SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] faktycznie nigdy nie bylam glodna. 30 min przez lunchem i obiadem lykam 2 pastylki Bioslanku ktory powoduje pecznienie w zoladku i zabija uczucie glodu, widac bardzo skutecznie. Jesli chodzi o cwiczenia to nie robie zbyt forsownych (tez mam duza nadwage i po prostu ciezko mi robic np. brzuszki choc sie staram!), za to codziennie wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się i nie mam siły. Qleczko myslę że sliwy są ok. Ich skórka to dobry błonnik. Co do otrąb to chyba najlepsze są owsiane. Ja takich dostać nie mogłam więc mam pszenne . One jednak zapełniają żoładeczek skutecznie. Wystarczy wszamać kilka łyżeczek i dobrze popić wodą. I znów analogia tym razem do krowy. Bo długo się je żyje Uściski serdeczne!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale to wcale ne jest mi z tym zle. Jestem pelna energii...usmiechnieta i radosna. Dzisiaj oddawalam krew i balam sie..ze wyniki nie beda dobre...A tu sie okazalo ze hemoglobina w normie...i teraz po czastce czekolady czuje sie naprawde swietnie Pozdrawiam i ciesze sie...ze sa tu osoby ktore skutecznie potrafia "sporowadzic do pionu"

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] myślę ze to kwestia organizmu. Ja nie oczekuję od niej nie wiadom czego. Traktuje ja jako sposób na obkurczenie żołądka i zmniejszenie łaknienia co myślę już po 6 dniach się skutecznie udało. trzeba trochę samozaparcia i bedzie dobrze. jednak to dopiero wstęp jeśli chce się naprawdę schudnać. Bo nie dajmy sie zwieść ze przez te 13 dni zrzucimy to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] . To były szybko zdobyte kiloski, wiec moze i dlatego ich utrata jest nieco intensywniejsza. Najgorsza jest tylko swiadomość, że juz do końca życia bede musiała sie pilnować. Do słodkiego ciagnie mnie najbardziej ze wszystkiego, ale skutecznie działa filozofia wegetariańska . Buziaki dla Wszystkich i trzymajcie sie dzielnie w postanowieniach.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to zostawcie nas w spokoju,dziewczyny, które zaczęły tę dietę i tak już przeżywają dosyć stresów a wiara, że się uda i to z korzyścią, dzięki Wam, szanowni panowie, jest skutecznie tłumiona. Jeżeli nie pomagacie, o czym jesteście przekonani, to chociaż sie nie wypowiadajcie i nie nabijajcie. Dziewczyny do konca niedaleko,życzę powodzenia, mi [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wlasnie taki dietowy epizod da im tyle co nic... Ja wolę dietę całoroczną.. połączoną z całorocznymi aerobami zintensyfikowanymi "przed sezonem"... i wolę promowanie takiego sposobu na dobą sylwetkę i samopoczucie.. bo raz, że mniej restrykcyjnie (czyli szansa na wytrwanie większa) dwa, że zdrowiej.. a trzy, że naprawdę skutecznie...

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze cos tam pomoze pzdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] znalazła się zawsze szklanka soku pomidorowego lub warzywnego. Także bezpośrednio po skończonym treningu lub w jego trakcie warto korzystać z napojów izotonicznych, które skutecznie uzupełniają straty makro i mikroelementów w organizmie. Na koniec wzmocnijmy kości Nie bez przyczyny Metanabol zapisywany jest w niektórych przypadkach osobom [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - jak je oczyścić? Możemy to zrobić szybko i skutecznie podając clenbuterol z HCG z minimalną ilością testosteronu lub wcale. Dla przykładu jedziemy cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg/week 1-14 enan 600mg/week W [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 22:46:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Co dają podstawki pod pięty przy przysiadach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawidlowe techniczne przysiady wylaczaja znacznie prace posladkow i skutecznie obniza obciazenie dwuglowych . Wlasnie po to Vincent je wdrazal bo nie trwail duzego tylka rozrosnietych na boki ud i czesci przybiodrowych. Ale jak mnieniam wersji moze byc wiecej. Jakie Ty robisz Apokalipsa ? masz gifa ? Z checia lookne. edit: żem wylookal wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15751 Data: 2008-08-26 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • JAK można nauczyć się samemu pływać

