale od razu zj**ałem żonę że źle zrobiła, bo wbiła mi z góry iglę w tyłek, a jako że mam dość mięsisty i grubo skorny wydało mi się że nie wszedł całkowicie w mięsień. Miejsce iniekcji nie boli tylko lekka gulka się zrobiła :-) Chyba że tylko pod skórę wbiła? Wtedy też się wchlonie?

siema, powiem ci ze duzo zalezy od osoby czy bedzie wysyp czy nie, ja biore 20mg na dobre i jest ok, mysle ze przy wiekszej dawce to tylko by sie skutki uboczne powiekszyly i ta suchosc skóry która i tak bedzie ;) ogolnie sie zastanow, bo pryszcze moga zejsc a przebarwienia zostana, aaaa i z tego co wiem to na izo nie mozna sie mazac jakimis [...]

[...] ćwiczenia FWB w domu a od 1 II 3x w tygodniu gram po 1H w squash`a. Waga obecnie 102,5 kg. Jutro podam dokładne wymiary plan ćwiczeń oraz rozpisaną dietę. Cel 85 kg jest już pogrzebany ale 90 jak najbardziej zostało 2miesiące i 20 dni ;-) W dalszym ciągu boję się o skórę która może zostać po takiej redukcji - może jakieś nowe rady? Pozdrawiam M