SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    "Może chciałbyś: "Jak skutecznie walczyć na UFC i Pride - poradnik dla leniwych!" za jedyne 9,99$" Nie gadaj, tylko pisz ten podręcznik. Nieźle się sprzeda.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12536 Data: 2005-01-23 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniach powinna być wzięta pod uwagę przy rozgrzewce - nie należy ćwiczyć zakwaszonych mięśni bez rozgrzewki! Odpowiednio przeprowadzony trening plyometryczny z właściwym zachowaniem wszystkich zasad prawidłowego wykonywania ćwiczeń skutecznie poprawi twoją skoczność, czas reakcji w sprintach oraz wydolność mięśni dolnych partii ciała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14717 Data: 2005-01-23 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom.. green tea extract, kofeinka, jakis zen-szen z lecytyna.. zdrowo i skutecznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-01-22 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    Szpagat w 20 dni!!!!!!!!!!!! Ja pier.dziu, to że sprzedają kurs ESSK - Taekwondo! to mnie już śmieszyło, ale sposoby na szpagat na allegro he he... Może chciałbyś: "Jak skutecznie walczyć na UFC i Pride - poradnik dla leniwych!" za jedyne 9,99$

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12536 Data: 2005-01-22 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCETYL-NEW!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] antykataboliczne glutaminy, to uwidacznia sie ono szczególnie w okresie powysiłkowym oraz przed snem. Po zakończeniu treningu, glutamina, w odróżnieniu od HMB i BCAA bardzo skutecznie hamuje powysiłkowe steżenie kortyzolu, co łagodzi proces degradacji białek mięśniowych, poprawia aktywnosć ukłądu immunologicznego i usprawnia regenerację. W [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2005-01-22 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozatym e-lite nie wiem czy dobrze to rozkminiam ale wiązanie się z SHGB nasilaja działanie stosowanych saa przez zwiększenie ich stężenia we krwi ??? Pozatym prov powinien skutecznie przeciwdzaiałc aromatyzacji zapobiegając lub spowalniając konwersje sterydów do estrogenów. Hmm wszystko fajnie ale musze jednak to przetestować na sobie bo teoria [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-01-18 10:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niema elitku . Ale proviron jest chamski bo ma bardzo duże powinowactwo do tych samych receptorów co tesciu i bardzo skutecznie znosi jego działanie . Kiedyś stosowałem proviron w tym celu ale dopiero dodawałem go w ostatnich 2-3 tygodniach cyklu i to jedynie po pół tabletki dziennie . teraz tego nie stosuje bo uważam że nie terzeba meczyc i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-01-17 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    xtc lepsze czlowieku roz***iesz sobie flaki tak jak ja to zmienisz zdanie, o typowej diecie masowej nie ma mowy... palenie co powoduje - glownie choroby ukladu oddechowego, ale rowniez moze choroby ukladu krazenia, do tego rownie skutecznie co alkohol zabija komorki mozgowe Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-16 20:09:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2005-01-16 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] one tułów w kierunku ud, podobnie jak mięśnie brzucha, jednak mają o wiele obszerniejszy zakres działania: pozwalają dociągnąć klatkę piersiową do kolan. Działają one najskuteczniej, gdy nogi wyprostowane są w kolanach i stopy są unieruchomione, jak ma to miejsce w obu tradycyjnych, poprzednio wymienionych ćwiczeniach: do 1/3 ruchu zgięcia [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 02:13:32 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • gra w stabilizatorze?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] osób miało pozrywane więzadła i nadal są aktywni sportowo(oczywiscie po rekonstrukcji)...wiec prosze mi nie dawać rad, bo wiem co mam robić(rekonstrukcja, rehabilitacja,wzm mięśni), tylko prosze pisac o stabilizatorach(tego typu lub innych) i opinia na temat grze w nich(nie chodzi o wygode, tylko o to czy skutecznie zabezpieczją przed urazami)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2005-01-14 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tradycyjny polski konserwant w pierwszej wersji Zarządzenia MZiOS, i to w dopuszczalnej ilości 100mg/kg produktu. W nowej wersji ogranicza się dodawania do 12mg, co jednak skutecznie uniemożliwia eksport tego wyrobu do krajów Unii Europejskiej. E236 Kwas mrówkowy. Otrzymany po raz pierwszy w roku 1670 w wyniku suchej destylacji martwych mrówek. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Post
