SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znają się płatki owsiane dłużej czujemy sytość. To dobry powód by umieścić płatki owsiane w diecie redukcyjnej. Płatki owsiane są silnym źródłem przeciwutleniaczy, a więc skutecznie opóźniają procesy starzenia, walcząc z wolnymi rodnikami. Ponadto wpływają korzystnie na kondycję skóry i włosów. Rodzaje płatków owsianych Wyróżniamy : -płatki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się potencjalnie niebezpieczna dla naszego zdrowia, ale tylko wtedy gdy jest dostarczana z produktów wysoko przetworzonych, zwłaszcza przy nadmiarze kalorii. W tym przypadku skutecznie można doprowadzić do wzrostu poziomu trójglicerydów i frakcji LDL cholesterolu we krwi - szybciej doprowadzając do stłuszczenia wątroby, zwiększenia stężenia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2017-04-06 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dzialaniem znacznie przewyzsza "suplementacje" :D sterydami. Oczywiscie wiemy, ze tak nie jest :PP Ryboza to stary suplement i dziala (co najwyzej) umiarkowanie skutecznie) co juz ustalilismy, ze nawet nie udalo jej sie wyprzec pro-hormonow na rynku amerykanskim Wkoncu to sa wasze reklamy, ale mam pewna sugestie, ze lepiej to by [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] auto skopiesz dupka powiedza ze on niechcial ukrasc tylko sie przespac. itd. Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    słuszny post Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj i zarabiaj na swojej wiedzy!

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] JEST skuteczny - nie od parady stosuje się go na polu walki, a komandosi USA są cenieni na całym swiecie! Techniki szybkiego wykańczania przeciwnika są NIEPORÓWNYWALNIE skuteczniejsze niż elementy w wielu sztukach walki! Nigdy nie należy zapominać, że to co robi się w wojsku ma się nijak do treningu cywilnego. Logiczne! Żołnierz nie musi [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] UŻYWACIE DO LECZENIA KONTUZJI I ŁAGODZENIA BÓLU W RÓŻNYCH RODZJACH TKANEK? ja moge powiedziec,że na obolałem przedramiona (po intensywnych ćwiczeniach z obrony 360) bardzo skutecznie pomogła mi maść FASTUM ŻEL , w ciagu jednego dnia (a nie 2-3 ) ból stał się praktycznie nieodczuwalny. dodam ,ze był to ból mięsni i ścięgien, także ściegno łokcia [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gazelle czy Orbitrek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka to bylo ironicznie powiedziane Ale fakt ze skutecznie mnie interesuje a przyjemnosc mi jest obojetna od tego sa inne "cwiczenia" Co do sprzetow tez ceny rosna wraz z komplikacja urzadzenia a jak sie to ma do efektywnosc/cena ratio? chyba rowerek prowadzi?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Swiete slowa. Z wlasnego doswiadczenia. I nie tylko z oddychaniem tak jest.. Taka dola "za duzo myslacych" Ma ktos moze jakies wskazowki? Ja mam taki sposob, ze jak dochodze do wniosku ze przesadzam z tym analizowaniem wszystkiego to rzucam sie w wir pracy, szybko i skutecznie staram sie wykonywac obowiazki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18074 Data: 2005-12-08 01:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i oleistych Używać jak najmniej sosów Zrezygnować z konserw i sztucznej żywności Unikać soli Stosowanie się do tych reguł sprawia, że Proszek Zasadowy doktora Auera może skutecznie pomóc w walce z nadwagą. Żeby zmniejszyć wagę ciała Proszek Zasadowy doktora Auera należy zażywać w następujący sposób: 30 minut przed każdym posiłkiem należy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marihuana w walce z jaskrą. Marihuana skutecznie obniża ciśnienie wewnątrzgałkowe, ratując wzrok cierpiącym na jaskrę. Odkrycie to zawdzięczamy... policji. Ludzka