[...] z soją i słonecznikiem 90g B-7 T-3 W-40 220kcal Oliwa z oliwek 20g B-0 T-20 W-0 176kcal ŁĄCZNIE: 360g B-54 T-35 W-49 729kcal ŁĄCZNA ILOŚĆ B-192 T-121 W-132 2397kcal Ten kurak jest ze skóra zal mi jej wyrzucić :D Proszę o komentarz. Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-23 15:23:11 Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-23 15:24:27
Witam. Daje kilka nowych fotek. Forma z dupy ale nie koncentruje sie juz na sylwetce tylko od dlugiego czasu na SW. Trening SW 5 razy w tyg , silka 2/3 razy. Prubowalem sie troche bardziej wyciac ale woda pod skora dalej sie trzyma. Juz pogodzilem sie z tym ze chyba nigdy nie bedzie sixpacka na brzuchu. Juz od b.dlugiego czasu jade bez [...]
tak pytam, z winem inj już wole nie ryzykować, biłem desme dwa lata temu to nieraz jak strzał poszedł to chodzić pare dni nie mogłem i piłki pod skórą się robiły, a nieraz nic zero bólu. Robiło dobrze
Hej! @Kabo w lewym dolnym rogu jest mięso z szynki ( razem ze skórą i słoniną peklowane i gotowane w słoiku) Poszedłem rano na łowy i w ogrodzie nazrywałem mniszka lekarskiego i kwiatów forsycji, wyszła super sałatka:D Dzisiejsza szamka: 1. Śniadanie: jajka sadzone na słonine + mniszek lekarski, oliwa z oliwek, rukola, kwiat forsycji, pomidor. - [...]
to nie ejst mikstura z gazet tylko jednego z lepszych dermatolog w polsce jaki byl kiedy kolwiek. teraz siedzi w us i tam naucza. gosc ma nieprzecietny umysl i wielu pomogl. nie jest cudotworca ale konsekwetnie pomagal najbardziej chorym. zapraszam na jego strony. wpiszcie tylko jego imie i nazwisko. jesli ktos bedzie ten tonik uzywal na cala [...]
zazdroszcze takich przyrostów po tygodniu!!!! a tak na marginesie jak masz takie wymiary to chyba wiesz jak buduje sie mięśnie ---chyba że jesteś typem endo i rośniesz bez wysiłku na siłowni i diety -a obwód mięśni to gruba skóra z tkanką tłuszczową -ale może się myle pozdro.-)
Mnie też bolała głowa, był to taki pulsujący i rwący ból z tyłu głowy. Wystąpił podczas robienia serii na butterflyach z dużym (jak dla mnie) obciążeniem - 51kg. A to dla tego, że nie trzymałem głowy opartej na oparciu ławeczki/krzesełka na tej własnie maszynie. Tak samo podczas robienia wyciskania sztangielek na ławce płaskiej gdy podnoszę głowę [...]
obliques wiem, ze jestes specjalistka , wiem ze chcesz pomoc, jednak jezeli ustalila sobie taki pulap i jest tego pewna to niech robi jak uwaza. Moim zdaniem (doswiadczenie) to 30 kg jest osiagalne w 7 miesiecy , ale naprawde jest to gorna granica. Nie staram sie ingerowac czy Cie poprawiac bron Boze, ale mysle ze 1 kg na tydzien ubytku jest ok. [...]
W dolnej części brzucha -ona jest zawsze lekko twarda,. nie boli ani nie zwiększa się (tylko wraz z brzuchem, np. po jedzeniu). To jest tylko ten jeden moment, kiedy ona powstaje, czuję tak jakby się nagle zbierało powietrze, takie ruchy pod skórą, no i zostaje potem taka napompowana.Nawet na wdechu i przy pustym żołądku ten brzuch nie jest [...]
Ja mam tego brauna i dobrze goli a co najfajniejsze to fajna skóra jest po goleniu Tylko mam zastrzeżenie, że nie goli za dokładnie, tzn. głównie goląc się po bokach i nie radzi sobie z kilkudniowym zarostem więc najlepiej golić się tak co drugi dzień, wtedy nie ma żadnych problemów. To też zależy jak szybko Ci rośnie zarost
kruq mnie chodzi otot ze wiadomo ze bije a nie ze ma zanizonego tescia w ampułkach...kazda osoba ktora tam pracuje ma mozg i wie ze znaczne przekroczenie testa = koksman....oto mi chodziło... Tak, ale jak przychodzisz do labu pobrać krew to pani raczej po gębie nie stwierdzi "o ten wbija testa to trzeba mu zbadać dokładnie". Więc zazwyczaj używają [...]
[...] bardzo aktywnych enzymów zawartych w grejpfrutach, które przyjmowane wraz z sokiem, wspaniale oczyszczają i odmładzają ciało od wewnątrz. Użyte zewnętrznie sprawiają, że skóra staje się zdrowsza, elastyczniejsza, odporniejsza. * Zawiera ponadto tzw. kompleks C (duże ilości witaminy C i bioflawonoidów). * przyśpiesza pzemianę materii a [...]
[...] wyglądać... i że coraz bardziej się obawiam co dalej ... zawsze byłem taki duży gubiutki misiu, taki fajny, a teraz robię się coraz mniejszy ... i tak sie boję jak będę wyglądał za te 5-10kg, czy mi skóra nie bedzie wisieć i takie inne durne mysli mi po głowie chodzą ... @-| :-? @-| :-? Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2017-07-27 19:13:30
[...] Hamburgery drą ryja do kamery szczerze mówiąc. %-) Tu jakieś pseudo gwiazdy z nieskażonymi myślą obliczami cieszą michy zastanawiając się, co sie dzieje... I nie pokarzą właściwie nikogo innego. A skóra Sappa tak apropo, to jakieś pole minowe, wygląda jak nieżywa... Widać, że za młodu nawet Mario zostawiał z tyłu, jeśli chodzi o koksy. %-)
Jagodka i Attika, jestescie dziewczyny? Bo wiecie ja sie jeszcze tak zastanawialam dlaczego skora stop tak latwo robi sie sucha. Pomyslalam, ze moze przez to, ze stopy poca sie i przez dluzszy czas sa narazone na dzialanie soli, ktora jest w pocie.. Pomocne moze wtedy bylo by zasypywanie stop jakims talkiem do stop.. Jednak z drugiej strony moje [...]
[...] Problem tutaj polega na tym że obwód ręki na kostkach nie ma nic do rzeczy. Przez ten fakt ich nie polecam mimo ceny - 55zł i najprawdopodobniej je odeślę. To chyba nie jest normalne że między palcami skóra mnie bardzo obciska, przylegając do wewnątrz dłoni, czyli są za małe, prawda? Zmieniony przez - Mar21cin w dniu 2013-01-18 17:33:03
Dobre te rękawice? czy lepiej jakieś inne w podobnej cenie +/- http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/rekawice%20mma/2/4.jpg http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/rekawice%20mma/2/2.jpg RĘKAWICE DO WALK MMA -ALLRIGHT- SKÓRA NATUR.
http://sportmasters.pl/images/ca12e599c105d9551d54d0d02f85f55e.jpg Rękawice MASTERS do MMA - GF-3 sam mam i polecam, choć są twarde %-) Skóra bardzo fajna i wytrzymała