skutkiem

Dziękuję! Dorzuć swoje zdjęcia i zrzut z dziennego jadłospisu - ten zrób na PoTreningu.. Tłuszcz pod pępkiem jest skutkiem kulejącej diety, niestety.. Zaniepokoiło mnie to, że tłuszcz zaczął się odkładać tylko w jednej partii ciała. Reszta stoi w miejscu. Wrzucam zdjęcia plus wczorajszy jadłospis. Generalnie trzymam się zasady: śniadanie - [...]

[...] poleciały. EDIT: Samopoczucie po ładowaniu massakra normalnie jakbym się naćpał albo wypalił paczkę fajek naraz w głowie się kręci jak na karuzeli 8-) no i dodatkowym skutkiem ubocznym są straszne wzdęcia. :)) /SFD/Images/2016/1/15/2c906f81eb674f94beb6cfa53b137bfa.jpg /SFD/Images/2016/1/15/7b5dc6db499a4ca597c970a81aef449a.jpg [...]

[...] w leb. Żyjesz tylko bb? Może spójrz jakie sukcesy odnosisz w innych dziedzinach życia? I pomysl, że 90% osób żyjących podobnie, nawet nie pomysli żeby jeszcze gdzieś w wolnej chwili pójść na trening. A Ty robisz to jeszcze z jak widać dobrym skutkiem. Wolałbyś nie mieć żony, domu, nowego samochodu, wyjazdów na wakacje, ale te 5cm w bicu więcej?

[...] Uginanie na biceps - super , że do 40kg coraz bliżej <duże zdziwienie > ale pojawił sie problem braku utrzymania sztangielki w dłoni nawet magnezja nie pomaga co jest skutkiem kiepskiego chwytu. wiosło półsztangą - dlaczego tak cieńko? - podczas pierwszej serii pojawił się ból w dolnej części brzucha po prawej stronie. W drugiej [...]

[...] mogą tak dać popalić %-) Dupsko mi płonęło :)) 3. Ściąganie drążka górnego - mam zwalone obciążenia na tej maszynie, próbowałam się podciągać na drążku z bardzo mizernym skutkiem %-) Co mogłabym zamiast tego robić? 4. rozpiętki na poziomej 12 x 4/5/5 kg (+ 1 kg) 5. plank - 32 sek (+ 11 sek) Aero na rowerze 30 minut. Miska dziś indykowo [...]

[...] ćwicze i potem na "szkolnym boisku" to robie ale jak coś mi odbije to prubuje jakiś zwód który gdzieś tam kiedyś zobaczyłem i nigdy go się nie uczyłem z róznym skutkiem <lol> Jak gram z kolegami to nie gramy na wynik tylko staramy sie jak najwiecje pokazać najcześciej kiwaniem aż ktoś piłki nie zabierze ;p;p ktoś by powiedział [...]

[...] mu prawo jazdy za prowadzenie samochodu pod wpływem alkoholu. Lekarze twierdzą jednak, że obecne załamanie stanu zdrowia nie jest spowodowane jego trybem życia, lecz skutkiem przyjmowania nadmiernej ilości leków. George Best rozegrał w Manchesterze United 465 meczów, strzelił 180 bramek. W 1968 roku zdobył Puchar Europy. W tym samym roku [...]

[...] goście, którzy mecz rozpoczęli znakomicie. Już w 5 minucie swoj kunszt strzelecki udowodnił Ruud Van Nistelrooy. Manchester po zdobyciu gola za bardzo oddalił grę co było skutkiem bramki w 18 minucie przez Claphama. W 54 minucie było 2-1 dla United. Piłkę w siatce umieścił Wayne Rooney. Wynik ten, niestety nie utrzymał się do końca, bo w 78 [...]

sam sie przezywasz. a co sadzicie o Nanin? Bylby w stanie grac w pierwszym skladzie z podobnym skutkiem, co C.Ronaldo, czy to nie ta polka?

Próbuję to zrobić, z jakim skutkiem zobaczymy Zauważyłem też, że jeśli robię trening o tej samej godzinie codziennie(16:00) to mam b. dobre samopoczucie, dużo energii. Jednak kiedy raz zrobiłem trening 2h wcześniej nie było optymalnie i czułem się osłabiony. Organizm chyba od rana mobilizuje wszystkie siły na tą 16:00

[...] samopoczucie będzie takie, powiem prawdę. Najwyżej kolejna osoba będzie mogła się utwierdzić, że ta metoda nie jest dla wszystkich. Ja póki co próbuję, z lepszym lub gorszym skutkiem ;) Nie musiałeś pisać, dlaczego był ten cheat day, bo doskonale wiedziałem to już dawno temu, w momencie twojego wpisu. Mówiłem Ci - miałem dokładnie to samo. [...]

