SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • nka nowe fotki str.8

    Post
    Galeria Zdjęć

    mialem,mam - tyle ze blade, na brzuchu jak widac slady, ale opale sie na solarze to moze w jakims stopniu beda mniej widoczne :) Choc nie widac juz ich tak , zrobie krate to moze skora sie naciagnie i bedzie inaczej. jeszcze 50 dni wycinki / rozstepy mam , gdyz w wieku 13 lat bylem mega otyly - 172cm wzrostu,97kg wagi,104cm w pasie... pzdr.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie po spalaczach tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, skóra wisi, ale nie jest źle. Ćwiczenia pomagają, ale obecnie waga stoi, a ja chciałbym zrzucić parę kg. Nie wiecie jaka substancja ze spalaczy, które stosowałem może wywoływać u mnie ten obniżony nastrój?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2009-03-25 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Came ,domi jest przyzwyczajona, nie wierz ze te dwie godziny wykorzystuje tak jak powinna, nie dalaby rady, po prostu 2h robienia tyle ile daje rade, oszczedzanie energii dziala idealnie w takich przypadkach. Potrafimy zmniejszysc zuzycie kalori na trening aerobowy nawet o 45% Heh zawsze mi sie przypomina wtedy film i widok zasuszonego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2009-03-26 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    im bardziej opalona skóra tym bardziej widoczne rozstępy! to nie jest prawda. rozstępy są mniej widoczne lecz trzeba pamiętać że opalanie źle wpływa na blizny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-03-26 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domi my cie rozumiemy, i tez podziwiamy, odwalilas kawal roboty, na prawde, nie wazne jest w tej chwili jak to zrobilas, bylo minelo, w kazdym punkcie mozna cos poprawiac by zabrac sie w koncu z glowa. Odchudzanie jest cholernie trudne to niby prosta matematyka, ale napotyka sie na mase przeszkod, czym dalej w las tym ich wiecej,dlatego nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2009-03-26 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz... możesz być jednak dość sporej budowy. Np duże uda, itd. Nie obrażając oczywiscie... Sam mam potężne biodra i mnie to wkurza ale cóż...nie da sie z tym nic zrobic... A Twój brzuszek to moze być po prostu skóra która już nie powróci do normalnej postaci jak mówisz ze byłaś kiedyś "gruba"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2009-03-26 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mięśnie (musculi) są to narządy, które mają wybitną zdolność kurczenia się, tzn. zmniejszenia swej długości. Skurcz odbywa się pod wpływem bodźców czy to mechanicznych, jak uderzenie, czy elektrycznych, chemicznych, czy też ruchach ustroju, w wyniku bodźca ze strony odpowiednich komórek nerwowych mózgowia lub rdzenia kręgowego. 1. Wyróżniamy trzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2009-03-28 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Kupiłem ostatnio takie buty: http://www.joma-sport.com/page_view.php?PageID=EN_Shop_View&CatalogID=1&CategoryID=87&ProductID=50 Sa one ze skóry kangurzej. Mozecie mi powiedziec jak o nie dbac zeby dlugo mi sluzyly? Jakich srodkow uzywać? Jak myc/czyscic? Co robic aby skora byla ciagle mieeka(bo czasami jak buty namokna to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić brzuch - nie odchudzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a6w, pozniej tylko siłka, styczen aeroby z serii beachbody, bieganie, dalej siłka, teraz robie p90x (41 dzien na 90)+ siłka, a brzuch dalej wielki. ale juz wiem ze dieta najwazniejsza. po tych cwiczeniach czuje ze pod skóra mam kaloryferek, ale nie widac go bo jest zalany fatem. thx pzdr! Zmieniony przez - sbarro w dniu 2009-03-28 13:48:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2009-03-28 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poprawie gęstości. Krótko mówiąc poprawa sylwetki. Dieta - Wydaje mi się, że posiadam niski poziom zatłuszczenia, a to co blokuje ukazanie mięśni brzucha to słabo napięta skóra (co będę się starał poprawić, jestem młody (i Bóg) więc pewnie się to uda. W związku z powyższym wybrałem Low Carb z niską podażą węglowodanów. Z jaką dokładnie? Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2009-03-28 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi- Trądzik - Przebarwienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trenuje 5 Dni w tygodniu i nie wiem dlaczego po kazdym treningu na mojej twarzy jakby robi sie stan zapalny i wychodzą przebarwienia... Na 2 dzień wychodzą pryszcze i skóra robi sie okropnie przebarwiona i wygląda to jak blizny... Zdaje mi sie że to od potu ale dlaczego tylko na twarzy!? reszta Ciała czysta jak pupa niemowlęcia. Twarz myje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-03-29 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kształt tu chodzi np o skóretez jest nienaturalna twoja sylwetka na zdjeciach z pierwszego tematu jest nienaturalna prawie na każdym zdjeciu chyba że masz problemy ze skóra, ale w nowszym temacie zdjecia jak najbardzie jwyglądają naturalnie, mam oczy i po prostu widze ,potrafiecoś obiektywnie ocenic ale wiekszosc lizusów nie tylko pisze o [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19525 Data: 2009-03-29 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, co z białkiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, choć jeśli chodzi o dietę dla chudzielców to zdecydowanie nie, ja nie jestem same kości i skórą, choć czasem waga mówi dużo... Nie muszę w znaczny sposób przekraczać poziomu kcal, trzeba też wziąć pod uwagę moją dość wysoką aktywność fizyczną poza siłownią, hmm, ogólnie rzecz biorąc nie napalam się raczej na szybkie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-29 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pid.adidas.com/catalogue/com/product/G04357/adiCORE-2-IN Oglądałem te buciki w salonie i robią fantastyczne wrażenie. Podbicie odrobinę niskie jak dla mnie, ale skóra powinna się trochę ułożyć do stopy. Jedyne co odstrasza to cena - 399 zł :( A na allegro nie ma. Może ktoś już miał z nimi do czynienia i wie jak się sprawują w czasie meczu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    [...] i zdrowo. Jadam około 7-8 posiłków dziennie, do tego jem dużo owoców i pije sporo wody ale nie mogę przytyć. Patrząc na wagę można sobie wyobrazić moją sylwetkę:P Sama skóra i kości szczególnie na klatce piersiowej. Wakacje się zbliżają, przydałoby się troszkę przybrać i wyrzeźbić:D Niestety nie mam w domu żadnego sprzętu do ćwiczeń:/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-03-30 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o adicore 2 in ? Warte są tych 400 zł czy jest tak drogo ze względu na nowy model? Skóra cielęca ale kosztuje tyle co kangur z najwyższej półki :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobra budowa, miales potencjal i go nie zmarnowales, widac ze treningi byly robione z glowa. Wlasnie tak powinna wygladac budowa ciala w porownaniu z pierwsza fota. Widzialem na sfd pare osob (nie bede zdradzal loginow) ktore wazyly okolo 100 kg (szerokie plecy, potezne bary i bicepsy)i zamiast trenowac z glowa ,to sie chudzily strasznie, [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 09:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po ogoleniu sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sam mam to samo. kazde golenie to dla mnie mordownia, a skora pare dni do sibie dochodzi i znowu trzeba golic . Napewno elektryczna maszynka nie pomaga -przymajmniej nie mi, a nawet jest jeszcze gorzej. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-03-31 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również ma asymetryczne sznurowania i z kształtu jest w zasadzie identyczny, wysokość czubka, asymetryczne sznurowanie etc., zapomniałem tylko zapytać czy to też skóra :( Adicora robi solidniejsze wrażenie jak się przyjrzeć dokładniej, przód jest wykonany tak, że w ogóle nie deformuje się przy zginaniu tylko wraca do poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 100zl / tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytasz co piszę? Mix. Taki jak masło, gdzie już zawartość masła w maśle dochodzi do 18%. A na opakowaniu rzadko kiedy coś napiszą. Tanie nie bierze się z kosmosu, tylko z wałków - to moje smutne, starcze doświadczenie. Tanie wędliny, tanie masło, tania oliwa. Tanie paliwo na stacjach nieznanych marek, które zaciera silniki. Tanie tuńczyki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10342 Data: 2009-03-31 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)