10 kg na tydzień ;p 2kg tłuszczu 8kg wody ;p takie coś to ja podziękuje ;D nie spieszy mi się bo chce schudnąć zdrowo, moja skóra musi powrócić do normalnej pozycji, jak za szybko schudnę będzie wisieć ;p EDIT 1. Co sądzicie o HIIT rano bez jedzenia i o aerobach (30-45 min. max)przed siłownią (orbiterki/rowerek)? bedzie to rozgrzewka i aerob ;p [...]
[...] zrobiłam zdjęcia swego obłego ciała i dalej jest tragedia ale w porównaniu do zdjęć z przed miesiąca jest mnie mniej i to widać na oko. ;-) Mam pytanie czy jest szansa by skóra, która mi zwisa na brzuchu, się wchłonęła? nie chodzi mi o efekt w kilka miesięcy ale czy w dłuższym okresie pracy nad sobą ona zaniknie. Człowiek zawsze musi sobie [...]
Wrocilem heheh forma z dupy teraz siedze drugi tydzien na chacie i regeneruje bo juz stawy i trice nie wytrzymaly masowki.nawet skora pekla na cycach juz sypie sie bo stary dziad ze mnie
Zero bólu i pieczenia. Przynajmniej w moim przypadku. Lekko zaczerwieniona skóra po wszystkim. 1-1,5h i wszystko w normie. Karpiu. Co do tego kremu ... nr aukcji allegro : 3188469507 Nada się ? Muszę w końcu coś zrobić z kłakami na klacie i barkach 8-)
Panowie a jaki ejst wasz poglad na temat nabialu podczas diety redukcyjnej? Moze byc czy odrzucacie calkowicie. Ja caly czas mam w diecie twarog na noc bo tak mi po prostu jest najwygodniej ale teraz postanowilem sprobowac calkowicie z niego zrezygnowac i zobaczyc czy sie cos poprawi. Mowia ze przez nabial wiecej wody pod skora sie zbiera, jest [...]
O k...! Skóra jej wisi bardziej niż mi! Jak to dobrze, że zaglądam do Twojego dziennika! Już mi lepiej! Ciszę się że mój dziennik jest dla Ciebie motywujący};-) Zwłaszcza, że /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35c8d33178d045fcb27360e8a826b62b.jpg Zbliża się błyskawicznie. Twoja dobra forma na zawodach to będzie w małej części moja zasługa:-D};-) [...]
Giaurnemo-my ludzie starych ,minionych czasów....:) I kompletnie tego nie rozumiemy-tatuaże, kolczyki,jakieś blachy pod skóra,rogi itp....:) Tak jak piszesz....:) Wiecej nie będę się na ten temat rozpisywał ....
ok dziękuję za odpowiedz. Już wziąłem jedna dawkę (2,5 gr), to szczypanie nie należy do najprzyjemniejszych... A co z DNT ? Czy w DT przed treningiem -2,5 gr BA + 2,5 kreatyny + 4 BCAA i po treningu to samo, a w DNT tylko kreatyna 5 gr + BA 2,5, będzie dobrze? Aha i dochodzi czasami przed-treningówka (30-45 min), kurcze nie wiem czy to trochę [...]
Smutna wiadomość... Nigdy nie udało mnie się spotkać z Marianem Rossą,choć byłem miedzy innymi w tym celu w Warszawie kilka razy... Masz czego żałować. Tak jak pisze Jan Włodarek, skromny, małomówny z pozoru nie dostępny. Ale tak naprawdę przyjaźnie nastawiony do ludzi. Kolegą M. Rossy był Marek Perepeczko, którego dzięki temu miałem okazję [...]
skora robi sie grubsza, najpierw brzuch traci na jakosci, krata i skosy robia sa niewyrazne, talia staje sie szersza, ogolna sylwetka staje sie rozmyta, niewyrazna, te prochy zwiekszaja estrogen, nie bezposrednio ale mimo wszystko zwiekszaja ich poziom Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-17 15:20:54
[...] np contratubex. Nie zlikwidują całkowicie, ale spłycą. Bo rozstępy to nic innego jak blizny. Co do brzucha... Z czasem się wciągnie, ale... Przykro mi to powiedzieć, ale skóra nigdy nie będzie już taka napięta jak przed ciążą. Zawsze coś tam się będzie marszczyć w leżeniu na boku, schylaniu się A tak w ogóle, gratuluję malucha Niech rośnie [...]
zostalo mi jeszcze na tydzien , i powiem ze to co dzisiaj bylo to byla masakra taka pompa jak nigdy az mnie skora boli ... moglem lamac gryfyy a spalem tylko3h dzisiaj ... Jaroo nastepny cykl za 2 miechy mysle polece bardziej w kierunku rzeźby czyli epithin-e i prop albo omo