SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    twaróg mi nie służy... słabo trawię laktozę, przez co kończy się bólem brzucha, wzdęciami i gazami%-) po za tym od razu czuję jakby grubszą skórę, więc ciągnie trochę wody w moim przypadku. Ale nie którym służy i formę na nim robią;-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się o 11 15 więc zaraz po weryfikacji załadowałem zestaw z MC a tu zonk bo potem info, że odbędą się dopiero o 13... trochę się obsrałem, że do tej pory wywali mi wodę pod skórę i będzie lipa ale jakoś nic się nie działo. około 12 wleciał sorbet 500ml i magnum, żeliki i ciastka. potem koło 13 zacząłem się pompować. Sam start idzie w zapomnienie [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tył 4x15-12 G. wyciskanie palcami 4x15-12 H. wspięcia siedząc 4x12-8 CARDIO 15 minut interwał na linie 30sek/60sek festiwal nie zaszkodził a nawet chyba lekkko dobrze nabił bo zapinając pas na siłowni lekko luźniej się dopina%-) a waga prawie 113kg więc o 2kg więcej ładnie glikogen dobiło nie wyrzucając wody pod skórę bo kostki normalne%-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HCG

    Post
    Doping

    poszukaj hcg podskórnie w wyszukiwarce po tematach jest fajnie opisane koleś łapie skórę na brzuchu z fatem robi fałdkę i w to wbija wg mnie - nie podskórnie ,ale w tłuszcz na brzuchu tak może być? ja wchodzę tak na 1cm wg mnie nie bij stricte pod skóre, bo jedyne co się udało osiągnąć znajomym to siniaki :) jak masz trochę smalcu to łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2011-07-13 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie policzkow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz ogólnie to łojotok działa drażniąco na skórę (i oczy) bakterię się w nim mnożą i wydzielają toksyny itp/ i ogólnie sam łojotok działa drażniąco na skórę Dietę stosuj napewno bez mlęczną puźniej ewentualnie wyeliminuj gluten i nadmiar cukru(jeśli jesz cukier z witaminami np. owoce to może być byle sam nie będzie bo wyjaławia i osłabia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2009-07-05 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko zmniejszyłem do 2g/kg, aby przyoszczędzić (dzięki temu paczka mięsa starczy mi na 2 dni) oraz chcę sprawdzić czy te 2.5g białka miało negatywny wpływ na skórę czy nie. No i to, że w sumie więcej mi nie trzeba bo już nie jestem na skrajnych ilościach węgli. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-22 22:51:57

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mnie kusiło by kupić tą na allegro o której łodzianin wspominał. Next razem kupię razem z MSM :-) Ale wiem jedno - wit C 4g + 3 gripexy max = brak choróbska gdy jakieś łapie. No i na skórę dobrze działa.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowie tylko odliczałem do przerwy, aby zjeść ten zasrany twaróg czy tam szynkę wieprzową z warzywami. Jedyny + to to, że w lustrze zmiany widać i to bardzo. Lekko naciągnę skórę na brzuchu i żyły widać, ale ciężko jest. Dobrze, że jutro wolne do next weekendu, jedynie uczelnia bo bym był w dupie. Nawet 800 mg kofeiny w tabsach co 3h 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prawo to ja nawet żyłki nie widziałem na brzuchu, a po lewo przebijają mi się przez skórę - niestety mój aparat jest za słaby i tego nie uchwyci póki nie będę miał skóry cienkiej jak papier. No i po prawo walnąłem trochę fotoszopa - HD + ostrość, a po lewo nic %-)\ O, ale śmiało mogę powiedzieć, że mój BF jest na takim poziomie jak miał on [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Hmm smalec hyhy lepiej smarujcie skore oliwka z oliwek. A podczas kapieli rozmasowujcie skore gabka. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2003-02-24 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na blizne po uderzeniu?

