SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chciałbym by wygrała Angelica Teixeira. Ta panna ma w sobie coś co powoduje, że chciałoby się ją mieć. Wiem, że nie jest specjalnie piękna z twarzy, ale ma seksapil jak dla mnie. Aż za mocny. W 212 Flex nie ma sobie równych. Co więcej nie ma nikogo nowego i kolejne edycje to powtórka. Dodatkowym plusem dla niego to niepogarszająca się prezencja [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 17:37:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Wrzesień - Grip fight

    Post
    Po 35 roku życia

    /SFD/Images/2016/9/17/b9d09eedb2b64b468d2a966048f8e783.jpg Ze smutkiem donoszę, że z niedzielnej próby chyba zrezygnuję. Naciągnęło mi płynu pod skórą w łokciu (lewa ręka). Nie boli, ale może zacząć. Voltaren, końska maść i bandaże na razie. Jak nie zniknie to wizyta u lekarza. Absolutnie mi to w niczym nie przeszkadza, ale powstało na treningu i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2016-09-17 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=hS4mY62C1cI Plan KB24 x 4 KB32 x 2 KB36 2-1-2-1-2 KB28 5 I poszło Z rzeczy niefajnych. Zrobiłem sobie coś w łokieć. Nie boli, nie czuję itp. A jednak zebrał się płyn pod skórą. Lekarz rodzinny Dr Google mówi, że trzeba do ortopedy po leki przeciwzapalne i antybiotyk. Serio? Prawdopodobnie przy frontach ze sztangą, [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodów, bo u mnie to odrasta wszystko w ciągu 2-3 dni, a tylko czas trace i się wkur*iam przy tym :-) Wczoraj byłem zalany ostro, a dziś forma wiór nogi, brzuch w kablach i skóra cienka :-) MC: 1. 6 całych jaj Trening po 30g izolatu 2. 50g ryżu + 200g kurczaka 3. 50g ryżu + 200g kurczaka + 15g żółtka 4. 50g ryżu + 200g kurczaka + 5g olej [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łosoś wg Jamie Oliviera by malgorzatap /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f57ed6b1879b4629a99e4a8840976d36.JPG Składniki: - 4 filety z łososia ze skórą - 8 dużych surowych krewetek - pęczek szparagów - 1 cytryna - 1 świeża czerwona papryczka chili - mały pęczek bazylii - 1 puszka anchois (30g) - 4 ząbki czosnku - 3-4 pomidory - 4 cienkie plasterki boczku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2016-09-17 08:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] odnotowywałam drastyczne spadki sił. Tutaj potrzebuję więcej czasu, jak mam powalczyć o ciężar. Dokładnie. dłuższa przerwa daje świeżość i można potem tak pocisnąć że skóra pęka w szwach. Offtop : A propo mojej maskotki - wiewióra \-) wczoraj po powrocie do domu, znalazłam otwartą puszkę pringlesów na podłodze, dookoła pełno okruchów, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacja i dzisiejsze drugie śniadanie, na pierwsze wpadły same grillowane krewetki i szejk białkowy mieszanka izolat, kazeina i beef protein :-) Dzisiaj piąty dzień LCLF, skóra dużo cieńsza się zrobiła i fałdą na brzuchu też zmalała chyba zbędny balast i podlanie zeszło. Jutro nie będzie tłustej soboty tylko pozostanę lclf a dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] trochę klatę. Ale pleców nie poprawi w jedną noc, bo najszerszy tyłem to była słabizna. Wiek widać niestety.... Ciekawe, że u Dextera nie widać lat, a u Kevina już tak. I skóra też już nie ta co kiedyś. Jednym zdaniem, coś wiadomo że poprawi, ale cudów nie zdziała To + ciekawe co z nogami + ciekawe czy poprawi definicje bo na tym pozowaniu nie [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To sobie wypełni co najwyżej te partie, które i tak ma kosmiczne - łapy, bary, może trochę klatę. Ale pleców nie poprawi w jedną noc, bo najszerszy tyłem to była słabizna. Wiek widać niestety.... Ciekawe, że u Dextera nie widać lat, a u Kevina już tak. I skóra też już nie ta co kiedyś. Jednym zdaniem, coś wiadomo że poprawi, ale cudów nie zdziała

