skóra

[...] 23 lata, wzrost 180cm a waga obecnie waha się w granicach 82-85kg. Wiem, że takie gabaryty u niektórych są idealne. Ale ja nie mam żadnych mięśni, sam szkielet, tłuszcz i skóra. Jak ręce mam dość chude, tak brzuch i klate mam obrośnięte tłuszczem. Opisze może tryb życia jaki prowadze. Z góry dziękuję osobom które poświęcą troche czasu na [...]

ale to jakieś regionalne czy coś ? Wojewódzkie ale teraz do stypendium zbiera się punkty a startując i tu i tu mam szanse zdobycia wielu punktów. tez robie rekomp dieta podobna do twojej ale mam problem z odwodnieniem wysuszona skora i strasznie chuda twarz tez tak masz wojo ? (jak temu zapobiegac) ile w pasie teraz ci siedzi? Nie mam z tym [...]

Witajcie, potrzebuje pomocy - jestem osoba z lekka nadwaga, kiedys wazyłam duzo więcej. Ale to słowem wstępu. Moim mega problemem, czymś, co bardzo utrudnia życie jest mój brzuch. Konkretnie jego dolna partia. Dysproporcja jest ogromna. Górny brzuch nie jest jakis super fit ale nawisu nad pępkiem czy zapiętymi spodniami też nie mam. Kiedy byłam [...]

bez blizszych info i zdjęcia sylwetki to takie wrózenie ze szklanej kuli. nie chce nic mówic zle jezli ten brzuch to skóra ktora ci nei chce sie wciagnąc bo masz ja mało elastyczna tylko operacja wyciecia pomoze. dodatkowo duzo przy problemie wiotkiej skóry robi szybkośc chudniecia, jezli odbywa sie to szybko skóra nie ma czasu sie wciagnąc i [...]

udka nie wychodzą wcale taniej, bo duzo odchodzi. kosc, skóra, chrząstki, etc...miecha jedz wszystkie, włącz wieprzowine, podroby, jednak z wątróbką nie przesadzaj. 1-2/tydzien to max. generalnie szukaj na promocjach. ryby tez mozna kupic w dobrych cenach: mintaj, flądra, etc...w biedronce mrozone z 5% glazury dobrze wychodzą cenowo

[...] mi, ale u nas też był nakaz rozebrania się do bokserek w takiej poczekalni przed wejściem do lekarzy i było tam z 5-7 osób, do tego cholernie gorąco więc nie ma szans by się skóra skurczyła. Później wpadasz do sali w której jest z 3lekarzy i biegasz od jednego do drugiego, jeden sprawdza budowę ciała, drugi wzrok, trzeci jajka, tam również [...]

[...] spalenia PEWNEJ ilości tłuszczu (brzuch), bez wykonywania brzuszków? Nie chodzi mi o 6'paka, bo to wymaga treningów. Chodzi o spalenie jak największej ilości tłuszczu z brzucha. Można np podczas ćwiczen (worek treningowy, sparingi, skakanka) owijać brzuch czymś, przez co skóra nie oddycha, aby bardziej się pociła? Proszę o pomoc. Pozdrawiam!

[...] czasem jakby się po kątach kryła. Goń więc, goń, na dobre wyjdzie. Sucharem to może niekoniecznie chcemy zostać? Ja się boję, że będę raczej jak ten pies, co mu pofałdowana skóra wisi wszędzie… |-) Straszne. 1. KALORYCZNOŚĆ i ROZKŁAD BTW 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (dotyczy: strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. POSIŁKI: jajecznica z [...]

Balearic zrob porzadna redukcje to zobaczysz jak wystrzelisz pozniej do przodu z wymiarami i sila po wejsciu na mase;-) Osoba z wysokim bf ma tak slaba wrazliwosc insulinowa ze kazde dokladanie wegli bedzie skutkowac nabieraniem fatu. Nie wspominajac o tym jaka superkompensacje glikogenu mozna uzyskac wyplukujac go do zera a pozniej ladujac wegle. [...]

piersi nie ruszam, chyba ze K pojdzie do sklepu i kupi, udzca pieke skora do gory i pieke bez przykrycia, pozniej skore wywalam

skora z kury, kaczki, gesi, indyka mi od jakiegos czasu przez gardlo nie przechodzi @@-), ostatnio cala z pieknej gesi sciagnelam.. i byla cudnie przypieczona. K sobie tez ubzdural ze nie lubi no i laduje w koszu (przestalam jesc bo wyczytalam ze to zrodlo choresterolu-a teraz nie umiem sie przemoc) *skora laduje w koszu, nie K Zmieniony przez - [...]

anister pewnie taka surowa skora ma duzo cholesterolu, ale taka wlasnie wytopiona chrupiaca to juz malo --- takie mam przynajmniej przekonanie ;-) victoria pije regularnie mate. Probowalam normalna, zielona ale najbardziej wchodzi mi z guarana, bo rzeczywiscie rozgrzewa i pobudza, przynajmniej mnie. Pije taka: [...]

Pojedz jeszcze na sucho, tylko diete dopnij; przeciez gdybys teraz spalil caly fat to by sama skora i kosci zostaly

I nawet skóra nie wisi %-)

Kup sobie magnezje i śmigaj, z czasem odciski nie będą już tak bolec, bo w tych miejscach gdzie się robią odciski, skóra po pewnym czasie zgrubnie. ;-)

[...] poleciła mi fajną stronę www.zwalcz-cellulit.pl/domowe-sposoby-walki-cellulitem.html i wypróbowałam peeling kawowo-cukrowy właśnie z tej strony, już po pierwszym zabiegu skóra była bardziej elastyczna i gładka, po zabiegu warto również nałożyć krem nawilżający. Czasami rownież stosuje na cellulit prysznic zimno-ciepły na przemian, skóra [...]

Dla mnie ta, skora to jest tluszcz(balast).

Witam Trenując od roku w nie zbyt świeżych klubowych rękawicach, postanowiłem zaopatrzyć się w swoje prywatne rękawice, przymierzałem jak na razie sprzęt adidasa: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-adidas-responce-rozmiar-12oz-i2831225587.html i jeszcze te: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-adidas-performer-skora-12oz-i2831225488.html I czy [...]

Sory za nabijanie postów - pisze z telefonu... Co do samego planu, to mam pytanie, co i czy mogę dorzucić na nadgarstki, bo jak patrzę na nie to sama skóra, kości, a na dodatek są strasznie wąskie.

tesco łosoś filet norewski 26,99,patroszony luz17.99 dzwonki 26.99 filet ze skórą 36.99 filet bez skóry 39.99 za kg