jedzenie

Czy Szybkie jedzenie zle wplywa na zoladek chodzi mi o co takiego np:

siepszymy sie do pracy ,szkoły jemy szybki posiłek ze aż zoladek boli albo cos ma to jakies negatywne skutki??

Przy zbyt szybkim jedzeniu żołądek nie nadąża z przesyłaniem sygnałów do mózgu, informacja o sytości nadchodzi w związku z tym za późno. Dlatego ci, którzy jedzą za szybko, jedzą za dużo to może doprowadzić do otyłości. Zresztą w ten prosty sposób rozpychasz sobie żołądek,

jak najbardziej
Po pierwsze -jedzenie w pośpiechu skutkuje nieodpowiednim przygotowaniem porcji pokarmu w jamie ustnej. Otóż jedzenie nie zostaje odpowiednio rozdrobnione, co sprawia, że do żołądka pokarm trafia w dużych kawałkach i jest długo trawiony. Do tego przy szybkim połykaniu pokarm może być nieodpowiednio nawilżony śliną, przez co zawiera duże ilości powietrza, które potem gromadzi się w żołądku i powoduje tzw"bekanie"Pozatym szybkie jedzenie powoduje zaparcia a co za tym idzie pośrednio hemoroidy,pokarm zalega w jelitach i nadmiernie fermentuje, co bardzo utrudnia jego transport w jelitach, jak i również jego wypróżnienie.Samo jedzenie tzw"szybkie" nie jest również obojętne wątrobie,gdyż nie nadąża ona z wytworzeniem odpowiedniej ilości żółci do trawienia.Oczywiście jednym z najbardziej odczuwalnym skutkiem ubocznym jedzenie w pośpiechu jest niestrawność
tak więc nie śpiesz się bo nie warto

Dzieki wam chłopaki ale nie raz jestem taki głodny po treningu ze az mi sie łykać chce zjem tak szybko i lipa za godzine znowu głodny:) masz racje wolniej lepiej :)