[...] pięcie i poduszkach stopy, które pojawiły się znikąd, bo wcześniej nie miały(np.okazuje się że były na solarium,basenie). Nie występuje grzybica miedzy palcowa lub rzadko, skóra pod dziurkami nie ma innego koloru, dziurki są wybiórcze, często bez stosowania leków przeciwgrzybiczych z zabiegu na zabieg jest ich coraz więcej i są bardzo mnogie, [...]
moja rada na początek to przerzucić się na FBW. jak chcesz rzeźbić to najpierw musisz złapać masę, z masą automatycznie pójdzie siła, ale to nie proces na parę tygodni więc musisz uzbroić się w cierpliwość. jak już przybędzie parę kg to rzeźbienie będzie samą przyjemnością. jeden woli mieć samą masę, drugi woli aby każde włókno mięśnia było [...]
XbusekX tak jestem w technikum i często jest tak że mam 9 godzin, ale z reguły na tych nudniejszych lekcjach też się coś tam zawsze odeśpi mam 2 pytanka: 1. czy można jeść ogórka ze skórą? i czy jest jakiś dzienny limit ile można zjeść żeby się nic złego nie stało? bo ja jem dziennie około 200-300gram 2.ćwikła z chrzanem w niedużych ilościach, co [...]
[...] off tyle ile będzie trzeba ewentualnie trening nóg lub jakieś aero. Wiesz problem będzie z treningiem bo zawsze mięśnie w jakiś sposób pracują choćby tylko się napinają a jak będzie skóra napięta i podrażniona to może być problem. Sama zobaczysz i ewentualnie jakiś lekki rower czy aero i będzie gites Czekam na filmy Ps ale mi forum muli :(
@DamianCsz Dietę utrzymywałem 4 miesiące... ile można? w ciągu dwóch utraciłem kilogramy które planowałem... wiec to raczej nic nie da, przybrałem 5kg a skóra nadal wisi... wiec masa nie koliduje... tak mniemam. Może jak przypakuje mięśniami to ją trochę podciągnę... Zmieniony przez - vaakoo w dniu 2010-05-18 23:26:23
[...] 12kg Barki: 1.Wyciskanie sztangi stojąc 12/10/10/8 48-51-53-56kg 2.Unoszenie sztangielek bokiem 12/10/10/8 12kg 3.Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 12/10/10/8 12kg dobre są te rozpiętki na pochyłej, myślałem że mi skóra na ramionach przy pachach popęka:D chociaż i tak już mam troche, już żałuję że klatka jest raz w tygodniu
fajny tyłeczek masz :D jak unikniesz tego niezdrowego jedzenia, poćwiczysz trochę interwałów lub ćwiczeń areobowych to niedługo osiągniesz efekt który chcesz mieć ;) możesz jeszcze balsamem ujędrniającym się smarować aby skóra się naciągnęła.. jak ja bym chciał mieć taki bf jak Ty ^^
Zanett- ja mam już taką skórę. W pierwszej ciąży przytyłam tylko 10 kg, rozstępy miałam, teraz przytyłam 20kg i też mam rozstępy. Kremy, masaże, olejki - jedno wielkie G. Po prostu taka skóra, nic nie poradzę. A Ty co taka zniechęcona do samców?
Byłem dzisiaj u chirurga. Powiedział, że nic nie połamałem, a to twarde wystające pod skórą dłoni to blizna :/ Chociaż jak wyprostuję rękę to na palcu serdecznym w ogóle nie czuje kostki...
witam chce się czegoś dowiedzieć, mianowicie.... Jeśli mam dużo tłuszczu na ciele, wyszło mi 17% po obliczeniach na kalkulatorach, to lepiej najpierw pozbyć się tłuszczu na ciele i nie ćwiczyć na siłowni, czy lepiej ćwiczyć na siłce i pozbywać się tłuszczu naraz, czy może tylko ćwiczyć na siłce? ćwiczę już ogólnie mówiąc kilka lat, ale z [...]
Opuchniecie gruczołów w piersiach nie jest jednoznaczne z ich wzrostem, chociaż optycznie sie powiększyć mogą czasowo. Naturalnie piersi "rosną" w ciąży by później wrócić do wyjściowych. Tak samo wszelkie zioła które wpływają na gospodarkę hormonalna mogą spowodować opuchniecie gruczołów nie spowodują stałego wzrostu piersi, za co jak [...]
Środek sprzyjający podnoszeniu poziomu testosteronu oraz przyrostowi i napompowaniu masy mięśniowej! 25R-diol został opracowany wyłącznie przez Anabolic Xtreme. Ten czynnik budowy masy i siły zaprojektowano jako środek przyjmowany wraz z substancją Hyperdrol, aby stworzyć najskuteczniejszy suplement wspomagający beztłuszczowy przyrost masy [...]
Siemanko jak balsam do opalania polecisz do mojej karnaci??Zdjecie masz w podpisie na pierwszej stronie.Jasna karnacja,zawsze jak sie opalam to najpierw na czerwono a potem dopiero po kilku opalaniach skora brazowieje.
ing force z fitmax mega polaczenie w najlepszej na calym rynku cenie! Ciezki trening?Wiele wyrzeczen? ing force dla katabolizmu ostrym mieczem! Twarde miesnie cienka skora ing force zrobi z ciebie krola Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2010-05-21 19:26:51 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2010-05-21 20:42:07