skutkiem

[...] konsekwentne przestrzeganie strategii odżywiania. Mając do dyspozycji różne suplementy nie ma wytłumaczenia do omijania zaplanowanych posiłków. Trening.Przyrost mięśni jest skutkiem właściwego treningu. Zjadając dodatkowe ilości kalorii i stosując intensywne treningi przybieranie na wadze będzie szybkie i skuteczne. Jeśli choć trochę się [...]

Zwycięstwo Liverpoolu to bład sędziego. W meczu z Chelsea piłka po strzale Garcii nie przekroczyła linii bramkowej. Było to sprawdzane nawet specjalnym programem służącym do obliczania trajektorii lotu pocisków serio!! A wiesz o tym ze wtedy Baros byl faulowany przez Cech'a. Skutkiem tego bylaby czerwona kartka dla bramkarza Chelsea + karny dla [...]

[...] jak obstawialem Radzik wygral :) Rafal niestety przy koncu pchania taczki nieszczesliwie potknal sie i walna z calej sily glowa o taczke i odwazniki znajdujace sie na niej, skutkiem czego byl rozciety luk brwiowy, a takze rozcieta noga, czy tam kolano, nie pamietam juz, w kazdym razie nie mogl dalej kontynuowac zawodow, o ile sie nie myle zdobyl [...]

Byłem wczoraj prywatnie i urolog stwierdził przeziębione jądra oraz lekki stan zapalny nad jądra. Przy okazji przeziębiłem sobie korzonki i odbytnicę czego skutkiem były skurcze w niej. Jak sie raz tego nabawisz, to już uważać musisz zawsze, bo sie odnowi. Zaczęło sie od siedzenia w marcu na zimnej trawie, później jeżdżenie rowerkiem zimą czy [...]

"skutkiem tego są wzdęcia, zaparcia, wrzody, itp." ja łaczę B i WW i nie mam żadnych problemów.

Dobra, jeszcze jedno rozróżnijmy kulturystykę amatorską, a kulturystykę amatorską. Dlaczego, a no dlatego, że ja trenuję amatorsko i zajmuje mi to przynajmniej 1 godzine x 4 dni. Skutkiem tego jest wieksze zapotrzebowanie mojego organizmu na różne skaładniki. Składniki takie mogłyby być dostarczne z normalnego jedzenia, ale musiałbym tego [...]

[...] karku, 3 serie na tylny akton i 4 serie podciągania? Bo niezbyt zalezy mi na tylnim aktonie, a boczny i przedni to priorytet. I zrobie te minutowe przerwy, zobacze z jakim skutkiem. I jak z rozgrzeweką? Zrobic np. tylko roziąganie i jedną serie wyciskania czy zrobić taką, by po przystapieniu do właściwego treningu być już na lekkim gazie, np. 5 [...]

[...] nie musialem po nia siegac, bilem sie moze 4 razy w zyciu na ulicy:D z tego 3 razy przed ukonczeniem podstawowki potem raz w szkole sredniej. I dzieki Bogu ze nie wiecej, skutkiem tego jest zlamany nos, i nauka sztuk walki na poczatku by byc twardym potem dla pasji. Pamietaj mlody jestes naucz sie unikac konfliktow, walka uniknieta to walka [...]

ttkf: najpierw odpadłem od ścianki wspinaczkowej, potem spie**** się ze wzgórza na rowerze, a potem dwa razy na treningu skręciłem kolano a skutkiem tego wszystkiego było zawsze naderwanie więzadła krzyżowego które z czasem zrobiło sie przydługie i nie trzyma stawu tak jak powinno :/ Zmieniony przez - MUTRA w dniu 2004-07-31 08:57:46

[...] wyników zawodów i wszelkich zestawień, czy klasyfikacji, w których brała udział zawieszona osoba lub jej klub, włącznie ze zmianą trofeów wynikłą z przesunięć będących skutkiem zawieszenia tej osoby. 10. W przypadku stwierdzenia zaistnienia jakichkolwiek błędów naruszających przepisy wymienione w pkt. IV.1 oraz zapisy Regulaminu, dokonane [...]

