skóra

[...] i aerobach + jakieś spalacze , a to DNP to może tak na koniec jak już ciężko będzie szło ;-) szybko z was zleci jak dieta będzie naprawdę dopracowana plus dojdzie wisząca skóra bo po 20 lat nie macie . najpierw to bym poleciał 2 miesiące na kreatynie i spalaczach albo clenie , a potem dał tego testa i od 3-4 tygodnia dnp . no tak tylko że wy [...]

ta woda nie gromadzi się w układzie krwionośnym !!!! zauważ że masz niższe ciśnienie !!tą wodę masz pod skórą w limfie .. nie brałem nigdy takich specyfików na odwodnienie

Jak na razie nie wracam.. jestem "poparzony" przez DNP, więc skóra musi wrócić do normy. Nie zakładałem osobnego tematu bo to był test z mojej strony.Najpierw sam muszę ogarnąć jak działa, co zmieniać itd. .Jeżeli kiedyś powtórzę to może skuszę się na jakąś relację z fotami itd.

[...] naprawdę fajna,po łapach to już byłem cały wyżylony %-) Ogólnie ta masa jest strasznie dziwna w pozytywnym sensie. Waga w granicach 83-84kg a ja cały praktycznie w żyłach,skóra nadal cienka i BF w miarę się trzyma ale zobaczymy co jutro powie na to Przemek bo podeśle mu fotki w pozach i zdam raport. [...]

pewnie ruszasz skora wieczorem przy swoim avku hmm.. .

nie wiem czy sobie jaja sobie robiłeś z tym draf szotem, ale fajnie wchodzi, stestowałem właśnie, a miałem taki czas, że skóra na udach niczym pancerze była

[...] na rękach nogach przedramienie trucu i bicu tzn że bf jest niski? Jak wytłumaczyć zjawisko skóry na brzuchu, gdzie po ścianie iu jest wielkości pięści? Jest opcja, że to skóra po redu, czy za 3 tyg lecieć w ogień? Naprawdę mnie ro męczy...ch** że schudlem ta z 35-40 kg jak dobija mnie ta sytuacja...pomóż ktoś. Heliosa podskorny spali skórę? [...]

Zebilem foto wczoraj i mi coś po gino zostało dziwnego. Im wieksza lata tym bardziej skóra na życie opada. Muszę poczytać o tym

Synthol wbijasz w mięsień a żyły są między mięśniem a skórą . Pomijając już kwestię fatu . Więc olej zostaje w mięśniu i powiększa jego objętość , nijak się to ma chyba do użylenia imo.

Momentami zastanawiam się czy ta jego skóra nie pęknie :-D

nie no ale wiara poj**ana, mondeo w full opcji skóra klimatronik elektryka za 7 kola do oddania

"Na tegorocznych mistrzostwach ten zawodnik był na ustach wszystkich. To wszystko niestety nie z powodu sportu ale dziwnie wyglądającego lewego bicepsa. Pomimo ciemnego koloru brązera, od początku widać było, że coś tam jest nie tak. W środkowym miejscu biceps było widać mocne zapalenie. Pod skórą pokazały się krwiaki. Na forach przede [...]

[...] "ogon" to może lubisz mieć wiadomo gdzie i nie pisz mi privów bo jestes żałosny. I kto tu się spina ? co mają wymiary moje do tego ? spójrz na siebie ;) Pozdrawiam i więcej nie mam zamiaru odpisywać na twój bełkot. p.s a skóra na tej głowie od tego ruszania ci się nie marszczy? %-)|-)|-) Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-08-04 18:25:27

ja zawsze co do filmików idę w jakość kosztem ilości ;) ostatnio miałem nagrać ale teń pień na którym nagrywałem został wycięty :) szkoda że nie ma żadnych zawodów w zwykłym podciąganiu bo nikt obecnie nie miał by szans :) filmik niedlugo zmontuje, za jakeiś pare dni bo mi skóra poschodziła z dłoni i strasznie szczypie :)

[...] i napęczniałe, na koniec jak chcieliśmy już z Tatarkiem zdjęcie na drążku sobie zrobić to nie mogliśmy już na niego wejść. Tatarek to już plastry przyklejal, bandaże elastyczne wiązał , na prawdę jest Miazga. Mi na drugi dzień po Wrocławiu skóra z odcisków calymi płatami schodziła, i mialem takie zakwasy, że dwa dni nawet nie patrzałem na drążek.

Dzięki za pomoc 1.tak się ostatnio zastanawiałem czy omega-3 wliczać do bilansu jako tłuszcze? Spożywam ich trochę i stąd moje pytanie. 2. Na redukcji zazwyczaj podaje się jako nocne źródło białka jakąś chudą rybę. A czy na noc można spożyć np. pierś z kurczaka? albo jakieś mięso typu schab czy udziec ze skórą? Zmieniony przez - Giniuu w dniu [...]

Mam pytanie czy jabłko jeść ze skóra czy obierać?!

czy cotygodniowy cheat meal jest konieczny przy budowaniu zdrowej i stabilnej masy? czy mozna sie obyc bez niego? tak z ciekawosci pytam bo z moja skora jest lepiej gdy unikam np. czerwonych warzywa, czekolady czy innych slodyczy. co ile trzebaby zjesc cos mniej zdrowego na co mamy ochote by dobrze stymulowac wzrosty?

[...] za podejście do ludków i diety i teningu). I nie bójcie się treningu siłowego, bo BEZ diety z nadmiarem kalorii nie będziecie wyglądać jak Rambo - będzie fajny mięsień a napewno mało tłuszczu. Niewielki wzrost mięśnia zastąpi tłuszcz i nie będzie Wam wisiała skóra :). Po Kopenshicie zwróćcie się na optymalną na poziomie ok. 200g Węglowodanów.

hej ja sobie mierze %BF tu: http://www.mybodycomp.com/login.aspx a co do skory: u mnie tez nie jest zbyt pieknie, ale wiek robi swoje , palenie papierosow tez - mimo ze juz rzucilam.. i kilkakrotne odchudzanie sie i tycie (jojo)... ile ta skora moze wytrzymac ?... szczegolnie na brzuchu (i do tego po ciąży...)