[...] / 4x47.5kg* *ostatnio 45kg Musze przyznac ze dzisiaj znowu byla MOC\-)w ostatniej serii byl progres 2.5kg i nawet sprobowalam wycisnac to piate powtorzenie ale z marnym skutkiem....duzymi krokami zblizam sie do mojego maxa czyli 50kg.....moze za tydz zaatakuje i go wreszcie wyrownam;-) 2. Podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) z guma Te [...]

[...] które atakują strukturę włosa i rozrywają wiązania chemiczne, indukując przy tym powstawanie nowych wolnych rodników. W ten sposób rozpoczyna się reakcja łańcuchowa, której skutkiem jest uszkodzenie zarówno zewnętrznej otoczki jak i wnętrza włosów oraz częściowy rozkład melanimy - naturalnego barwnika stanowiącego o ich kolorze. SKŁAD: Wit. B5 [...]

no u mnie skutkiem ubocznym stalo sie to ze cos mi psycha zaszfankowala - strachliwy sie zrobilem, nerwowy(nerwowy to i tak z natury jezdem) i czasem swiruje ale przejdzie ale to tez dzieki tej pogodzie dologennej i surowej diecie Pe. eS. tez chcialbym soga nikt mi jeszcze nie dal nołbadi łonts tu plej łiw mi Pozdrawiam nie ma że boli, nie ma [...]

[...] docinków. Brałem ECA i inne spalacze tkanki tłuszczowej. Trenowałem, sumiennie, ostro i z pasją. Systematycznie się odżywiałem - w myśl walki z przyczyną a nie tylko ze skutkiem nie tykałem (i nie tykam) żadnych słodyczy. W taki sposób w ciągu pół roku zrzuciłem 45 kilogramów. Jak się czuje? Czuję że żyję! Wiem więc jak to jest być otyłym i [...]

[...] jest ważna, bo nie tyle organizm ma swój rytm, ale regularność w spożywaniu posiłków organizmowi ten rytm narzuca, gdzie regularność jest przyczyną, a narzucony rytm skutkiem. Tylko, że ty postrzegasz regularność (czyt. codzienny bilans kaloryczny) na przestrzeni dnia. Ale można mówić o regularności na przestrzeni tygodnia i jeszcze [...]

[...] że z tym sie każdy zgodzi. Jednakże niemówimy o typowych gafach początkujących (np:zdejmowanie obciążenia tylko z jednej strony lub przecenienie swych możliwości z wiadomym skutkiem )Bo to wynika z braku doświadczenia, obycia i wiedzy. Z tego co sie orientuje dyskusja ta dotyczy tzw. Sezonowców - czyli osób które z uporem maniaka chcą zrobić coś [...]

[...] 60 łydka 41 --------------------> 42 Nie wiem jak wy to odbieracie ale dla mnie jest to postęp kolosalny!!!!!!! Przyrost w tali jest jedynym skutkiem ubocznym ale na trzymanie diety mam taki sam wpływ jak na opad deszczu w Zimbabwe.Jak od grudnia uda się prowadzić regularne treningi z walki w bliskim kontakcie [...]

[...] Miska: brak apetytu, zauważyłam, że chyba jestem mniej głodna, gdy jem mniej posiłków. Zawsze jadłam około 5-6, teraz staram się 3 i czuję mniejszy głód....hmmm teoria do sprawdzenia, bo brak apetytu może być też skutkiem małej ilości ww lub dnia cyklu. dostarczono 1 357,2 kcal b: 107,3 g (31,6%) ww: 92,6 g (27,3%) tł: 62,0 g (41,1%) Ogień!

Kicia generalnie, pracujesz dla siebie, prowadzisz ten dziennik dla siebie, przede wszystkim Skutkiem ubocznym tego sa dodatkowe informacje, uwagi które otrzymasz od innych uczestników forum, możesz sie z nimi zgadzac mozesz nie zgadzac, ale sie nie zrażaj prowadź trenuj, trzymaj diete prowadź dziennik. Dla nas tez nie ma nic bardziej [...]