skóra

To jest tkanka tłuszzowa, poza tym jak nawet będziesz miał 10% bw to i tak się fłądy poajwią jak się schylisz. Skóra jest elastyczna i pracuje

To jest tkanka tłuszzowa, poza tym jak nawet będziesz miał 10% bw to i tak się fłądy poajwią jak się schylisz. Skóra jest elastyczna i pracuje Czyli przejść na redukcje? Do ilu powinienem zbić? Zmieniony przez - AweZone w dniu 2020-04-19 23:43:19

Tak, by schudnąć musisz być na deficycie, więc widocznie szacowanie kalorii na oko słabi Ci wychodzi, wszak "bardzo śmieszny" w kręgach dietetycznych mem mówi, że ludziom kiepsko wychodzi latanie na smokach i szacowanie kcal. ;-) Natomiast dolegliwości związane ze skórą i włosami, byłoby wskazane skonsultować z dobrym specjalistą. Być może to [...]

Aby skóra byłą cienka jak papier trzeba zredukować do BF na poziomie ok 6% inaczej nie osiagniesz takiej.

Pryszcze to nie bardzo bardziej czerwone mocno i pytanie ile trwało aż to poschodzi. Swędząca skóra pewnie też.

Jeśli dopiero zacząłeś to skóra musi się przyzwyczaić do podrażnień. Staraj się nawilżać teraz nawet częściej/więcej z czasem będzie lepiej.

Smaruj kremem nawilżajacym, skóra się musi przyzwyczaić jesli dopiero zacząąłeś się tyak golić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-08 18:52:24

Jak chodzisz po dworzu to w czapce wiatr i słońce też będą głowę wysuszały, mnie kiedyś tak złapało że skóra mi płatami z głowy schodziła.

Klatkę piersiową można rozbudować się poprawi i masz na to wpływ, mzoe sutki też się poprawią jak skóra się naciągnie, bo tak to tylko chirurg.

na siedząco u każdego tak będzie skóra się marszczy jak odcinek AB się zmniejsza. Jak chcesz mzoesz troszkę jeszcze zrzucić, 2-3 tygodnie, i wchodź na dobrą masę.

[...] to, że będziesz mogła wrócić do treningów, ale głównie góry ciała. Jeżeli chodzi o powrót do treningów dołu ciała, to będziesz musiała obserwować jak szybko regeneruje się skóra. Proponuję nie spieszyć się z powrotem do treningów dołu ciała aby nie uszkodzić tatuażu. Możesz wspierać gojenie się skóry różnymi preparatami nakładanymi na skórę [...]

[...] Nie wiem.. Ja mam miseczką B/C.. gdzie C miałam gdy miałam problemy z więzadłem krzyżowym i byłam unieruchomiona, więc nie chodziłam na siłkę a jadłam.. no więcej. Szczerze? B wygląda znacznie lepiej gdy jest dobrze wymasowane, wyolejowane, nawilżone, bo skóra jest napięta, a ciężar nie sprawia, że grawitacja ciągnie cię w dół. Taka jest prawda.

1. W przypadku nietolerancji laktozy od razu to odczujesz. Podobnie jak i w sytuacji zbyt dużej/małej ilości błonnika. 2. Oczywiście, jest taka możliwość. Organizm ludzki jest na tyle skomplikowany, że powodów może być sporo. 3. Nie da się pomylić wzdęć z tkanką tłuszczową. Tę drugą masz tuż pod skórą, a nie w jamie brzusznej. Chyba, że ta wokół [...]

[...] zmieniało rozmiar,a tatuaż bez najmniejszych zmian. Oczywiście trzeba mieć świadomość, że na jakość i efekt tatuażu ma wpływ szereg czynników i im słabiej o niego dbasz tym szybciej będzie wyglądał kiepsko. Przede wszystkim musi być skóra odpowiednio nawilżona i co ważniejsze nie powinno się opalać tatuażu choć wiadomo, że z tym różnie bywa.

[...] w czym problem. Gdybyś miał siniaki po trzymaniu ręki na biurku, to można się martwić i zastanawiać z czego wynika powód ich powstawania, ale to że odgniata się Tobie skóra jest całkiem normalne. Właśnie spojrzałem u siebie i mam dokładnie tak samo. Jeżeli masz inne problemy zdrowotne, czy sygnały organizmu, że coś może być nie tak (tak [...]

[...] roku życia .Wraz z upływem lat włókna kolagenowe skóry są coraz mniej elastyczne, zmniejszeniu ulegają możliwości regeneracyjne, zmniejszają się gruczoły łojowe, poprzez co skóra staje się cienka, sucha. Osoby bardzo dojrzałe doświadczają czasami skory cieniusieńkiej jak pergamin , zwiotczałej i podatnej na powstawanie zmarszczek. Należy [...]

[...] Jak dalej będziesz ciągnął redukcję to pewnie krata wyjdzie prędzej czy później tylko nie wiem czy jest sens w Twoim wypadku bardziej się wycinać bo zostanie z Ciebie skóra i kość. Wiadomo, że teraz zaczął się sezon plażowy, ale ja bym radził bardziej budować powoli masę mięśniową. Czyli lekka nadwyżka kaloryczna i do końca powiedzmy [...]

Witaj, faktycznie podczas cyklu kreatynowego w organizmie, a dokładniej w mięśniach zatrzymujemy więcej wody. Jeśli chodzi o osiągnięcia sportowe, wydolność, siłę jest to oczywiście korzystne zjawisko. 3 lity wody o których piszesz są także odpowiednią ilością jeśli nie jesteś na cyklu kreatynowym. Jeśli dotychczas nie piłeś tyle płynu przy [...]

Też mi się wydaje że to tłuszcz przynajmniej z fotki... zobacz u mnie w temacie na fotkach ostatnich i filmiku jaka mi dopiero skóra została.. na dole brzucha szczególnie widoczna.. :D

Zdecydowanie jest to tkanka tłuszczowa, którą warto zredukować niżej. Oczywiście jeżeli celem Twoim jest kształtowanie sylwetki. Uważać warto jednak na szybkie zrzucanie masy ciała. Właśnie tego typu działanie w czasie redukcji często prowadzić do pozostania nadmiaru skóry między innymi na brzuchu. Dlatego też polecam skupić się na dobrze dobranej [...]