    Doping

    ano clen ostro wyzera tauryne, a ta m.in. reguluje prace serca "clen skutecznie wyplukuje tauryne ktora miedzy innymi odpowiedzialna jest za konwersje t4 w aktywne t3 reszte dopowiedz sobie sam." by Big http://www.sfd.pl/temat89569/strona2/ " tauryna 3-5 g dziennie aspargin (magnez+potas) 3 x 1 tab dziennie multiwitaminy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2005-01-13 01:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Referat o suplementach - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys myslalem ze wszyscy nauczyciele to sa bezwzledne napie.rdalatory do nauczania (oczywiscie nie kazdy uczyl skutecznie), az pewnego dnia nauczycielką o dziwo zostala moja ciocia, wtedy pomyslalem sobie, ze nauczyciele to tez czasem są ludzie. :/ nie wiem czy mnie rozumiecie. I nie pytajcie poco to napisalem bo sam nie wiem poco. :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-01-11 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Referat o suplementach - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może spowodować niepożądane efekty uboczne! Produkty wspomagające odchudzanie niewątpliwie dla wielu okazać się mogą niezwykle pomocne. Właściwie dobrane suplementy mogą skutecznie pomagać przy redukcji tkanki tłuszczowej, aktywizować procesy metaboliczne i uzupełniać niedobory substancji ożywczych. Nie należy ich jednak traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-01-11 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB yymm?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub wydac kase i sam sie przekonac. jesli nie masz kasy na odzywki i suple to poprzestan na dobrej diecie. nie licz na to ze jakas odzyka cud da ci upragnione 10 kg masy. to wymaga czasu. oczywiscie suplementy moga to przyspieszyc skutecznie.Widze ze jestes juz i tak zdecydowany i kupisz cos bez wzgledu na rady jakie otzymasz wiec powodzenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-01-11 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moxley'a z Uniwersytetu Rochester wytyczne w terapii dystrofii mięśniowej Duchenne'a. Okazało się bowiem, że kortykosteroidy, głównie prednizon oraz deflazacort, mogą skutecznie spowalniać rozwój choroby oraz łagodzić jej objawy. Kortykosteroidy są związkami przypominającymi naturalny ludzki hormon kortyzon. Stosuje się je jako leki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2005-01-11 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Potrzebuję krótkiego objaśnienia jak skutecznie sprowadzić przeciwnika do parteru na plecy, tak aby można było skutecznie ograninczyć jego możliwości. Sytuacja oczywiście 1 vs 1 Najlepiej widziane fotki, z poszczególnymi fazami wchodzenia w nogi, chwytu " To pytanie z cylku jakie jest najlepsze obalenie i dlaczego wejście w nogi?:) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-01-11 06:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irytujące są te miedzyklubowe spory oczernianie jeden drugiego niewiele wam da Kazam- wasz klub jest na prawde dobry, macie świetnego trenera jednak to nie oznacza, że tylko on uczy skutecznie walczyć.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-10 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdziwych ostrzy, ćwiczący będą spięci ze strachu przed skaleczeniem i nabiorą niewłaściwych nawyków. W walce nie będą mieli żadnych szans. Jeśli chcemy nauczać jak skutecznie walczyć, musimy to robić w maksymalnie bezpieczny sposób, umożliwiający jednak stosowanie wszystkich technik w walce treningowej, a nie układach typu atak - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2005-01-10 22:31:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuję kick-boxing, a nie chcę nikomu pardonowo roztrzaskać głowy w obronie, więc już nawet samo nastraszenie łakciem w parterze, dało by mniej złych skutków. Szybko, skutecznie, a bardziej na psychikę, niż nokaut / z drugim wyjściem, czyli łokcie w potrzebie. ;) dodam, że to jest bardziej dla obrony, niż do walki z zawodnikami bjj. Więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-01-10 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)