[...] sie, ze to tylko preludium, do odchudzania. Niestety, przy takim podejsciu do diety prosisz sie wreczo efekt jojo ! Powoli odoaj kalorii(2/3 tyg), aby potemruszyc z pulapu ok 3000 kca, dziennie. Planuj raczej dlugoterminowy progres, niz szybka drastyczna redukcje, bo skutki moga byc potem oplakane(wiszaca skora, szybki pwrot wagi). pzdr,
[...] Jak już wyczytałem Andractim zwiększa poziom dth, co jest powodem tego stanu. Nie chcę rezygnować z używania tego żelu, ale chciałbym zachować włosy ;) Moje pytanie brzmi, czy stosowanie szamponów, które miejscowo niwelują skutki podwyższonego dth (np. dermena, czy 8x droższy Nanoguard A) może być rozwiązaniem? pozdrawiam i liczę na pomoc ;)
jak wy lubicie tego decadica masa tematow o tym... stary ja bijac deke z TESCIEM prawie rok temu do dzis odczuwam jej niepozadane skutki pozatym przy samym wzroscie i tej wadze mozna sie domyslac ze porazka u ciebie jest walenie deki bo po co sucha mase hcesz zrobic? i tak jej nie bedzie widac .../ide bo sie w****iam tylko jak to czytam
[...] wykanczaja i wcale nie koniecznosc wykonania pompki a przyciagniecie nog, za kazdym razem w czworoglowych odczuwam bezwlad...a dzisiaj juz w ogole wyraznie czulam negatywne skutki wczorajszych front squatow ooo Kasia...no dokladnie jak wracam z salki od boksu gdzie robie wytrzymki i wchodze na silke na aero to sie czesto pytaja z kim pod [...]
jakie sa skutki uboczne po megace??????????????????????????? ?????????????????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????????????????? [...]
[...] Dieta... Podalem ostatnio tu diete na swoje mozliwosci i zostalem zrownany z gleba. Pogadalem z bratem po awf i odziwo ta dieta niewiele zmieniona przynosi pozadane skutki... Nie wiem dokladnie ile bialka i wegli na kg ale bialko to bedzie ze 2g/kg ciala i weglowodanow mysle ze podobnie ****PYTANIA [...]
a jakie cwiczenia beda najlepsze w domowych warunkach? bez sprzetu. zeby jakos to poszlo i nierobicz na darmo czegos co daje znikome skutki, bo po co sie forsowac na darmo. i jak mozna to przyspieszyc tanim kosztem bo na odzywki drogie mnie nie stac, narazie biore sobie raz kiedys niebieskiego noxpump, a po treningu, carbo i bialko. co jeszcze [...]
[...] co tydzień wklejała tutaj nowe pomiary i wagę Dukan to chyba najbardziej porypana dieta jaką ostatnio w modzie jest Gwałci brutalnie ludzką fizjologię i zawsze będzie to miało negatywne skutki Nie dziś czy jutro, ale za rok, dwa, pięć pojawią się konsekwencje pójścia na latwiznę i lenistwa. Bo tak tylko można nazwać rzucanie się na diety cud
[...] pompek na kostkach,czyli teoretycznie przygotowanych rąk do uderzania z pięści.W szale bitewnym wystarczy tylko źle uderzyć,bo podczas niego adrenalina buzuje,skutki się czuje dopiero później... Liście bolą...Sam pamiętam pierwsze szkolenie u Igora,na które mnie wysłali z poprzedniej firmy i jak poczułem na ciele(nie tylko na [...]
siemka nie wiem czy odpowiedni dzial no ale do konkretow. Czy moge zaczac cykl kreatynowy od dnia nietreningowego? Trening mam we wtorek no ale testy gimnazjalne mam i boje sie o jakies skutki uboczne :d mozecie pisac ze nie bedzie skutkow no ale chce byc pewny i nie brac 1 porcji w dzien testow, ale czy moge?
[...] ale niczym nie mogę tego wyleczyć .Dochodzą do tego przebarwienia i malutkie blizny na policzkach. Otóż moje pytanie jest następujące czy izotek bardzo szkodzi ? znam skutki uboczne ale czy faktycznie występują u każdego ? Moja cera nie jest tłusta czasami jest wręcz sucha . Czy ten lek zapisuje się osobą tylko z nasilonym wydzielaniem [...]
w sumie PP biore 3 dzień a już czuje power max i o to hodzi w porównaniu do mety to mnie najbardziej w****ialo zanim sie rozkreci a na mnie PH działaja od razu i już w końcówce pierszego tyg dokladam cieżary ;D, ryli nie brałem m-drola dopiero na nastepny cykl. Phera Plex jest to PH ktory ma odpowiadać D-Bol ( Metanabol ). Skutki uboczne też mają [...]
witam wszystkich zakupiłem ostatnio TRIBU MAX firmy AMINOSTAR i zastanawiam się jakie mogą być tego skutki a i jedno jak to trzeba stosować bo na puszcze pisze że max 1 tabletka dziennie ale nie jest dokładnie określone ja ta trzeba brać chodzi mi o to ile czasu przed treningiem z góry dziękuję za pomoc
Masz 14 lat, IMO zbędne witaminy. Nie ma aż tak intensywnego treningu żeby musiał na siłe uzupełniać witaminy. Podejrzewam że nie ważysz zbyt dużo więc tym bardziej witaminy zbędne. Znalazłem ostatnio ciekawy artykuł o zbyt dużej ilości przyjmowanych witamin. Skutki są lekko mówiąc złe. Lepiej zajmij się dietą i kup sobie brokuły bo są bardzo [...]