SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Bsn - Thermonex

    Temat
    Bsn

    [...] tłuszczowej i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Idealny w okresie robienia rzeźby mięśni. Zawiera opatentowaną formułę - LipoThermixT, która nie tylko przyczynia się do skutecznie redukuje zmagazynowany tłuszcz ustrojowy, ale także efektywnie zapobiega odkładaniu się nowego. BSN Thermonex skutecznie hamuje apetyt - zmniejsza ochotę na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19984 Data: 2007-10-25 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planu należało by uwzględnić te założenia co w tym - trening podzielony na dwa (czyli I trening IIt. I. IIt itd) ; dochodzenie do największego możliwego ciężaru przy tej samej ilości powt. gdyż moim zdaniem te "założenia" bardzo skutecznie wpłynęły na (dobrą) jakość tego planu. Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-10-24 22:13:31

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już od dawna i znają ją od podszewki. Mam nadzieję, że dzięki temu szybko zaczniemy piąć się w górę tabeli - powiedział Pietryszyn. - Drużyna pod jego wodzą zaczęła grać skutecznie i, co najważniejsze, efektownie. Popularny 'Fedor' jest też związany z pierwszą drużyną Zagłębia Lubin, gdzie piastował funkcję specjalisty od przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] potrzebowali 5 setów, aby uporać się z odważnie grającą drużyną z Mediolanu. Po dwóch dosyć gładko wygranych setach i prowadzeniu 2:0, nastąpił moment rozluźnienia, co skutecznie wykorzystali zawodnicy Sparklingu doprowadzając do stanu 2:2. Jednak tie break toczył się całkowicie pod dyktando gości i to oni po meczu mogli się cieszyć ze [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2007-10-23 06:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejną kwestią jest tryb Twojej pracy. Jeżeli spędzasz dużo czasu przy biurku powinieneś dołączyć do swoich ćwiczeń jakiś element wzmacniający prostowniki grzbietu, to skutecznie zapobiega wszelkim bólom kręgosłupa oraz co ważniejsze zmniejsza ryzyko dyskopatii. Na początek wystarczą zwykłe skłony w przód, powiedzmy w 3 seriach po 20 razy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2007-10-22 10:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest Stahoo?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ćwiczyć cokolwiek chocby balet i w miare mozliwosci jakie się posiada. Nie musi kazdy być od razu pretendentem do tytułu mistrzowskiego, bo w ten sposób zyskuje się kondycje sprawność ogólną a tego w społeczeństwie coraz mniej, a nawet głupie walenie w worek moze skutecznie odciągnąć od głupot typu wystawanaiem pod blokiem, paleniem trawy itd.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2007-10-21 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miś o małym rozumku i wielkiej d... (pomoooocy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikłej znajomości biologii i chemii) i dużej d... czuję się trochę zagubiony w gąszczu artykułów i postów. Proszę o chwilę uwagi i radę - co ze sobą zrobić i jak to zrobić skutecznie. oto moja krótka historia:P od podstawówki walczę z otyłością. Do 8 klasy osiągnąłem wagę krytyczną - 125 kilo, przy wzroście 187 cm. W drugiej klasie liceum udało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-10-21 04:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekosystem niektóre gatunki za szybko się rozmnażają, nie ma wystarczająco drapieżników i jest potrzebny kontrolowany odstrzał. Drapieżników nie ma, bo je właśnie myśliwi skutecznie zredukowali, i oni tez już dbają o to,aby ich liczba przypadkiem nie wzrosła... Odstrzał kontrolowany?Chyba żartujesz, policz sobie ile jest zwierzyny do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2007-10-20 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie; Dawno nie pisałem, ale powracam do drążenia tematu jak skutecznie ćwiczyć w domu, gdy ma się sprzęt ale nie ma się czasu. Mogę wykonywać tylko krótkie treningi (ok. 30 min dziennie) ale za to mogę ćwiczyć w miarę codziennie i tylko wieczorami. Wiek: 33 lata Wzrost: 185 cm Waga: 100 kg Cel: wzrost muskulatury, redukcja tłuszczu Sprzęt: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2007-10-20 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca stack a problem ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wieczorem. A dodatkowo trening tez w pewnien sposob np mnie pobudza ze po jego skaczeniu choc padam na rylo to nie moge zasnac Ja stosuje phenibut po wieczornym treningu. Pomaga mi w zasypianiu. czociaz czesto gesto mam nocna robote biec nie przeszkadza mi to az tak. Ale jak jest mozliwosc wczesniej sie polozyc to ten srodek mi pomaga skutecznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2007-10-19 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To były dwie nastolatki, nie banda kiboli. Trudno się dziwić, że ów pan się nie spodziewał takiej zdecydowanej riposty No ,jeżeli go kopnęła w jajca to się wcale temu nie dziwię Tam również , a następnie dodatkowo obiła mu facjatę na tyle skutecznie, że nastawiali mu szczekę na pogotowiu Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-17 21:54:31

