Od połowy grudnia nastąpił zbieg zdarzeń których skutki odczuwam do tej pory. Sprawy osobiste w korelacji z chorobami w rodzinie, a także obowiązki służbowe miały bezpośredni związek przyczynowo-skutkowy z brakiem aktywności sportowej jak równiez towarzyskiej m. in. na forum. Wersja oficjalna. Nieoficjalna. Tak się wk......m pod koniec roku, że do [...]
[...] tego czasu żadnych odstępstw dietetycznych ( jedynie raz na tydzień refeed day, ale to wychodzi tylko 1000 kcal). Czy mogę coś jeszcze zrobić żeby zniwelować jak najbardziej skutki takich cheat day'ów? Np. jakieś ciężki trening/cardio albo jakiś post ? I jeśli tak, to przed czy po cheat dayach? Na szczęście alkoholu nie pijam, no ale w te 3 dni [...]
Siema, zaczolem ckd chce pojechac na nim do wczasow tj. 18.09 lece do Turcji gdzie wiadomo, obzarstwo i alkochol...i tu moje pytanko ile organizm potrzebuje zeby przestawic sie znowu na wegle, aby skutki wczasow nie byly zbyt mocno odczuwalne?
Ponawiam ;) Siema, zaczolem ckd chce pojechac na nim do wczasow tj. 18.09 lece do Turcji gdzie wiadomo, obzarstwo i alkochol...i tu moje pytanko ile organizm potrzebuje zeby przestawic sie znowu na wegle, aby skutki wczasow nie byly zbyt mocno odczuwalne?
Spytam po raz 3 bo cały czas ląduje na końcu mój post: Siema, zaczolem ckd chce pojechac na nim do wczasow tj. 18.09 lece do Turcji gdzie wiadomo, obzarstwo i alkochol...i tu moje pytanko ile organizm potrzebuje zeby przestawic sie znowu na wegle, aby skutki wczasow nie byly zbyt mocno odczuwalne?
na pewno musza byc jakies pozytywne skutki adrtenaliny, wszystko ma swoje plusy i minusy albo niech napisze ze przy takich filmach wydzielaja sie hormony szczescia - moze niektórzy tak maja to było by prosciej Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-21 23:33:07
[...] nie zaburza procesu anabolizmu, wrecz przeciwnie." przeglądając forum pod tym kątem spotkałem się z twierdzeniem, że unikanie katabolizmu może mieć negatywne skutki gdyż może utrudniać rozkładanie uszkodzonych mięśni i ponownego odbudowywania ich. Wydaje mi się, że coś jest na rzeczy w tym twierdzeniu. Pozdrawiam Zapraszam do [...]
[...] mylne stwierdzenie. nie ma takiej reguły. za duzo uogólnień. przeglądając forum pod tym kątem spotkałem się z twierdzeniem, że unikanie katabolizmu może mieć negatywne skutki gdyż może utrudniać rozkładanie uszkodzonych mięśni i ponownego odbudowywania ich. Wydaje mi się, że coś jest na rzeczy w tym twierdzeniu. prosze o link zebym mogl sie [...]
Test zacznę, gdy otrzymam towar... czyli nie wiadomo kiedy . Póki co, macham żelastwem, żłopię piwo i łapię masę... brzuchem. Postanowiłem, że diety przypilnuję jak dotrze stuff, a do tego czasu nieco folguję sobie, więc to oczekiwanie niesie raczej marne skutki.
No to trzeba będzie go wymienić, myślałem o 5.3 tym miedzianym, bo 1.4 powoduje chyba aż za mocne skutki a zagazowanego pana trzeba jakoś później jeszcze ogarnąć. Takie pytanie,od firmy mam tw1000, czy to jest gaz którym warto w ogóle psiknac czy raczej odpuścić temat?
Grenn ma bardzo czystą mieszanke masz wrażenie wypalania oczu , w dodatku momentalnie się wchłania kapsaicyna z tego produktu i nie do końca są się złagodzić skutki nawet chusteczkami , przy większej ilości jazda gwarantowana . Obejrzyj filmik jak ten Niemiec testował na drugim gasnice , po konkretnej porcji Grenn-a [...]
Grenn ma bardzo czystą mieszanke masz wrażenie wypalania oczu , w dodatku momentalnie się wchłania kapsaicyna z tego produktu i nie do końca są się złagodzić skutki nawet chusteczkami , przy większej ilości jazda gwarantowana . Obejrzyj filmik jak ten Niemiec testował na drugim gasnice , po konkretnej porcji Grenn-a [...]
Raczej importer robi sobie dupochron gdyby ktoś poważniej ucierpiał od gazu. Przeszkolony użytkownik powinien udzielić ewentualnej pomocy....nie udzielił więc producent importer nie odpowiada za skutki uboczne
[...] papierosowym penetrują wraz z krwią cały organizm. Są one przyczyną nowotworów nerek, pęcherza moczowego oraz prawdopodobnie żołądka, jelita grubego i krwi. Mniej znanym skutkiem palenia tytoniu jest obniżenie ruchliwości i liczby plemników, co jest przyczyną wielu przypadków niepłodności. Zdarzają się też uszkodzenia genetyczne nasienia, [...]
Przykre niestety są też skutki biernego palenia. Tak typowo nie poruszaliśmy jeszcze tego wątku. Ciągle mówimy o sobie a zapomnieliśmy o osobach z naszego otoczenia, które cierpią bądź cierpiały z naszego powodu. Jeśli już kotś pali to niech nie cierpią jego bliscy. Jak nieprzyjemne jest bierne palenie przekonałem się po wczorajszej wizycie [...]