skóra

[...] klatke to może to wpłynąć ale na dysproporcje Twojego ciała. Także ułóż normalny plan a nie klata i brzuch. nogi to tez ciało, żeby było jasne.. jeżeli schudłeś 30 kg to skóra bedzie naciągnięta i samą klatą tego nie poprawisz. Ćwicz nogi, barki, biceps, triceps, klate, plecy, przedramie i brzuch. schudłem 30 kg i chcę umięśnić klatkę [...]

[...] 178 Waga: 57 Łapa bez napinki: 25cm Z napinką: 28cm Ćwiczyłem rok temu przez cały miesiąc, ćwiczyłem na rzeźbę. Znudziło mi się, ale jak na siebie patrzę w lustro, to sama skóra i kości... Szukałem po necie informacji o treningu na masę, ale nie znalazłem takich, które by mnie zaspokoiły :) Mam zamiar ćwiczyć w domu, brak jakichkolwiek [...]

Mazi zdaj sprzęt i do boksu... Do Autora postu czlowieku dziwisz się ze ci się skóra zawala łojem? nie szoruj jej zdzierasz naskorek i wysuszasz w ten sposob pogarszasz sprawe czaisz? juz ci to pisalem wyzej a ty nie rozumiesz tego nadal i po co ktos sie produkuje jak ty nie bierzesz tego do siebie w ogole . Nie chcesz isc do lekarza pytasz sie [...]

podejrzewam ze nie chodzi Ci o łańcuszek :) na lewej łopatce mam takie jakby znamie, kiedys od judogi mi sie zrobiło jak zeszła mi skora na obozie :) i tak juz zostało nic sie nie poradzi. Dzisiaj robiłem trening nog,,jestem mega zadowolony na przysiad poszło bez wiekszych problemow 160kg x 5 powt. do kąta prostego bo ostatnio takie wlasnie [...]

Witam od pewnego czasu wyskoczyło mi z 7 plam na ciele ...opisze jedną ktora wydaje mi sie najwieksza i jest na wewnetrznej stronie bicepu. Plama wyglada tak jakby skóra mi wyschła ... taki jakby strup ale jak przejezdzam po tym palcem to nie różni się wogule od skóry. Są na tym takie małe pomarańczowe kropeczki....co to może być?

Powiem Ci że produktów mlecznych nie jadam już od długiego czasu ,zapewne jest mniej wody podskórnej i cieńsza skóra , czuję się lżej , po twarogu zawsze czułem się ociężały a problemów z ułożeniem diety nie ma żadnych , płatki rano zalewasz wodą ,kawę , lub myofusion i po problemie , a na noc rybka lub białka jaj + orzechy ewentualnie [...]

Rozstępy zależą o właściwośći sprężystych skóry, jeśli jego skóra nie jest podatna na zbytnie rozciąganie co następuje podaczas pompy na treningu to robią się mu rozstepy. Możesz nawilżać skóre przed treningiem jakimś balsamem to napewno troche pomoze jeśli masz z tym duże problemy.

pewnie zrosty...tez jeszcze mam.tylko zauwaz ze to co Ci sie wydaja , ze masz to nie jest jak przy gino glegiej tylko zaraz pod skora...przynajmniej ja tak mam. EDIT: Siwywdz Ty tez u Rylskiego robiles?bo nie chce mi sie szukac... Zmieniony przez - metadon w dniu 2010-01-23 19:42:17

[...] spojrzałem w lustro, moja twarz wyglądała jakbym opalał się przez sitko Dodam że gdy byłem dzieckiem miałem trochę piegów które z czasem zginęły. Minęły jakieś 2h i skóra na twarzy wróciła do normalnego stanu. Czy to normalne? Albo mi się wydaje albo te dwie wizyty za dużo mi nie dały. Może delikatnie się opaliłem. Jeszcze mam takie [...]

1. 2 wizyty to za mało, żeby się opalić, efekty sa widoczne około 4-6 wizyty ( mam nadzieję, że u Ciebie tez tak będzie) 2. Po opalaniu nalezy nawilżać skórę, więc nieważne czym ( na twarz polecam balsam nivea po goleniu nawilżający, świetnie się sprawdza), przed opalaniem mozna posmarowac się jakimś kosmetykiem, typu aktywator, czy przyspieszacz, [...]

