[...] że wstawiłaś fotki samego brzucha, ale bardziej pomocne by było gdybyś wstawiła fotkę całej sylwetki. moja rada jest taka: zacznij ćwiczyć siłowo, ciało Ci się ujędrni i skóra na brzuchu rozejdzie (samo ćwiczenie brzucha nic nie da). Ćwicz całe ciało. po treningu daj jakieś aeroby i brzuch się ukształtuje. Na pewno trochę to potrwa, ale myślę [...]
fakt lodziki malo kaloryczne :D hehehe a tak na powaznie to wlasnie jak ze skora jest ? jest duzy nadmiar ? porobily ci sie rozstepy ? ;> oczywiscie wielka przemiana i tu sog nie wyrazi podziwu... ale i tak masz soga ;)
Witam, zacznę od tego, że nigdy nie miałam problemów ze skórą i nie znam żadnego przypadku w rodzinie; mój problem polega na zmianach skóry twarzy i walczę z nim od 2 lat i nic mi nie pomaga lekarze nie potrafią postawić trafnej diagnozy. Zmiany te wyglądaja następująco: początkowo robi sie chrostka jak przy opryszczce z przezroczystym wodnistym [...]
z rozstępami to ja miałam problem przed, ze względu na dodatkowe czynniki... w czasie odchudzania nie zauważyłam. Wiadomo ze skórą mam problem pytałam już na forum jak sobie mogą redukujący z tym radzić. Ja i tak stosunkowo wolno chudłam i dużo ćwiczyłam mimo to zauważam problem, jedyne co mogę w tej sytuacji robić to ćwiczyć jeszcze więcej oraz [...]
Nom ciekawy temat bo chciałem kiedyś o to zapytać tylko nie wiem czy to dobry dział, mnie irytuje nadmiar skóry na brzuch redukcja była dość szybka i skuteczne i mało jedrna ta skóra na brzuchu.
Wysłana przez Koxamans - 19 kwiecień 2010 16:26 - sól wywaliłem - teraz doczytałem że dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka powinna wynosić 6g, czyli łyżeczka stołowa + jakby doliczyć z pożywienia sól to by wyszło pewnie z 8-9g. Doczytałem również iż sól powoduję zatrzymanie wody pod skórą co jest oczywiście nie korzystne w czasie redukcji, [...]
Odczuwanie Ekstremalnego Zmeczenia (totalny brak energii) jest glowna przyczyna, kiedy chcesz zrobic cokolwiek, aby zmienic sytuacje. Przyczyna dlaczego odczuwasz ekstremalne zmeczenie jest to, iz w twoim organizmie rozwinela sie wewnetrzna choroba organizmu. Przetestuj siebie Wskaznikiem moze byc bialy jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj [...]
ja mam to gdzieś bo sie czuje za***iście w swojej nawet za dużej skórze idealne podejście!, nad skórą popracujesz i będzie dobrze - jeszcze lepiej. Twój przykład jest – będzie z pewnością ogromną motywacją dla innych osób z nadwagą. Życzę utrzymania tych efektów na zawsze i wszystkiego dobrego w „nowym życiu”. Pzdr.
nie masz 50 lat żeby Ci skóra wisiała, jak schudniesz, wszystko się wciągnie, z tego co widać po zdjęciach to masz jeszcze na sobie sporo smalcu, jak nie chce Ci się być rzetelnym i systematycznym, to hormonik wzrostu w dawce 20j, skóra się wygładzi zmieni fakturę i jak zjesz czasami coś słodkiego to Cię nie zaleje, ale wątpię by byś miał hajs na [...]
Jest jeszcze pytanie czy to jest tłuszcz czy raczej obwisła skóra? Jak tłuszcz to dział odchudzanie i odżywianie + bieganie/rower lub inna forma ruchu JAk to jest obwisła skóra to dział uroda
Witam, Jestem nowozarejestrowanym użytkownikiem forum, aczkolwiek śledzę tę stronkę od dawna. Chciałbym się przywitać i przejść do rzeczy. Mój kolega był u dietetyczki polecaną przez wielu moich znajomych. Zmierzyła mu poziom tłuszczu, wody, mięśni, wagę i wzrost. Ogólnie jakieś 185cm wzrostu i 130kg wagi. Woda i tłuszcz, a sylwetka jak dzwon. Pod [...]
[...] Radzę więc szybko wybrać się do dermatologa, żeby podjąć leczenie we wczesnej fazie choroby. Proszę też pamiętać, że powinna pani unikać słońca i używać kosmetyków przeciwsłonecznych z wysokim filtrem. Pozbawiona melanocytów skóra jest całkowicie bezbronna wobec promieni ultrafioletowych, a zatem, podatna na oparzenia i zmiany nowotworowe."
Masz ponad 1,5 miesiąca. Z dobrą dietą i treningiem dojdziesz do 65kg ale to może nie wystarczyć. Zapisz się na siłownię i nabierz mięśni, bo jak spalisz tłuszcz to będzie sama skóra i kości. Nie chudnij tylko po to żeby dobrze wyglądać na wycieczce tylko rób to dla siebie.
[...] te są jasno różowawe, a później stają się brunatnawe, ich powierzchnia delikatnie się złuszcza. Nie dają żadnych dolegliwości. Z chwilą opalania się, pod wpływem słońca skóra zdrowa się opala, a plamy zaczynają się odbarwiać. Postępowanie: stosuje się płyny, kremy przeciwgrzybicze przez okres ok. 4 tygodni. Można zarazić się przez kontakt. [...]
Elaine - jesteś moją idolką jeśli chodzi o wytrwałość i teraz też dasz radę. Jeden dzień i już taki nastrój? Nie masz najmniejszego powodu - najważniejsze żebyś znowu wróciła do normalnego jedzenia nie zadręczając się tym co się stało. A gdzie będziesz pisać jak nie tu?;) Ja kompulsywnego nie mam, ja mam cały czas taki apetyt I ostatnio dochodzę [...]
[...] substancji mineralnych trzeba zadbać o odpowiednie warunki do kostnienia tj. wit. D (ale zalecałbym suplementacje jedynie w okresie zimowym. W miesiącach słonecznych nasza skóra wytwarza wysarczająca ilość tej witaminy. Jej nadmiar nie skutkuje szybsza mineralizacją, a nawet jest rozkładany przez światło UV. Ponadto nadmierna podaż wit D3 może [...]