[...] jakiś miesiąc temu kupiłem aparat do tego i zmierzyłem ciśnienie, wyszło tak jak wyzej pisało ok. 140/80. Z tym, że, od 2 miesiecy brałem antybiotyk na syfy, którego skutkiem ubocznym było wysokie ciśnienie, raz miałem nawet 170/86. Antybiotyku tego nie biore od jakichś dwóch/trzech tygodni. Możliwe jest to, że przez tak długi okres czasu [...]
To jak skonczysz ukladac odpowiednia diete to wprowadz ja w zycie i pocwicz jeszcze troche na sucho. Moze brak przyrostow jest wlasnie skutkiem nie dostarczania odpowiedniej ilosci skladnikow pokarmowych (gł. białka). Sam wiesz najlepiej jak jesz i jak cwiczysz. Po kreatyne siegniesz kiedy bedziesz chcial,ale ja mysle ze powinienes jeszcze troche [...]
[...] utrzymac. A druga sprawa ze jak ktos cale zycie ma podporzadkowane walkom w ringu to pozniej trudno mu odstawic to co robil przez tyle lat. Ciagnie Golote do boksu z jakim skutkiem zobaczymy wkrotce ... Ja go lubie przeciwnika ma slabego chyba 20 walk. 9 przegranych i 3 KO. Powinien go zlac hehe Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Nikt nie mówi ryz kurczak, ryż kurczak, w codziennym świecie masz tysiące, miliony przykładów odzywiania jedz co chcesz i wygladaj jak chcesz czego skutkiem są takie oto widoki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f53bd6d9ceaf46c1a1c91279c7051221.jpg Sprawa WK była już poruszana co stosowali by dojść do tego. Nikt Ci nie broni się opychaniem sunbaitsami i [...]
Najprawdopodobniej przebiłeś żyłe lub jakieś naczynko. Skutkiem ubocznym może być ból spowodowany przebiciem i nic pozatym. Dopuki nie wstrzykniesz bezpośrednio do żyły będzie ok
Witam! Skąd taka ilość kcal przy wadze niespełna 60kg i wzroście 172? To Twoja pierwsza dieta na masę? Czy już kiedyś próbowałeś z marnym skutkiem, bo jeżeli to Twoja pierwsza taka dieta, i od razu dajesz prawie 5000kcal to na pewno wpadniesz z deszczu pod rynne, bo tyle to na masie jedzą niektórzy BB przy wadze 90+. Oczekuje na odpowiedź ale [...]
rozumiem że obwody są najlepszym miernikiem sylwetki, tylko tak się zastanawiam czy w niektórych przypadkach zmniejszające się obwody są skutkiem w większym stopniu zejścia wody a nie tłuszczu. I co dalej za tym idzie że u niektórych osób nadwaga wynika bardziej z zatrzymania wody w organizmie niż odkładania tk tłuszczowej. czy tak może być ???
poważnie Tazoo. kreatyna zwiększa poziom energii, przyspiesza regenerację, wplywa na wzrost komorek satelitarnych etc. nawet leczy urazy głowy..uwodnienie skutkiem niejako ubocznym..choc moze być sygnalem anabolicznym. zdr.
ogolnie musialem wycisnac max powtorzen 50%masy swojego ciala a ja bardziej na sile cwicze i na wytrzymalosc nigdy nie probowalem ale zaryzykowalem i z dobrym skutkiem jacys przedstawiciele firmy olimp byli i dali 3 odzywki i okolo 10 probek plus bidon wszystko firmy olipm:))
Radziłbym rozbudować mięśnie, bo to że nie widać kaloryfera jest pewnie skutkiem tego, że mięśnie są zbyt małe żeby być widocznymi, a nie obecnej tam tkanki tłuszczowej. Zapewne mówiąc "Panowie z Żylety" masz na myśli łysych smutnych karków z 3 cyfrową wagą, a taki efekt osiąga się albo wieloletnim ciężkim treningiem albo znacznie [...]
...jedynym skutkiem "ubocznym" może być brak zadawalających efektów jeśli branie kreatyny wyprzedzi poprawną technikę i przemyślane treningi a także właściwą dietę
Domin4tor widze ze przespales lekcje na biologi o zakwasach. Zakwasy powstaja podczas wysilku beztlenowego (taki jak na silowni). Sa ubocznym skutkiem spalania w miesniach energi bez obecnosci tlenu. Miesnie ktore sa przyzwyczajone do wysilku beztlenowego usuwaja ten kwas mlekowy szybciej niz te ktore z takim wysikliem maja mala stycznosc
[...] jego transport w jelitach, jak i również jego wypróżnienie.Samo jedzenie tzw"szybkie" nie jest również obojętne wątrobie,gdyż nie nadąża ona z wytworzeniem odpowiedniej ilości żółci do trawienia.Oczywiście jednym z najbardziej odczuwalnym skutkiem ubocznym jedzenie w pośpiechu jest niestrawność tak więc nie śpiesz się bo nie warto
według mnie najpierw musisz ustalić czy chcesz zdobyć masę czy się wyrzeżbić, bo na raz to raczej się nie da,albo uda się ze znikomym skutkiem, przemyśl co narazie dla Ciebie jest ważniejsze
Odbijać czy nie odbijać? Wszystko zależy od tego jaki efekt chcesz osiągnąć. Zatrzymanie sztangi na pomoście i zabieranie jej z tego położenia powoduje wzrost dolnej fazy ruchu, a ściślej biorąc samego oderwania. Bardzo dobrze jest kształtowana siła izometryczna mięśni prostych grzbietu, a szczególnie odcinka lędźwiowego. Na submaksymalnych [...]
nie koniecznie bym się z tym zgodził bo najpoważniejszym najczęściej występującym skutkiem ubocznym prawidłowego dawkowania deki jest podwyższone ciśnienie...