SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Batony proteinowe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Batony są ok, ale cena mnie skutecznie odstrasza. 5zł za batonika to lekka przesada - za taką kase mam pare kg ryżu ;>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2002-07-17 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdecydowanie silniejszym mam tu na myśli konfrontację kobiety z mężczyzną i nie tylko." - buhahaha "Nie tak dawno jedna z dziewcząt ćwiczących u nas była w stanie skutecznie uwolnić się od napastnika pozbawiając go ochoty do dalszych zalotów kopnięciem w krocze" - z partyzanta to ja i Ricksona Gracie załatwie żadna mi [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikiem na świecie,ale droga do tego celu nie była łatwa. Często udając się na trening wiedział, że będzie miał słabszy dzień, że jego ciało nie będzie reagowało skutecznie na wysiłek. Innego dnia wyczuwał, że ma znakomite samopoczucie i i będzie to na pewno trening udany. W pierwszym wypadku zawsze długo się rozgrzewał, aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2002-07-19 16:36:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.11 i 12

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] powinniśmy się troszczyć zarówno dla zdrowqia, jak i wyglądu. Jest to centrum, z którego czerpiemy siły życiowe. Dobrze rozwinięte mięśnie brzucha stanowią pancerz, który skutecznie chroni nasze organy wewnętrzne. Bez dobrze rozwiniętych mięśni brzucha nie ma co marzyć o wygraniu powaznych zawodów. Ćwiczenie to prawidłowo robione nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2002-07-24 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] doszlo (KO) Uwazam, ze Renzo przyjal zla koncepcje ataku. Slusznie staral sie sprowadzic Dana do parteru, ale powinien przewidziec ze ten jako wysmienity zapasnik potrafi skutecznie kontrowac... Moim zdaniem bardziej skuteczne byloby jakies wyhaczenie, podciecie... zapasnicy podczas zwarcia czesto preferuja postawe "bliska" tzn ich [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 09:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad

    Temat
    Sztuki Walki

    Prosze nie przenosic tego posta poniewaz moze on sie przydac zarowno judoce jak i karatece. Zadawanie i odpieranie ciosow. Atakujacy : - Najskuteczniejsze ciosy (tzw. atemi) sa zadawane w korpus. Maja one na celu obezwladnienie przeciwnika i doprowadzenie go do omdlenia z bolu lub nawet do smierci - Ciosy musza byc zadawane blyskawicznie, tak by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2002-07-28 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadawanie i odpieranie ciosow. Atakujacy : - Najskuteczniejsze ciosy (tzw. atemi) sa zadawane w korpus. Maja one na celu obezwladnienie przeciwnika i doprowadzenie go do omdlenia z bolu lub nawet do smierci - Ciosy musza byc zadawane blyskawicznie, tak by zaskakiwaly pezciwnika, celnie i skutecznie -Konieczna jest doskonala znajomosc [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2002-07-28 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona dla kobiet

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] oddychania, jak technik mobilizowania się i relaksacji, oraz odblokowujesz umiejętność głośnego wrzasku tak abyś w krytycznym momencie mogła zarówno działać jak i myśleć skutecznie. Ile lat muszę trenować, żeby dobrze opanować samoobronę? Powszechnie znane są przypadki mnóstwa kobiet które zdołały obronić się skutecznie w ogóle bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2002-07-29 11:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    qrde no mze byc i 1raz w tygodniu aby bylo skutecznie... Szukalem treningow na rzezbe i nic nie znalazlem tzn. znalazlem dobry trening w systemie 3 dni treningu i 1 dzien przerwy, ale nie moge w takim trenowac bo w niedziele silka nie czynna... W poniedzialek mam zaczac a tu treningu jescze nie ma... Pls wklejcie mi jakis trening na rzezbe dam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2002-07-30 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak na razie znalazłem dla siebie rozwiązanie z bardzo szybką poprawą. Jem atybiotyki (słabe) i one leczą moją skórę. kwas borny powoduje znikanie zaczerwienień a Differin skutecznie odblokowuje pory i kopletnie nie mam kłopotu z trądzikiem mimo że kopletnie nie trzymam się higieny(myje twarz raz dziennie wieczorem przemywam kwasem borowym. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący tłuścioch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gra w kosza nie jest forma aerobow...gdyby tak bylo SZAKIL ONIL bylby troche dziesiat kilo lzejszy...wazne jest zeby nie przekarczac pewnej granicy tetna bo wtedy wydziela sie kwas mlekowy, ktory to skutecznie chamuje dostarczanie kwasow tluszczowych do mitochondriow...najlepsze na spalenie tluszczu jest pojezdzic rowerem...pobiegac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2002-07-31 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • box-kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    prawsdew mowiac z tymi low kickami to nie wiem czy bym sobie poradzil prawy low kick i prawy lokiec hmm nie wiem jak by to mozna wykonac szybko i skutecznie. Zawsze myslalem ze najlepiej odrazu atakowac glowe... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16816 Data: 2002-08-04 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę dlatego też by zmusić jądra do efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2002-08-05 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam troche tluszczu jajk to zucic????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2002-08-05 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o wlasnie od walenia w worek mam kontuzje nadgarstka jak skutecznie i szybko ja wyleczyc, boli mnie od tygodnia? Replay

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2002-08-06 00:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA suplementy,gdzie znalezc na www ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym co mamy, niektorzy maja gorzej w koncu jestesmy na 4 - tym miejscu na swiatowej liscie ( od konca) pod wzgledem oplacalnosci inwestowania na polskim rynku Nasze podatki skutecznie odstraszaja inwestorow, i nie tylko !!!!! >>Wielu życiowych rozbitkow, to ludzie, ktorzy nie zdawali sobie sprawy jak blisko sa sukcesu, kiedy sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2002-08-06 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Doping

    W MIARE SKUTECZNIE POBUDZA HORMON WZROSTU GLUTAMINA,JAK ROWNIEZ INNE AMINOKWASY(GŁ.ARGANINA I ORNITYNA).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2002-08-11 00:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test elektrostymulatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Berez ... 40 urządzonek i prawie żadnej oferty.... osobiście dla mnie byłby to wymarzony przyrząd, jeśli rzeczywiście działałby bezawaryjnie i skutecznie, bo ciężko mi spalić resztki tłuszczyku co siem tam gdzieniegdzie zapodział pod skórką.... Ale gdyby to rzeczywiście dawało TAAAAAKIE rezultaty, to mielibyśmy same Claudie Schiffer i Arnoldków [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-11 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Przed rzutami mozna sie dosc skutecznie bronic odpowiednio oporujac. Jak juz pisalem rzucanie bardzo czesto konczy sie zle dle rzucajacego. Sam slabo rzucam, ale czesto udaje mi sie wykorzystac fakt bycia rzucanym i skutecznego skontrowania... Od rzutow duzo skuteczniejsze sa wejscia w nogi, podciecia, wyhaczenia... "Grzeczni chlopcy ida do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo w walce na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze masz opanowane sporo technik, to nie powinienes miec problemu z wykonaniem polaczenia np.: o-soto-gari z balacha ( ude-hishigi-juji-gatame ). Ja to wykonuje szybko i skutecznie, zaraz po tym jak gosciu lupnie w mate ma juz wyciagnieta dzwignie. Mysle ze kazdy zawodnik ktory juz troche cwiczy wykona to bez wiekszych problemow. Sei ryoku [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14941 Data: 2002-08-16 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)