skutkiem

Kolego ale on jest na redukcji Kolego to tak jak 90% prowadzących tutaj dzienniki. Taka refleksja mi się nasunęła. Prowadzę obecnie osoby przez redukcję z dobrym skutkiem więc wiem jak się sprawa przedstawia. Żeby nie było że się czepiam, napisałem to w celu ewentualnej wymiany spostrzeżeń. Jednak jest to internet wiec nie dziwi mnie to że już [...]

Ochhh, ale z was brutale... nie każcie mi patrzeć na pojedynek, będący skutkiem klęski jednego z was...

[...] osoby, metabolizm. My tutaj mówimy: "ciało nie zpomni nigdy" i z tym musisz się pogodzić. Właśnie teraz masz do czynienia z jednym z najłagodniejszych (sic!) skutkiem zabawy w głupie, nieprzemyślane dietki. I teraz stoisz przed wyborem: albo próbujesz się przeprosić ze swoim ciałem, dać mu czas na wyładowanie frustracji w formie [...]

czy to jakas rewolucja w kwestii suplementacji kreatyna? tak mi sie wydaje ze kreta szybciej krazy w krwi- bo krew szybciej krazy podczas treningu ale nie wiem czy to nie z tym samym skutkiem jak wzieci porcji 30 min przed treningiem. ps. amsz juz ten nowy komp i monitor? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-11 17:53:07

[...] auta w taką dziurę nic nie powinno się stać niebezpiecznego,przy jeździe na motorze, przy dużej prędkości,gdy wpadniesz w taką dziurę kołem,to po prostu lecisz...oby nie ze skutkiem śmiertelnym.Poza tyn auto jakby nie było,jest to jakaś klatka,która przyjmie na siebie uderzenie,a w motorze nie ma takiej zasłony.ale i tak wiele zależy od [...]

[...] Trudno było, jest nadal, choć troszkę mniej. Przeorało mnie strasznie. Niestety sama sobie nie poradziłam. I tak szukam siły, motywacji, chęci i sensu. Z lepszym i gorszym skutkiem. A za bieganiem tęsknię, ale za tamtym bieganiem, może jeszcze kiedyś... A może nie... Odkurzyłam rower - jak tyłek boli, kijki pożyczyłam - nuuda ale dzielnie [...]

3dni na dlugich swiatlach jezdzilem pomimo braku ciemnosci oraz na koniec sie zbrowarowalem czego skutkiem byl KAAC

[...] coraz wiecej....rodzinka w szoku ze ja makaron jem dlatego rzucasz się potem na słodkie,bo jak dobrze przeczytałam jesteś łasuch na łakocie ja też zawsze stosowałam niskowęglowe diety,co było skutkiem potem rzucania się na słodkie,a jak zaczęłam od 150-180g węgli to nie ciągnęło mnie tak jak kiedyś,bo jem owoce no i uwielbiam owsiaki z żurawiną

[...] jest juz ok, mam problem z odbudowaniem miesnia ,,4,, uda,ale ponoc tak ma byc, zajmuje to dosc sporo czasu,a i zeby wmiare wracac do zdrowia to rehabilitacja i jeszcze raz rehabilitacja,chodziłam prawie przez sześć miesiecy na nia i powiem wam ze z dobrym skutkiem bo od paru tygodni chodze znowu na treningi , zycze wszystkim duzo zdrówka)

@Igor Może zbyt szybko wcinasz pokarm(łykasz powietrze) gorszy proces trawienia,niestrawione rzestki pokarmu docieraja do jelita i zaczynaja gnic , skutkiem tego sa gazy, głownie wodór, dwutlenek wegla oraz metan. jezeli masz czesciej niz 22razy nasze jelita wykraczaja poza norme. Norma miesci sie 10-20razy dziennie. Z produktów, które nasilaja [...]

