[...] Oby... Bo staram się naprawdę dobrze jeść, żeby niczego nie brakowało mojemu organizmowi. Co przejawia się również lepszą cerą. Czas na suple? Aha, mam też bardzo suchą skórę między palcami u rąk. Może to być reakcja na nowy żel pod prysznic, a może być - jak to często u mnie bywało - objaw niedoboru CZEGOŚ. Pomagało mi Centrum, pomagał [...]
shrimp no ja robie przysiad (siłowy przysiad zaznaczam) z obciazeniem 9kg w postaci samego gryfa na barkach %-) i umecze sie przy tym niemilosiernie.. przecie to smiech na sali a co do tych klakow to podjelam skomasowany atak: kostka do mycia ktora mi polecilas, preparat z biotyna (skoro biore ALA na poprawe insulinowrazliwosci), tonik do [...]
Spokojnie Kochana, to tylko zlazła jakaś poświąteczna opuchlizna od nie do końca dobrego żarcia :-) Próbowałam pomierzyć sobie fałdy ale nie mogę się za skórę na udzie złapać... wodę chyba trzymam albo cuś :/
Witaj :-) Ja również po 2 ciążach i mam taką skórę na brzuchu {:-( (tylko mięśnie mi się nie rozeszły) Tak jak Ty zaczynam zmianę nawyków i pracę nad sobą 8-) Będę zaglądać i kibicować! Powodzenia
Nie podobaja mi sie te kule zamiast talerzy. Ani tego nie mozna regulowac, a co gorsza, taka unieruchomiona masa elegancko wykreca nadgarstki przy podrzutach. Jesli te gryfy nie byly karbowane to jeszcze pol biedy. A najgorsze sa te nowe fitnesiarskie 'sztangi', karbowany gryf + nieruchome talerze = recepta na rozj**ane nadgarstki i pozdzierana [...]
Pierwsza sprawa to peeling (takie g**** w tubce). Jak ktoś nie lubi jak mu piasek w dupsko wchodzi przy spłukiwaniu to polecam szorować skórę takimi srebrnymi gąbkami do mycia naczyń,ale z pachami nie dacie rady. 2. krem- Ziaja do rozstępów (czarna butelka). Dobry po treningu, bo fajnie chłodzi. 3. oliwka odżywianie też jakiś tam wpływ ma,ale to [...]
Dzisiaj mialem okazję potrenowac z Tomkiem Pabiniakiem i Andrzejem Maszewskim w siłowni Gym System w Łodzi.Byłem ciekawy jaką formę prezentują chlopaki przed sezonem.Muszę przyznac,że wyglądają super.Andrzej nabity i pękaty i widac już cienką skorę.Tomek zrobil kawal dobrej roboty od kiedy go widzialem w styczniu.Nie chce się za bardzo eksponowac [...]
no powiem Ci ze to wygladalo tak ze igla juz tak naprezala skore ze skora wginala sie 1 cm wgłab i na hardcorze wciskam to igłe i nie szlo przebic.. weszlo 0.5 cm potem moze 0.5 i stop .. w lewy poslad nie chcialem robic bo za 2 dn ikolejny strzal wiec zrobilem w bark i nie moge reki podniesc hehe :) nie wiem czy to co walilem 4 miesiace temu bylo [...]
zrób tak że palcami naciągasz skórę w okół miejsca iniekcji, wtedy łatwiej igła wchodzi.zrosty się robią po prostu od dziurawienia igłą a nie testosteronu
sęk w tym, że robię ponad ból, Adrian później trochę pomaga, później wychodzi już półruch, później ćwierć - czysto do upadku mięśniowego, mam takie ćwiczenia w których uwielbiam tak robić, a 10 pow na prawdę nie czuję. Nie ma tej pompy, który rozrywa skórę.
[...] sie latwiej. Mniej lubia ja owady wiec nie trzeba przegladac baldachimow. Tak samo jak z pokrzywa. Skrzyp moze i trudniej znaleźć ale odwadnia skuteczniej. Do tego wzmacnia skórę, paznokcie... Kolejna brzoza. Liście działają silnie oczyszczajaco.Pobudzają filtracje nerek zapobiegajacy stanom zapalnym ale nie, wszędzie zalecają drogą wciąż [...]
na skórę to znaczy na syfy, szczególny problem miałem na barkach. Poza tym rzeczywiście wywala trochę tego syfu z organizmu po pierwsze dni to mocno się oczyszczałem %-) z czasem się to ustabilizowało. Po 2 paczkach zamówiłem teraz 6 bo na prawdę uważam, że to jeden z lepszych suplementów prozdrowotnych.
[...] Ogólnie jak adrenalina wysoka to mało czuć, dopiero później wszystko boli %-) Gorzej jak ktoś strzela kasztanami -czytaj stare i twarde kulki, które nie pękają. Wtedy nawet skórę potrafią rozciąć i boli jak cholera, takim kasztanem dostałam koło kolana. Un, szuszę się jak Obli przykazała %-) tylko szkoda, że mało miecha na mnie ale to też [...]
[...] lepiej. Dowiedziałem się że nie do końca skuteczne jest podskurne. Wszyscy sądzą że wolniej i stabilniej się wchłania. Ma to sens, ale pregnyl nie może być w cieple, gdy damy go pod skórę, to zanim się wchłonie to pewna część składnika aktywnego przestaje być "aktywna". Domięśniowo znacznie szybciej pojawia się w krwiobiegu i zaczyna robić swoje.