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Mięsożercy to mordercy." Powiedz to, pokurviu, rosiczce albo innemu barszczowi sosnowskiego XXDD On ma w dupie twoje miłosierdzie XD Pocałuj barszcza, chuyu XD Zlezie ci skóra z twarzy a ja będę się tarzał po rżysku ze śmiechu XXDDD yebana melepeto XXDDD Kretynie, turbodurniu XD O CHUY JAK GNIJĘ XDD Stoisz w hierarchii spożywczej niżej od [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 23:50:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chlopie takie pytania jak omega betalanaina to w dziale suple :-D zaraz ktos o monohydrant zacznie pytac... jak ktos lubi mrowki pod skora i pieczenie ryja to mozna brac, niby nawet cos tam pomaga, tyle bylo badan ze glowa mala, te wszystkie suple co dzialaja i sa cos tam warte to na palcach jednej reki mozna imo zliczyc...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] produktach mam wzmożone problemy ze skórą. Ostatnio zjadłem ser żółty piórko. Na drugi dzień masakra... Czy możliwe jest, aby po około 100g takiego sera już organizm (skóra) reagowały? Ja to sobie tłumaczę tak: nabiał podbija estro, estro wywala syfy. Tylko czy zaledwie 100g może mieć aż taki wpływ? @Dremor - założenia zostały tzn. dwa [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA złamany nos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałem 3 tygodnie temu zlamany nos na sparingach i odrazu nastawiony 3 tygodnie nie cwiczylem przyszedlem na trening dostalem sierpa i strasznie mnie zabolał nos(na jakas godzine)-teraz nie czuc bolu ale podczas wyginania miesni twarzy słychac chrupanie w nosie %-) i jak dotykam miejsca zlamania to czuje takie "pykanie" pod skorą jakby cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-09-12 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra a reakcja dziewczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy kobiety bardzo odrzuca obwisła skóra na brzuchu i klatce u faceta? Ja mam taki problem i boje się że żadna mnie nie będzie chciała ;/ Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-09-11 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie redukcji - 2-3 tygodnie vlcd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni. Dlatego specjaliści zalecają pozbycie się najpierw tłuszczu i dopiero budowanie mięśni jako najlepsze rozwiązanie. Oponka nie jest duża, weź pod uwagę też to, że skóra po schudnięciu musi się obkurczyć i nie jest tak idealnie napięta, podobnie tkanka pod spodem. Z biegiem czasu to się jeszcze powinno samoistnie poprawić i wygładzić, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2016-09-11 15:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • impregnat do laweczki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam dwie laweczki do ćwiczeń jedna z nich ma skorzana tapicerkę tego jestem pewien natomiast druga to można powiedziec ze to "eko-skora" :D gdzies przeczytałem ze warto takie ławeczki od czasu do czasu zaimpregnować, i teraz kluczowe pytanie czym mogę to zrobić? Jakieś linki czy nazwy produktów mile widziane ;) z góry dziekuje Ps. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2016-09-11 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to bardzo nieprzyjemne, aczkolwiek pozwala wypompować rożne płyny ustrojowe ze stawu i po rozwinięciu wpompować świeże mikroskładniki. Kompresja powinna trwać do momentu aż skóra nie zmienia koloru po naciśnięciu (Ad. 20). Gdy przysiad i wyciskania mamy za sobą pozostaje nam jeszcze martwy ciąg. W martwym ciągu pracują podobne grupy mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17388 Data: 2016-09-10 20:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowe jest ok jak zmielisz sam, w sklepowym niestety większość to tłuszcz. Co do skóry, tak jak mówiłam, widać, że ładnie "schodzi" brzuch maleje proporcjonalnie, ale jest na tyle spory, że i skóra może zostać, smaruj się, nawilżaj. Wtedy możesz załagodzić efekt końcowy. Ale nie ma się też co na zapas martwić. Tyko pamiętaj, by zadbać o nią.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-09-10 09:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    08 i 09.09.16 Wczoraj dzień wolny, poświęcony wypoczynkowi - przydał się :) Zauważyłem (odkrycie stulecia), że odkąd w końcu się wysypiam metabolizm przyspieszył a i skóra też zanika - niby oczywiste, ale jak widać trzeba odczuć to na sobie :) Dzisiaj dzień z siłką, upał i nie czułem się zbyt dobrze, nie mogłem się niczym napić, ale na trenie było [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Masti to porównanie nic nie daje. Inne odległości , inne ujęcia. Byłem mega sceptyczny co do Kevina ale w tym wieku taka forma. Miazga !! Do tego kompletnie nie zniszczony ( skóra, świeżość). Wiadomo że pierwsza 10 będzie mega osiągnięciem ale duże brawa.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)