[...] Już po kilku treningach widzę różnicę. CIAŁO zaczyna być jędrniejsze, a i w obwodzie brzucha i ud jest delikatna rożnica :) Z jedzeniem staram się pilnować, choć z różnym skutkiem. Najbardziej muszę się pilnować na zakupach żeby zmienić nawyki zakupowe. Korzytam głównie z aplikacji w telefonie fitatu do liczenia kalorii i wartości bo jest mi [...]

Gdybyś to trochę rozwinął to byłbym bardzo wdzięczny, bo niestety w żadnym artykule nie znajdę na to dobrej odpowiedzi. Właśnie chodzi mi o to jak organizm się zachowuje i co może być pozytywnym, a co negatywnym skutkiem takiego zabiegu. http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/51-alkohol-i-nauka/255-metabolizm-alkoholu.html

[...] papierosowym penetrują wraz z krwią cały organizm. Są one przyczyną nowotworów nerek, pęcherza moczowego oraz prawdopodobnie żołądka, jelita grubego i krwi. Mniej znanym skutkiem palenia tytoniu jest obniżenie ruchliwości i liczby plemników, co jest przyczyną wielu przypadków niepłodności. Zdarzają się też uszkodzenia genetyczne nasienia, [...]

[...] uwierzyć w siebie, a nie szukać potwierdzenia własnej wartości w oczach innych ludzi... (tak wiem, łatwo powiedzieć :-), sama z tym walczę u siebie, żeby przestać się przejmować, jak mnie inni postrzegają z różnym skutkiem) no ale komplementy zawsze poprawiają humor :-) No i zakupy też. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-03-30 12:50:06

[...] które codziennie spotykamy na swojej drodze. Ćwiczenia aerobowe ułatwiają przemianę tłuszczu. Tak, nie przesłyszeliście się: powodują one, że organizm z lepszym skutkiem spala tłuszcz. Regularny trening zwiększa przemianę materii, co powoduje, że szybciej spalamy pożywienie. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy jadają rzeczy [...]

[...] ... rodzaj weglowodanów ma raczje wplyw na rózne inne dolegliwosci cielesne a wpływ na tycie ma u kanapowo-parówkowych skrytozerców... ostatnio czytalem o badaniach nad skutkiem zmiany rodzaju weglowodanów w diecie dla zmian obwodu pasa, nie pamietam zródla ale badano 80 mezczyzn w wieku 38-48 lat i sie okazalo ze im organizm starszy tym [...]

Ma sens sam tek swego czasu trenowałem z dobrym skutkiem. A co do twojego pierwszego planu zbyt przeładowany ćwiczeniami. Jeżeli planujesz FBW typowo siłowe to im mniej ćwiczeń tym lepiej. Dobierz sobie po trzy lub cztery ćwiczenia wielostawowe i na niech się skoncentruj. Następna rzeczą jest to, iż nie dasz rady wykonywać na maksa MC i sadów [...]

Przestalem wierzyc w raka/inne choroby bedace skutkiem naszych zachowan po tym jak zachorowal moj wujek. Zero alkocholu, fajek, dieta czysta cale zycie, higiena osobista ponad standard, no totalnie nic do czego mozna sie przyczepic. Jest po kilku operacjach, nie ma pluca i sra do worka. Wszystko w przeciagu roku.

25.08.2007 - 1. trening barków, nóg. 1. Wyciskanie sztangi z przodu 5x 15-12-10-8-15 /Wyjątkowo musiałem zrobić zamiennie wyciskanie żołnierskie stojąc/ 15x30kg - 12x40kg - 10x45kg- 6x50kg - 10x40kg 2. Unoszenie hantli na boki 4x 15-10-8-12 15x10kg - 10x12,5kg - 8x12,5kg - 12x10kg 3. Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 4x 15-10-8-12 15x10kg [...]

[...] Hmmm nie wiem co mam napisać, z początku wydawało mi się, że strasznie wzrosła potliwość, później pogoda sprawiła, że upaly przeszły - potliwość zmalała. Jednym odczuwalnym skutkiem była nieco lepsza pompa potreningowa. Ogólnie mimo wszystko rewelacji się nie spodziewałem po tym suplemencie, prawdopodobnie tak samo jak reszta testerów. 300% [...]