skóra

jak się nie mylę, to żeby przystąpić do depilacji to i tak musisz wcześniej przyciąć maszynką włosy poza tym skóra może różnie zareagować na depilacje tzn. uczulenie, krostki po maszynce zresztą też, ale w mniejszym stopniu

[...] -> leję w siebie zimną wodę, na dworze zimno. Brr. Już tylko jeden dzień się ostał na szczęście. Nadal marzę o kawie, no i o chlebie :-D -> czuję się jak parówka. Za ciasna skóra, szara cera, uda jakoś tak słabo wyglądają. Marta pociesza, że to norma i zaburzenia wzroku, i tego się będę trzymała ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-20 [...]

oraz skora. Nie umialam tego inaczej uchwycic, w kazdym badz razie jest bardzo miekka. Miesiaczkuje regularnie. Biore antykoncepcje chormonalna-tabletki Qlaira. Silownia niestety odpada, za duzy wydatek w moim miescie. Pozostaja mi cwiczenia w domu, jednak jestem sklonna ciczyc ciezko. Chce miec ladny TWARDY brzuszek, przyczym nie stracic wciecia [...]

[...] co prawda od niedawna słabiej waga spada ale jednak. To w czym mozemy ci pomóc? Nie za bardzo rozumiem.. schudłas 15kg w ciagu roku wiec tempo jest ok, to co sie dzieje ze skóra, dietetyk ma racje musisz jej dac czas, chociaz dziwne ze w twoim wieku i tempie chudniecia masz z nia jakieś problemy. Od L-karnityny nie ma szansy utyc de facto nie [...]

[...] około 3 lat. Natomiast można przeprowadzić serię zabiegów, aby je pomniejszyć i wygładzić przez co powinny być o wiele mniej widoczne. Po 2 zabiegach to powiedziała, że moja skóra bardzo dobrze reaguje bo u wielu osób rozstępy zamiast być całe czerwone to są po prostu białe czyli że zabieg w ogóle nic nie pomaga. Co do starych rozstępów to Ona [...]

No, już myślałam, że się nie doczekam. ;-) Bardzo fajnie, największą różnicę w obwodach masz oczywiście w brzuchu, ale co mi się jeszcze rzuca w oczy to ogromna poprawa "jakości" nóg. Zupełnie inaczej skóra wygląda. :-)) Jakie plany teraz? Regeneracja? Sporo tych regeneracji ostatnio. ;-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-12-21 13:15:32

No i czy da sie w ogole cos zrobi z ta skora? czy pozostaje mi tylko operacyjnie:(?

[...] BF. Enzym aromatazy jest aktywny głównie w tkance tłuszczowej. Czym mniej fatu tym mniej aromatazji - czyli niższy poziom estradiolu. Mniej estradiolu to mniej wody pod skóra. Wiec jeżeli w czasie brania AI uda ci się obniżyć BFa, to równocześnie zapewniasz sobie mniejszą ilość estariolu, czyli suma-sumarum - mniej wody podskórnej - wieksza [...]

Kurde szkoda bo też super odżywka była, miałem z nią stycznośc raz, ale efekty były super po niej, lepsza skóra, lepsze samopoczucie

Chyba tak. Wiesz co, po ostatnim miesiącu dziwna sprawa, bo tak jakby mi skóra z ramion i klatki "spłynęła", może to się wciągnie. Albo za mała aktywność fizyczna, albo po prostu tak musi być, zobaczę jak będzie za miesiąc. Od nowego roku zmieniam pracę na cięższą ale lepiej płatną, niestety 80 km stąd, na razie nie zmieniam diety i 3000kcal [...]

No rzeczywiście na zdjęciu nie widać progresu, ale na wadze już tak. Ważne, że do przodu. Zresztą ja też mam lekki zastój - waga w miejscu,ale z kolei lustro mówi co innego, żona zresztą również. Skóra powoli się "wchłonie" ale na to potrzeba trochę czasu.

nie wiem czy to ma coś wspólnego ale skóra po kompaniu na palcach mi sie marszczy

No myślałem ze mi skora pęknie dzisiaj na przedramionach xD

[...] ;-) Z innych mogę za to umiarkowanie polecić endermologię, ale to też masaż (w podciśnieniu). Za pierwszym razem efekty były naprawdę fajne - cellulit nie zniknął, ale skóra była jędrniejsza. Przy kolejnych seriach już takiego efektu nie widziałam. Należy więc przemyśleć - czy warto bulić minimum 1000 zł za serię zabiegów?? jeśli [...]

Mi też bańka jak byłam systematyczna dała efekt, ale z systematycznością mam kłopot;-) Kremy - poprawy poza tym, że skóra była delikatniejsza nie odnotowałam

nie masz w diecie za duzo bialka, masz wszystkiego za malo. Kalorycznosc Twojego calego dnia to jak jeden posilek, na dodatek zle zbilanowany. Twoj metabolizm jest spowolniony. Pzez to ze jesz za malo oszczedza wszsytko co mu dostarczach, poniewaz broni sie przed wyniszczeniem. Czy Ty wogole miesiaczkujesz? nie masz problemow ze zdrowiem? jak [...]

[...] Cellulit rozwija się w kilku fazach. Faza 0 oznacza skórę gładką, Faza I - po ujęciu skóry pojawia się pobruzdowienie, Faza II - pojawiają się zagłębienia w skórze w staniu, Faza III - zagłębienia są widoczne przy napięciu mięśni, Faza IV - liczne drobne grudki, tzw. skóra leopardzia, Faza IV - liczne duże guzy i miejscowo występujący ból.

http://img265.imageshack.us/img265/4677/filonkatrening.jpg http://img822.imageshack.us/img822/51/28122011rtrening.jpg http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img197.imageshack.us/img197/6324/dieta20111228.png http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Yasmin Zebrać się na trening było ciężko, [...]

[...] cypio raz w tyg. Ostatnie 3strzały zaczęły nas cholernie boleć. Wcześniej praktycznie nic nie czuliśmy. I faktycznie, jak koledze wbijam to coś trudniej wbić igłę. Jakby skóra stwardniała, co do mnie to podobno to samo, trudniej się wbija. Nie chodzi tu o sok wbity, tylko moment wbijania i wyciągania. Bijemy w 1 pośladek raz w tygodniu, więc [...]

[...] EDIT: zapomniałam, wprowadzam sobie powiedzmy suplementację (od wczoraj, może tym razem nie będę zapominać...): -2x Moller's forte kapsułki (omega-3, A,D,E) -1x belissa (skóra, włosy, paznokcie) Z ćwiczeń wczoraj "miękkie nogi" 12 burpees, na dziś przewiduję jakieś hopsanie z płytą. Tak w ogóle to mam teraz do ogarnięcia dietowo 2 osoby. Moja [...]