    Post
    Sztuki Walki

    Imo bedzie blizna. Jezeli chcesz cos z tym zrobic, to pojdz do apteki i popros o krem przeciwko bliznom (jest ich sporo zawieraja alanine i jakies inne substancje uelastyczniajace skore). Im wczesniej zaczniesz stosowanie takiego kremu (kilka razy dziennie) tym wieksza jest szansa, ze blizna bedzie bardzo malo, lub prawie wcale widoczna. Pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2007-12-11 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu sogolilme pachy :P:P:P:P:P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a tak przy okazji dla przeciwników włosów w intymnych i nie tylko miesjcach to chciałbym powiedziec ze te włosy nie rosna tam bez przyczyny.Chronia one znajdujaca sie tam skóre przed odparowaniem a co za tym idzie poparzeniami. , ofkors nie muwie że jak zgolisz se włochy od razu bedziesz miał odparowana skóre, tylko tak przytaczam ich funkcje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2005-01-17 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeszcze inne służą do oznaczenia terytorium. Struktura niektórych fermonów wydaje się bardzo zbliżona do testosteronu, a całe ich mnóstwo wydzielane jest przez skórę pod pachami i w okolicy genitaliów. Mężczyźni o najwyższym poziomie testosteronu będą mieć najmocniejszą woń i teoretycznie pozwoli im to łatwiej przyciągać partnerki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2012-08-23 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki proces w ogóle nie istnieje), suplementy wspomagające zapamiętywanie, koncentracje, wspomagające odporność, trawienie, różnego rodzaju mieszanki witamin i minerałów na skórę, włosy, paznokcie, jędrność biustu i co tam jeszcze zdołasz sobie wymyślić. Jest tylko jeden zasadniczy problem, gdzie są badania, które potwierdzają ich skuteczność? [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu wymoczyc a później podobno można to golić zwykłą maszynką ;-) Ja zwykle wycinam nożyczkami lub cążkami, a do tego pumeks. Są też fajne kremy do pięt, które zmiekczaja skórę, łatwej wtedy pozbyć się odcisków. Do tego różne kremy nawilżające, regenerujące. W biegach z przeszkodami odciski i dbanie o dłonie to jeden z głównych tematów ;-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 11:47:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czekaj bo cos sie nie zgadza piszesz ze w miejscu gdzie sie zgina, gdzie jest pot, co sugerowałoby ze masz po wewnetrznej stronie,w miejscu zginania. Ale potem piszesz ze w okolicach dołu łokciowego, który jest z tyłu,na łokciu (no bo ten pot to raczej po zewnetrznej stronie jest mało prawdopodobny) to gdzie w koncu? zacznij stosowac regularnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2005-12-23 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zel na palenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam tego zelu, wiec moge udzielic rad nazwijmy to bardziej uniwersalnych. Na pewno preparaty takie stosuje sie na dobrze oczyszczona skore- a wiec prysznic, najlepiej polaczony z peelingiem ciala- to pozwoli kosmetykowi lepiej wniknac w skore, co spoteguje jego dzialanie. .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2003-05-27 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drozdzami w tradzik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juby, to uczucie suchej skory to na pewno skutek twoich zabiegow tak samo nie polecam wiekszosci tonikow antybakteryjnych na bazie alkoholu,bo wysuszaja i sciagaja skore. W ogole na mnie wszelkie specyfiki antybakteryjne dzialaly odwrotnie. Czesto gdy mialam spokoj i zaczynalam je stosowac zapobiegawczo, krostki zaczynaly sie pojawiac tak samo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2006-08-28 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zma - 2 kaps przed snem 3# 1.Ponad miesięczna przerwa - nieciekawie. 2. Dlaczego? Przez zbyt długi okres robienia tatuażu , spowodowane jest to tym , że mam zbyt twardą skórę i ciężko się wbija igła. 3.Kiedy zaczynam? Dietę oraz suplementacje w dzień nie treningowy zaczynam w niedzielę i od poniedziałku normalne treningi. 4. Kiedy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2013-01-18 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    robie tak biere w palce skore wbijam pod katem 45 stopni tak zeby tylko pod skore igla weszla (zreszta mam zapas tluszczu maly na brzuchu wiec miesnie nawet bym nie zachaczyl) a igla 0,6 to chyba jest 25-30mm nie wiem dokladniei nie chcialbym cie oklamac z ta dlugoscia

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2007-12-29 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)