Generalnie jest to skutkiem ich wysokiego odtluszczenia. Ich miesnie przykrywa tylko bardzo cienka warstwa tluszczu i dlatego widac miesnie i razem z nimi zyly. Oprocz tego bezposrednio przed wyjsciem na scene, pompuja sie" czyli wykonuja cwiczenia ktore pobudza krew do krazenia w miesniach. I rowniez dlatego zyly im wychodza "na [...]

[...] źle napisałem - hartfieldem i paroma innymi trójboistami i kulturystami i wielu z nich twierdzi że ból mięśni w rzeczywistości jest najmniej porzadanym - że tak powiem - skutkiem ubocznym treningu , ponieważ świadczy to o zbyt wielkim przeciążeniu systemu nerwowego oraz ćwiczenie do chwilowego wyczerpania w efekcie skutkuje zbyt dużą [...]

żeby rozruszać staw musi on być "zreperowany". Jak zamęczysz ten staw ćwiczeniami "na rozruszanie" a nie będzie on w pełni sprawny, to tylko pogorszysz swoją sytuację. Moja rada to okaż trochę cierpliwości. Lepiej poczekać dłużej i z dobrym skutkiem, niż robić coś na hura bez efektu

[...] bo akurat w tym tygodniu robiłem głuwnie siłownie,i np nie urozmaica treningu z przyczyn braku sprzętu,chwilowe wypalenie psychiczne,że poprostu podświdomie niechce mi sie robić tego planu treningowego i jakby sie blokuje?? mi sie wydjae ze skutkiem tego jest monotonia,pytam bo to okropne,tak jakby nie mieć psychicznego powera do treningu.

Oddawanie bąków jest skutkiem aktywności drożdży cukrowych w jelitach (jedząc słodkie aminokwasy - i to jakie :D ) bakterie w jelitach mają imprezkę xD pozdrawiam xD ps z mlekiem będzie jeszcze gorzej xD (hehehe najgorzej to chyba gainera + mleko + kawa ) wtedy to ... <purt> <purt> heheh xD Pozdrawiam

Wygląda na to, że regres jest skutkiem zmęczenia i redukcji. Żeby mięśnie były silne i trening przynosił efekty musi być też odpowiednia regeneracja. Co do zwisu to ja bym włączyła ćwiczenia na poprawę siły chwytu. Podciąganie łopatkowe (czyli takie gdzie jest tylko ruch łopatek), jak wychodzi bez obciążenia to z dodatkowym ciężarem. Zwisy nie [...]

[...] że trzeba jednak uważać co się pisze bo mogą nas wyautować, ale ja już to przeżyłem i jestem za stary żebym się tym przejmował :-). Dobrze że guru naszego działu to ludzie myślący :-) Natomiast pozytywnym skutkiem całej sytuacji może być to ze pojawi się w naszym dziale więcej dziewczyn ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-09-18 07:59:58

[...] amatorską. Zaczęło się pół roku temu, kiedy przez bardzo niskokaloryczną dietę schudłam w 3 miesiące 11kg: zaczęły się problemy - pocztki anoreksji, niedobór witamin (jego skutkiem było wypadanie włosów, niezdrowy wygląd skóry itp.), złe samopoczucie. Na szczęście dzięki pomocy wielu ludzi udało mi się wrócić do minimalnej bezpiecznej wagi [...]

a co byście proponowali na brzuch? bo niby brzuch się robi w kuchni itd ale raczej od samego prawidłowego jedzenia czy chociażby częstego biegania nie zrobi się pokaźny wyrzeźbiony kaloryfer.. próbowałem juz 6waidera i ABS workaut ale ze średnim skutkiem..

[...] w ogóle sporo tzw. trudnych przypadków w branży odchudzania to są osoby z lekką nawet niedoczynnością tarczycy). Z kolei odkładanie się tłuszczu w dolnej połowie ciała jest skutkiem działania hormonów kobiecych i to nie tylko u kobiet (vide tzw. typ pykniczny u mężczyzn). Piguła (obojętne estrogen czy progesteron) znakomicie tu pomaga [...]