Dalsza redukcja widac ze to nie sama watła skóra.Nie wiem czy cwiczysz silowo?Zacznij dzwigac ciezary,robic brzuch,budowac miesnie.Gratulacje z utraty 30 kg ale trzeba dalej waqlczyc o dobry wyglad:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rany to nie skora, a woda i tłuszcz- ale niema sensu redukować - tu raczej mięśni trzeba. Bo sylwetkę masz w porządku. mając te 176 twoje 74 kg to nie tragedia ,a zrzucisz jeszcze z 6t i przestaniesz być widoczny;P
Cyklon, aminokwasy są szeroko wykorzystywane w kosmetologii, głównie w postaci hydrolizatów różnych białek. Pamiętajmy, że skóra, naskórek, paznokcie i włosy - to głownie białko, czyli aminokwasy są niezbędne do regeneracji ich struktur. Większość aminokwasów i drobnych peptydów łatwo przenika do głębszych warstw skóry i może zostać użyta do [...]
[...] trzeba się nieźle napracować,żeby zrobić MASĘ(ale jaka potem satysfakcja!),przy odchudzaniu ja osobiście bym zalecała ćwiczenia siłowe z tego względu że samo spalenie tłuszczu powoduje zwiotczenie ciała i naprawdę lepiej wygląda jędrna sylwetka z delikatnym zarysem mięśni niż skóra wisząca na 'szkieleciku',no ale to moje skromne zdanie tylko...
A smutna wiadomość jest taka, że prawdopodobnie Hoost nie wystartuje w zawodach. Ma wysoką temperaturę i problemy ze skórą. I bierze antybiotyki.. Cholera, bez LeBannera, bez Hoosta, bez Crocopa, bez Hunta... Co to za K1... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Mówisz że gdy ręce wyprostujesz to suty są normalne? to weź tak zrób, i potem powoli opuszczaj ręce i zobacz czy no nie wiem ... czy skóra jakby ci nie opadala, a albo jeden mięsień jest większy od drugiego? Wiesz o co mi chodzi? Żebyś powoli zobaczył ocb. ;DD PS. to jest mały detal ;))
Też mnie to ciekawi bo np znajomy mówił że pomaga bo strasznie się poci w tym ofoliowanym miejscu ale znowu wydaje mi sie że też lipa ponieważ skóra nie oddycha przez ten czas ale sie moze myle.
jest juz temat "zel do mycia twarzy" nie uzywaj mydel, bo one wysuszaja, skoro masz tradzik to najlepiej cos aptecznego np. physiogel. zele pod prysznic tez nie sa przystosowane do mycia skory twarzy, ktora ma inne potrzeby niz skora na regach/nogach... a i nie ma sensu przesadnie czeste mycie twarzy typu 4x, chyba ze np. po cwiczeniach [...]
Witam! na wstępie chcę zaznaczyć że nie chce czytać wypowiedzi typu, za wcześnie, źle robisz, wypełnij ankiete, jesteś idiotą itd więc do rzeczy, chciałbym zorganizować sobie pierwszy cykl na czymś mocniejszym tzn na sterydach, moje pytanie: co polecacie? i jak to brać? mam liste od znajomego i niewiem co wybrać: po jakiej mecie nie będę miał [...]
przyznam szczerze ze z tym kremem to był żart. Oczywiście są kremy wyszczuplające ale efekty ich używania widać dopiero po 6 tygodniach SYSTEMARTYCZNEGO UŻYWANIA. Są to głównie kremy antycellulitisowe a zatem dotyczące problemu, którego mężczyźni ze względu na swoją endokrynologię (hormony nie mają) poza tym krem jest skuteczny tylko w połączeniu [...]
Kosmetyczkę za ten piling to powinieneś kopnąć w dupę za przeproszeniem. Zero pilingów a jeśli już to enzymatyczne. Polecam krem Ruboril, nie jest tani ale potrafi zdziałać cuda i trochę wybieli to zaczerwienienie http://www.isis-pharma.pl/Ruboril-skora-naczynkowa-rumien-tradzik-rozowaty.html
[...] w ogóle nie rozumiesz, czym jest "dieta", a wnioskuję to po zdaniu: przecież jakbym zaczęła jeść wszystko to co jest wymienione w katalogu produktów, to byłaby ze mnie tylko skóra i kości Co to za katalog produktów niby? :-? Dieta myślącej odchudzającej się kobiety różni się od diety tej, która się nie odchudza, jedynie ilością spożywanych [...]
Ok rozumiem. Chcę wyrobić bardzo brzuch a mam obwisły, kiedyś dużo ważyłem przez leki które brałem, po odstawieniu masakrycznie schudłem i została obwisła skóra. Chcę ćwiczyć brzuch często i do tego cisnąć masę na resztę ciała, mam drążek - zacząć ABS II?
_Qanto Z jakiego powodu ? rsmaster Obwisła skóra z czasem powinna się uelastycznić, zdrowo się odzywiaj, brzuch dodaj 1-2x w tygodniu po treningu np. Unoszenie nóg w zwisie na drazku 3s Skłony boczne ze sztangielką 3s Spięcia 3s Powtórzenia w granicy 12-20.