IX PUCHAR POLSKI JAWORZNO 2008 Prawie 150 zawodników z 22 polskich klubów armwrestlingowych, niesamowita rywalizacja doświadczonych już armwrestlerów z areny polskiego siłowania na ręce, nieprzewidywalne roszady na podium w poszczególnych kategoriach wagowych oraz dużo, ale to dużo emocji sportowych na wysokim, śmiem nawet twierdzić [...]
Siemanko ! Mam taki problem. Na siłowni trenuje od około 2 lat z przerwami (łacznie około 10-11miesiecy) Moim ostatecznym zalozeniem jest stala waga (80kg) przy jak najmniejszym % udziale tłuszczu. Mam 184cm wrostu. Wiecej nie moge, nie chce wazyc ze wzgledu na sport, ktory uprawiam. teraz waże 77kg z tym, ze okolo 6-7kg tej masy stanowi tkanka [...]
kreatyne spokojnie mozna brać podczas redukcji , w zeszłym roku jechałem na universalu mono do 6tyg przed zawodami. Kreatyna jest jednym z najlepszych antykatabolików. A wieksze gormadzenie wody pod skora jest widoczne jak sie ma bf w granicach 7-8%
[...] Nie zmywamy tego, Skóra będzie nas bardzo po tym piekła, zrobi się zaczerwieniona, można ją posmarowac jakimś kremem nawilżającym żeby lekko nawilżyć. Rano wszystko zejdzie skóra będzie juz normalna i napewno gładsza i pozbędziecie się choć części zaskórników i wągrów. Ten tonik należy stosować -3 razy w tyg. Mi po pierwszym razie usunęło [...]
Hej, od 3 czy 4 dni mam problem z dość dziwnymi bólami brzucha . Boli tylko kiedy dłużej siedzę - tak jakby prosta linia od pępka do pachwiny, jak wstanę i trochę pochodzę przestaje. Na razie wstrzymałem się z ćwiczeniami(czasami w ich trakcie brzuch się odzywał,ale tylko przy tych które wykonywałem w pozycji siedzącej), boje się że to może być [...]
witam mam pytanie . Zrobilem sobie tatuaz 10 lat temu, i chce go poprawic drugi raz bo za mocno wyblakł.Moje pytanie jest czy moge ten sam tatuaz poprawic cały? ,czy waszym zdaniem bedzie tak samo wygladał jak pierwszy, bo kolega mowil mi ze ****owo ijezeli pod skora jest za duzo tuszu to linie robia sie grubsze i takie rozlane Zmieniony przez - [...]
[...] nos przestał się wysuszać. I teraz od rana do wieczora mam czysta, nieprzetłuszczającą się skóre, zero przyszczy itp. Naprawdę polecam spróbować aa i najlepiej starać się skóre mieć czystą bo syfy powstają, gdy pory się zatykają xD także 3 razy dziennie myta skóra staje sie piękniejsza.. :) Zmieniony przez - Fanatyq w dniu 2008-12-17 22:01:01
ładnie mi zryło bebechy, do teraz boli, mniej coraz mniej ale boli...pierwsza kuracja to była niezla...teraz zjadłem tylko 180 tabletek po 20mg kazda, skora, hm...wykonczona, w zasadzie nic nie wyskakuje, czasami cos tam na plecach ale zaraz znika wiec...na mordzie ok, tak czy siak jak brzuch wróci do normy a cos znow zacznie wyskakiwac to znow [...]
a tak apropo najbardziej wkuriwających sideów to pocenie to jedno,ale facet czasami musi śmierdziec mnie najbardziej w****iała bardzo szybko przetłuszczająca sie skóra,zwłaszcza na ryju,prysznic 3x na dzień to było minimum .Na szczęście z syfami nie mam problemów .Tylko przez tą przetłuszczająca skóre,to ryj sie świecił cały czas
[...] stopniowo mniej więcej przez tydzień, może troszkę dłużej (widać, że Aknenormin przestał działać praktycznie w momencie w którym przestałam brać tabletki, ale wiadomo, że skóra musiała się zagoić i po prostu do tego potrzebne było trochę czasu). W czasie brania miałam tylko problem z suchymi ustami i okropnymi zajadami (ale nie było to nawet w [...]
Trening na redukcji nie rózni od tego co robi sie na mase, przedewszystkim trzeba pilnowac diety i robic aeroby w ten sposob spalmy tłuszcz, a nie robiac po setki powtrzeń bo to najlepsza by zostały kości powleczone skórą
[...] schizy jestem na cyklu mety (dwa tygodnie) to juz ponad 60 tabletek. ogolnie nie jest źle ale kreci mi sie w oczach wieczorem, jakies takie zawroty mam i swedzi mnie troche skóra. Troche poczytałem i znalazłem ze to przez cisnienie i czyli ze meta działa. mialem zamiar zjesc 200 tabletek, ale jak tak dalej bedzie to chyba zakoncze na 100, co o [...]
[...] Kiedy odstawiłeś lek? Po kuracji retinoidem ogólnym powinieneś się ograniczyć tylko i wyłącznie do aplikowania preparatów nawilżających ze względu na to, iż Twoja skóra nadal jest bardzo nadurażalna. Izotretinoina utrzymuje się jeszcze przez około 6 tygodni w organizmie po odstawieniu leku, dlatego stosowanie dodatkowych, zewnętrznych [...]
Witam wszystkich . Mam spory problem zwiaząny ze skórą . Generalnie polega on na tym ze jej wielkosc jest nieproporcjonajlna do ciala . Obecnie mam niezla sylwetke , ale w momęcie kiedy usiade moja skora dostaje fałdu, a cycki mi wisza ^^. Napewno jest to spowodowane tym ze w ciagu niecalych 3 miesiecy schudlem ponad 30 kg yeah ;). Czy [...]
[...] skórę różnymi sposobami np. masaż ręką okrężny, bicze wodne, różnego rodzaju pasy wibrujące(masażery). Dobrym rozwiązaniem no ale trochę bolesnym jest kupienie płynu pod prysznic z takimi mikro granulkami jak piasek a do tego ostrej gąbki. Myć się tym co wieczór. Po takim zabiegu skóra powinna się zaczerwienić. Pozdrawiam i wytrwałości życzę xXx
ja kiedys uzywalam garnier podstawa pielegnacji, zielony, byl dobry. a teraz mam ziaji pro bardzo mocny, jest swietny, skora po nim jest bardzo gladka i oczyszczona. peelingu uzywa sie 2-3x w tyg.