skóra

Spytaj się kolegi czym skleił, superglu bardzo dobrze skleja ale to jest głupota, bo jak ktoś Cię pociągnie lub zahaczysz gdzieś uchem to będzie bolało jak skóra się będzie odrywać.

generalnie to ponad 2 lata czasuzajela mi redukcja z 125 do 80kg. nigdy tez niemialem parcia na ciezary poniewaz nie jest to moim priorytetem. poza tym po tej redukcji moja skora niechce wygladac sie sciagnac i wyglada to okropnie Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 18:39:48

kremy termo/sauna i oliwka bambino i masaż na saunie skóry brzucha ( testowane na kilku osobach) nawet dość dobrze pomaga lecz przy dużej redukcji skóra będzie problemem i tylko skalpel pomoże

Jesli miales predyspozycje to to sie tylko nasili teraz, w duzej mierze wszystko kwestia organizmu, jednych potrafi zasyfic konkretnie, a sa osoby u ktorych nigdy nie widzialem i nie skarazyly sie na syfy po konskich dawkach i kombinacjach saa. Jak Ci pomoc? 1. Dermatolog, powiedz co i jak szlo z saa. Tylko ogarniety czlowiek i prywatnie, bo [...]

Moge dodac ze juz sie poprawilo. Skora na plecach i klatce zrobila sie bardzo sucha i pryszcze odpadaja ;P zchecia bym je szczotka scinal ale swedzi jak sk***is**. Solarke mam za darmo wiec pojde jak juz skoncze pct ^^

A może to po prostu obwisła skóra a nie sam tłuszcz. Warto też zrobić badania morfologię ogólną, hormony i zobaczyć co tam siedzi.

Niedobrze, że w takim wieku wzięłaś się za ostre odchudzanie,ale to już się stało. kilka teorii 1. Po redukcji mogła zostać zbędna skóra 2. Masz po prostu wzdęcia ? ak wygląda brzuch rano ?

Jak mało istotne? A właśnie że istotne skoro ma być vlcd\-) Ale to ze skórą i resztą tałatajstwa. A jak wpływa na codzienne funkcjonowanie. Hmmm ogólnie ok, ale np ja się częściej denerwuję na byle głupoty. Da się żyć, tylko musisz przełamać barierę pierwszych dni.

ale co skóra?

tam juz nic nie ma jest sma skora

Nom. Obniżyć poziom bf. A jak to zrobić bez masy? Schudnąć. Złap fałdkę skóry na brzuchu w palce. Widoczna kostka to serio dosłownie parę mm grubości. Jest też opcja, że masz bardzo słabo zaznaczone smugi genetycznie. Nie każdy ma grube, mięsiste abs. Czujesz te wybrzuszenia mocno zaznaczone pod skórą?

Tłuszcz się redukuje dietą. Tak jak napisałeś, miejscowo nic nie zrobisz. Może to skóra zwisa? Daj foto. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-13 19:43:08

Robiłem tak. Wszystko wporzo. Jedna uwaga to taka, że jak będzie drugi sygnał wygrillowania, czyli średni i będziesz chciał zgrilować mocno to warto looknąć. Zdarza się czasem, że jest zbyt mocno. Ale to ma się raczej do mięsa ze skórą. Przydała by się opcja w której wybierasz poziom wygrillowania i że by po niej wchodził w stan podtrzymania. Ale [...]

Zależy co z tą skórą, może mróz ją wysusza, za mało płynów spożywasz, może kiepsko się odżywiasz i brakuje ci składników mineralnych czy witamin.

dałeś w misce : smażony filet bez panierki, to czyjś gotowiec, nie wiesz ile autor tego wrzucił tłuszczu. Wbijaj sobie fileta, albo jest pod nazwą miesią z piersi z kurczaka ze skora/bez skory i ilosc tłuszczy. Nie bój sie na noc węgli.

Oki. A co z masterem polecili mi go wziasc ze by skora opiela sie na miesniu bo po redukcji troche wisi . I jak potem z ODBLOKOWANIEM

Tak mi polecili ze wyciagnie mi wode i ladnie skora opnie sie na miesniu. Oki zostaja tak jak napisales co z odblokowaniem

Już 2 raz byłem na wymrażaniu i są bardzo małe ;p natomiast chciałbym mieć pewność .Nikt z was nie słyszał czy przez to ma się nie przyjemność jak sie pojedzie na zawody ;p Albo jak sa odciski i skóra schodzi no to na pewno ktoś z was ma od biegania w niezbyt dobrych butach czy trenowania na macie ?

Szybko nic nie zrobisz, na każdym rodzaju diety potrzeba czasu Co do kreatyny to raczej zatrzymuję wodę ale w mięśniach a nie pod skórą, dlatego np. spotkałem się z praktyką stosowaną przez wielu trenerów że daje się dużo mono podczas ładowań na dietach bez węgli

Czarna kropka pod skórą.