skóra

Z perspektywy czasu uważam, że to strata czasu, kasy i skóry na brzuchu :-) Nie widziałem jakichś nadzwyczajnych rezultatów, poza tym tak jak piszesz DeDe_ - trzeba było to bić kilka razy dziennie, pilnować, jeździc wszędzie z nabitymi insulinówkami... Skóra na brzuchu ciągle spuchnięta bo dziennie szło z 6-8 iniekcji.

udko ze skora, a piers to chyba jest roznica co ?

[...] Dontknow dzięki, dzięki;-), ale wiesz, że nam to mało i ja bym wolała mieć skaliste pośladki :)) Pozytywnie mogę dodać, że na pewno mam jeszcze lepszą cerę i całościowo skóra jest całkiem fajna :) W czwartek plecy Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-04-23 22:05:37 Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-04-23 22:08:41 Zmieniony przez - [...]

[...] nadgarstek odpoczywa. To daje odpoczynek dłoniom, nadgarstkom i ramionom. Ogólnie dobrze było. I nie czuje ukochanego bólu po przysiadach. W czwartek to naprawię. Jak skóra się nie wygoi to zrobię sobie trening ze sztangą + dipsy/pompki/drążek + jakieś ćwiczenia bez kręcenia kettlem w dłoni. Poustawiam to w jakieś obwody i polecę na czas. [...]

[...] 6/5 miesięcy znikło mi wszystko zostały małe blizny które i tak można wyleczyć tyle że lek kosztuje około 150zł na miesiąc i jest sporo efektów ubocznych (które tam występowały podczas badań) Mi strasznie skóra się łuszczyła co zawsze miałem tłustą cerę i najgorsze było z ustami strasznie schły, ale można przecierpieć i otrzymać ładny efekt.

Ehh no właśnie wiem:/ i pewnie przez ten cholesterol mam problem z tą grubszą skórą i uwydatnieniem mięśni. Ta fotka jest po miesiącu bez siłowni po cyklu na cm3. Nic chyba muszę uderzyć w inną stronę może na razie dalej uderzę w kreatynę poźniej jakaś redukcja fatu i cholesterol wtedy też pewnie spadnie i może zrobie drugie podejscie. A jak z [...]

[...] Wyszło mi ze BF wynosi mi 10,81%. Obliczyłem na tej stronie http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz inaczej nie potrafie. Wrzuce tutaj swoje zdjecie, nie ma zadnej oponki nic, tylko jest troszke wiszaca skóra z brzuszka, jednak nie ejst to tak przerazajace, jak same rozstepy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83b2986606c648caa070e5a457c791d3.jpg

Na "nadmiar" skóry fajnie działa picie kolagenu. Ale to najlepiej się nastawić na całoroczną suplementację - bo jednym opakowaniem nic się nie załatwi. Ludzie którzy to stosują są raczej zadowoleni - cudów nie ma ale jednak skóra zaczyna wyglądać lepiej. No i oczywiście gratulacje ojan.

To zależy jakim szamponem myjesz , skóra produkuje łój który działa antybakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie a szampony słabej jakości niszczą to ;d

Tylko i wyłącznie Izotek ... Możecie zobaczyć w mojej galerii jaki miałem syf na twarzy i plecach, a teraz moja skóra wygląda jak pupa niemowlęcia ;D

[...] wymiękła. Dermatolog dała maść, ale podziałało głównie na kaszaki, z tym mam już spokój, ale na wągry się nie nadaje na dłuższą metę, bo wysusza mi tak buzię, że płatami skóra schodzi i jak tylko przestaję jest co raz więcej%-) Kwasy też nie zdały u mnie egzaminu. Jestem niereformowalna#-P [...]

Do stóp najlepsze jest masło karite/shea. O niebo lepsze niż jakikolwiek krem. A najlepsze jest takie najzwyczajniejsze i najtańsze z tego sklepu: http://mazidla.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&category_id=16&product_id=103&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=100302 [...]

Zapomnialem spytac: miales poharatane nogi? Tam chyba jakies oparzenie/blizna jest? Dziwnie sie skora uklada.

Niedziela szara, znow zimno i ogolnie kiepski biomet. Spalem 9 godzin, glodny jak pies wstalem i zly jak osa ( z glodu ). Dzis przejazdem, na obiad wpadaja do mnie znajomi w drodze do Szwajcarii, wiec postanowilem zjesc cos "normalnego" na jeden posilek. Pojdziemy do swietnej wloskiej knajpki we Frankfurcie, zjem albo jakas dobra paste albo pizze. [...]

Wygoogluj sobie ale tak w skrócie pod skórą robi Ci sie woreczek w którym się zbiera taki łój drobny jak kaszka i chirurg to musi wyczyścić i usunąć ten woreczek. W domu nie polecam, mozna zakażenia dostać.

Czy tempo odchudzania na poziomie 200 gram na dzień jest zdrowe ? Schudłem już/dopiero 11 kg i boje się obwisłej skóry. Już mi troche jej wisi na ramionach - pod bicepsem ale robie ćwiczenia na bica i trica, żeby troche "wypchac" skóre. to jest ok 1,5kg/tydzien czyli teoretycznie duzo, teoretycznie tez optymalna wartosc to 0,5 max 1kg na tydzien, [...]

ja bym jednak masowal, ale spokojnie, delikatnie, by zbednego balastu nie lapac. jak zredukujesz to co masz to bedzie krucho, zostanie skora i kosci

1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 90 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: W sumie 5lat ale tylko ostatnie 2 ciągłość po 4 letniej przerwie 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 160 -tłuszcz: 80 tu chyba beda wskazane modernizacje? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl oma + meta z 7 lat [...]

Jak sie chce szybko zlapac miesnia latwo zlapac tluszczu przy okazji. Oprocz tego wody pod skora jak sie zlapie to miesien nie jest tez taki efektowny. Poprostu jak jest miesien twardy to nawet jak bedzie troche mniejszy to bedzie lepiej wygladal niz jak bedzie taki "gumiasty"

DZIEŃ 18 piątek 19/04/2013 2*LC 5D/1T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T/ 1200 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, kawa, mięta, pokrzywa WARZYWA: cebula, ogórki małosolne, kapusta pekińska, czosnek SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Melatonina, Dip Rilif // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, [...]