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu, ze szczególnym uwzględnieniem sportów siłowych. 4.Whey Gainer Authentic-dibencoside positive: Odżywka pomagająca skutecznie budować masę mięśniową : -zawiera sporą dawkę dibencozide -oparty na łatwo przyswajalnym białku serwatki najwyższej jakości -aż 383 kcal w 100 gramach odżywki [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17719 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Techniki zwane poizometryczna relaksacją mięśni przedstawili Lewit i Neumannem. Techniki owe rozwinęli Mitchellowie Udowodnili że za ich pomocą można zaskakująco skutecznie leczyć zarówno mięśnie i stawy. Neumannen twierdził, iż poizometryczna relaksacja mięśni wpływa na mechaniczne komponenty blokady (stawowej), lecz również na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 18:28:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8-latek i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cechą. Co do tego, że kogoś pobije lub coś w tym temacie - to już zależy od jego opiekunów, bo jeśli ma treningi często (co zresztą widać) to wytracą nadmiar energii bardzo skutecznie. Co do opiekunów jeszcze - jeśli mu potrafią wytłumaczyć oraz pokazać że świat nie wygląda jak na kreskówkach i może komuś sprawić ból, oraz krzywdę to jestem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2007-10-17 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnosc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od dnia i chwili czy prowokuje kogos czy jestem spokojny....jak mam dobry dzień,coś poszło po mojej myśli,odniosłem jakiś sukces...to dużo bardzo musi sie stac by mnie ktos skutecznie sprowokował,ale jak mam zły dzień ze coś mnie wnerwiło to sam często prowokuje i dosłownie byle g**** może spowodowac ze moge komuś przywalić... PS:Trening [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2007-10-16 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssri a mdma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co masz do dropsiarzy?? dropsy to w sumie lajt jeszcze czytałem na hyperku, że ssri skutecznie blokuje działanie mdma i wogóle wtedy sie nie opłaca tego brać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2007-10-16 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie na siłe - brak efektow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys jakis specjalista polecil mi ten trening na siłe mowiac ze robienie np na klate 4 serii po 6-4 powtorzen nie jest skutecznie. niestety trening nie przynosi rezultatow. MA byc typowo na siłe. Poniedziałek (plecy+bic) podciąganie na drążku nachwytem 4xmax wiosłowanie sztangą 4x12,12,10,10 wiosłowanie hantlą 4x12 uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-10-16 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wez sie czlowieku ogarnij. Taki mocny jestes jak masz cos w reku sporubuj zacisnac piesc wierz mi ze piesci wystarczaja by sie skutecznie bronic tylko trzeba wiedziec jak ich uzyc...Z tym frajerem przegiolem fakt ale jak to przeczytalem to az mnie krew zalala bo naprawde zal mi takich ludzi co sie bez sprzetu bic nie umieja. No chyba ze bardzo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12259 Data: 2007-10-15 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam robic chlupnij se z 10 bialek surowych i gitaraszybko i skutecznie.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odbierze autora jak chce, ja nie odebralem tego jako pochwalenie sie co do tego kto jest porzadniejszy - ktos kto wy***ie z batonem czy bez to a temat moze byc dobra przestroga dla innych dla mnie na uspokojenie wystarczyla 1 "wycieczka" do sadu, nie wiele ale skutecznie co do tego co tam ktos pisal o psychiatrze to dobra opcja nawet

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12259 Data: 2007-10-15 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)