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Poniższe wskazówki przydatne będą szczególnie dla osób czujących lęk przed wodą ale nie zaszkodzi jak inni nowicjusze przeczytają poniższy tekst. Ćwiczenia takie pomogą skutecznie w przejściu do następnego etapu nauki. Pamiętajcie, że osoby nie umiejące pływać powinny znajdować się pod stałą obserwacją innej osoby najlepiej ratownika lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 11:56:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] problemy z syfami na plecach barkach.ja mam syfy prawie od zawsze i juz sie do nich przyzwyczailem do tego stopnia ze nie chce mi sie ich niczym smarowac.a w lato bardzo skutecznie znikaja po kontakcie z naturalnym sloncem.warzywa zwieksze nie ze wzgledu na syfy tylko z powodow zdrowotnych i efektow treningu przy zakwaszonym organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do mężczyzn, więc może to dlatego... ale nie mam takiego spustu by tyle jeść, siłownia.. hmm... powiedzmy, że w domu mogę ćwiczyć bo wiadomo, że sztangi nie podniosę ;) kombinuję już na różne sposoby, kiedyś ćwicząc to zamiast przytyć to właściwie schudłam, rozumiem, że widocznie dieta była nieodpowiednia, ale mnie zniechęciło skutecznie...

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Skakanka bokserska?

    Post
    Sztuki Walki

    No Marta, muszę przyznać, że mi też chodziło coś podobnego po głowie - widać mały McGyver jest w każdym z nas - jednak brak sekatora skutecznie uniemożliwił mi ten plan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2009-02-12 02:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • jaki trening po pracy na nocnej zmianie?, pilne!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i fizycznym (brak motywacji, wiary w siebie,brak siły) poprostu nawet nie chce mi sie chciec...A co najgorsze nikne w oczach. Od jakiegoś czasu szukam pomocy-bez skutecznie .Wydaje sie jakby problem nie istniał.Ale on jest i nie tylko ja go mam.W imieniu wszystkich pracujących na nocke prosze o pomoc. -jaka dieta? -jaki trening? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2009-04-08 08:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ciekawym tonie napisane, sog oczywiście. Ale żaden artykuł, żadne kazania i morały nie otrzeźwiają równie skutecznie co... rozczarowanie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 01:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] 2 flakony to dam dawke 400mg i na 600mg skoncze...8 tyg...dostinex mam to dodam zapewne 0,5mg e2d bo mocno nandrole czuje ;/ Cos na nerki dajecie do trena czy juz sie zmienilo i nie trzeba nic dodawac ? :D niepotrzebnie duza dawka dostinexu, przerabialem to, wystarczy malo zeby bylo skutecznie. na nery zapodaj zurawine i duzo plynow, wiadomo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ani cm a zmiana w lustrze mega. Patrz w lustro, nie ile przyszlo w lapie czy klacie. Wiecej zrobisz wiecej spadnie, staraj sie budowac jak najczystszy miesien, powoli ale skutecznie. Boldek obecnie jedynie Alphy, zadnych ug. 2 lata temu atom i alcha mialy dobrego bolda, obecnie nie ryzykowalbym z zadnym ug, lepiej troche dolozyc i miec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • W wino progestorenowe watpie. Zreszta jesli to w ogole jest gino, to dawki Etadronu powinno byc wieksze, co najmniej 12,5mg ED. Natomiast najlpeszym rozwiazaniem przy mocno przekroczonym estro jest Aromek. 0,5 tab ED zbija poziom E2 bardzo szybko i skutecznie. Ale mozlwie, ze u Ciebie nei ma potrzeby stsoowania takich srodkow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2014-02-12 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)