[...] używając suplementów: białko i kreatyna. Efekty były, ale niestety okazało się, żę mam poważne predyspozycje do roztępów. Nie mogę pakować pod duże obowody, bo moja skóra rozsypuje się na drobne kawałeczki. Pomyślałem o zastosowaniu doustnej wersji Winstrolu + L-karnityna + białko, aby ułatwić sobie zadanie. Czy to dobry pomysł? Czym to [...]

[...] Mono. Kolega mowil ze jak brał czuł power. Ja czuje sie zmulony. Nom wczesniej czułem to w niewielkim stopniu gdy zawałem kratę czuje sie ociezały miesnie mi zpuchły skóra naciągnięta ale wzrostu sily cos nie czuje. Wogóle źle mi sie ćwiczyło w tym tyg wszystko tak wolno jak by wzrosła wytrzymałość bez sily. Jedynie na nogi czułem cos [...]

Mam problem z skora na rękach. Otoz mam tam strasznie duzo syfów. Takie wiele czerwonych kropek, powyżej przedramienia, a na przedramieniu mam mniej, za to bardziej zaognione. Czasem jest tego więcej czasem mniej, nie wiem od czego to zalezy. Bylem u dermatologa, smarowalem sie jakas mascia ale to nic mi nie pomoglo, problem dalej wystepuje. Czy [...]

[...] wspaniałą kurteczkę firmy CHELLY Collection!!! Kurteczka nowa, modna, zimowa - bardzo ciepła! Wykonana 100% poliester. Materiał połyskliwy z daleka wygląda trochę jak skóra! Jedyna taka na allegro. Kurtkę można nosić z kapturem, który ma ozdobne futerko jak też bez kaptura gdyż jest on na zamek. W każdej chwili można go odpiąć.. Rozmiar: [...]

Nie chcę być zbudowany jak Rambo. On ma za dużo masy jak na mój gust. Chcę być raczej jak olimpijski pływak, tylko troszkę bardziej nabity i z lepszą definicją. HAHA!!Rambo czyli Stallone ma za dużo masy?Przecięz tam sama skóra i mięsień.No tak ale telewizja dodaje jakieś 15 kg.

Witam. Pisze gdyz mam pewien problem.Cwicze na siłowni od pażdziernika.Najpier cwiczylem fbw potam split 2 * partia tygodniowo od miesiaca split masowy. Moje wymiary z pazdziernika i dzisiejszego dnia udo 56/58,5 biceps 28,5/32 klatka(wdech)94/98 pas81/85 niestety pas poszedl bardzo do gory..starałem sie trzymac diete nie wiem dlaczegotak sie [...]

Witam. Mam 19 lat wzrost 165 waga 52 kg. W wieku 18 lat ważyłem jeszcze 70kg w rok schudłem 20 kg. Nie wiem jaki mam BF, bo mam za dużo skóry, którą mogę daleko od ciała odciagnąć. Jak stoję wszystko jest ale jak się schylę czy jak siadam jest tragicznie. Skóra sama się na pewno nie ściągnie więc kieruję do was pytanie co robić żeby jakoś [...]

OK nadmiar po redukcji występuje, ale co ty chłopie chcesz na plaży pokazać jeżeli pod tą skórą nie ma mięśni, jak będziesz miał odpowiednią kratownice na bebechu to te mięśnie będą ściągać skórę i wszystko będzie ok, jeszcze sprawa klaty, wraz z jej wzrostem skórą z dolnych partii brzucha będzie się powoli naciągać ku górze, dobrze cię rozumiem [...]

[...] lecisz... Co do tych worków co podajecie, to mówię z doświadczenia, że nie warto się w to pchać, jeżeli macie brać jakiekolwiek worki to wchodzą w to tylko dwa materiały - skóra i plandeka, wszystkie inne materiały się nie nadają, no chyba, że kupujecie worek dla swojego pięcioletniego synka i zamierzacie wypchać takie coś pianką z materaca... [...]

Chodzi ci, że sucha skóra? Czy, że takie mniejsze się wydają. Może za mało pijesz? Ja staram się przed snem zjeść duży jogurt/ twarożek low fat + wypić trochę wody. Może temperatura lub wilgotność otoczenia? Najlepiej przy otwartym oknie spać. Może i minusowa temperatura będzie w zimie ale nic się stać nie powinno. Tylko nie stawiaj nic koło okna [...]