gałka oczna wypełniona jest płynem, którego ciśnienie pozwala utrzymać jej okrągły kształt. Jaskra, jest chorobą polegającą na stopniowym blokowaniu naczyń, przez które ten płyn [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] poziomu LH i FSH jest osiągane szybciej. Używając po cyklu SAA 2000-5000 i.u. HCG co piąty dzień przez 2-3 tygodnie oraz łykając Clomid przez 10-15 dni wielu sportowców skutecznie unika spadków masy i siły. Wielu używa w tym celu również Clenbuterolu (*zobacz „Clenbuterol”). Należy dodać, że używanie HCG podwyższy poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co nie cwicze (wiem, wiem...), chociaz zawsze sobie obiecuje ze od dzis zaczne :( Bylam na diecie Montignac pol roku do grudnia 2005 - zeszło ładnie ok 15kg (ze 107). Potem skutecznie w siebie ładowałam caly czas i tak wypracowałam sobie spowrotem te 6 kg... Jesli chodzi o insuline u mnie - to badalam sie pol roku temu i po posilku (sniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej wyłącznie dietą są bliskie zera, radzę więc rzeczywiście zacząć dzis Bylam na diecie Montignac pol roku do grudnia 2005 - zeszło ładnie ok 15kg (ze 107). Potem skutecznie w siebie ładowałam caly czas i tak wypracowałam sobie spowrotem te 6 kg... 15 kg ze 107 w pół roku to wynik bardzo marny, dużo lepszy osiągnęłabyś jedząc i ćwicząc [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] łatwo konwertuje do estrogenów. Ale także łatwo aromatyzuje do dihydrotestosteronu (DHT) co może nasilać łysienie u osób, które mają do niego skłonność. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę, stąd kolejny problem, na który należy zwrócić uwagę. W celu odblokowania jąder, by mogły produkować własny testosteron kulturyści [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] tutaj zrobiłeś pewna nadinterpretację podając taki przykad. Dodatkowo może utrzymujesz wagę 90 kg jedząc X kalorii, a tak naprawdę jesz X kalorii - 300 kcal(organizm dosyć skutecznie potrafi hamować apetyt i np: wpływać na decyzje czy zjeść danego dnia ten ostatni posiłek czy zrezygnować). Potem jak wydaje Ci się, że odejmujesz 500 kcal to tak [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skutecznie możesz ją zwolnić przez ograniczenie kaloryczności diety, ale nie o to chodzi. Rotacja składników odżywczych też może przenieść pewne rezultaty poprzez mechanizm termogenezy poposiłkowej, wiemy jednak, że termogeneza poposiłkowa w wiekszym stopniu zależy od ilości pożywienia, a nie od jakości, więc tutaj zbyt wiele nie uzyskasz. Są [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Ale nie popadajmy w skrajności, Nikt (przynajmniej ja :) ) nie mówi o parzeniu herbaty. "Jezeli ktos nie walczy skutecznie, trudno go nazwac artysta walki, moze byc artysta tanca, baletu etc", ""Artysta walki jest swiatowej klasy bokser, a jego styl to prawdziwa sztuka walki,(...)"" - No kurde cała gama obecnej [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zachęcony tym co napisałeś o ketozie, kupiłem dziś Keto-Diastix, no i wyszła mi glukoza 0 a ciała ketonowe ++++ (maksymalna możliwa wartość). Czy to oznacza że aż tak skutecznie spalam tłuszcz? Czy powinienem wspomagać się jakimiś suplementami? (diety przestrzegam restrykcyjnie, dodatkowo łykam magnez i Centrum dla uzupełnienia witamin i [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszła mi glukoza 0 a ciała ketonowe ++++ (maksymalna możliwa wartość). Czy to oznacza że aż tak skutecznie spalam tłuszcz? Tak, twój własny tłuszcz jest teraz twoim podstawowym źródłem energii. Czy powinienem wspomagać się jakimiś suplementami? (diety przestrzegam restrykcyjnie, dodatkowo łykam magnez i Centrum dla uzupełnienia witamin i [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)