SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • początki z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy kazdym treningu robie brzuszki 4 serie po jakies 400 brzuszkow. nie mam zadnej diety ale stosunkowo malo jem dodalem ostatnio mass gainer od miesiaca i dobrze idzie bo skutecznie w mase miesniowa. mam problem ze zrzuceniem oponki z brzucha (uchodowalem go troche bo wczesniej nie cwiczylem) nie mam zbyt duzego ale jakos nie widze efektow po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-12-10 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenia mam z prima, bf w dol, waga w miejscu...Ale generalnie jak sadla jest sporo wchodzenie na cykl jest pomylka, nawet tak znikoma retencja jaka powoduje prop skutecznie utrudni palenie fatu. Najlepiej wchodzic na cykl z niskim bf-em, saa nadaja sie dopiero do koncowej fazy wycinki, czyli z plaskiego brzucha na kratke, a nie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2008-12-13 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Brawo Lech! Tym razem może nie tak pięknie, ale za to skutecznie i o to w tym wszystkim chodzi. Wielkie brawa dla Rafała Murawskiego, wielką pracę dzisiaj wykonał. No i kolejny ważny gol Djurdjevicia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o współczynniku ukrycia minimum +3? Owszem, jest taka opcja. tyle że prawego rogu Wora trzyma się jedynie kolor różowy, a lewego wstążka koloru babyshit. Ukrywanie jest skuteczniejsze, to oczywiste, jednak wzrasta poziom hałasu podczas tryumfalnego galopu. 2. A czy to jest tak(bo chodza pogłoski) ze wór +20 , ma -2 do przystojnosci? Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLKV - to nie tak , a mianowicie chodzi o późniejszy rewanż z jego strony w sensie że przyjdzie z kumplami a ja chciałbym się czymś skutecznie obronić (w miare możliwości) przeciw kilku przeciwnikom.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2008-12-19 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie cyklu !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 3 brane w odstepach 15 minutowych (np przed koncem treningu, zaraz po i 15 min po). Moze brzmi zakombinowanie, ale - wyglada na to, ze tak bedzie lepiej... Mowie o tym tak na marginesie. POza tym, na przyszlosc, zamiast kupowac dwie puchy stacka - kupuj jedna i do tego mono, albo inna forme kreatyny. wyjdzie ekonomiczniej, a rownie skutecznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-12-21 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o JEET KUNE DO

    Post
    Sztuki Walki

    JKD czy BJJ? Zależy do czego. JKD bedzie skutecznie proporcjonalnie do tego ile dajesz z siebie na treningach. Obecnie JKD jest systemem przekrojowym i techniki BJJ również są tam obecne. BJJ jako takie jest bardzo skuteczne podczas walk jeden na jeden na macie, trawie itp. podłożu, co przekłada się na jego popularność w walkach MMA. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...a i jeszcze gdzieś bym wstawił to musli z mlekiem, wydaje mi się że dość skutecznie reguluje przemianę materii dzięki dużej zawartości błonnika. P.S. sorry za double post ale nie można tu chyba edytować postów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-12-22 00:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko jak skutecznie sobie z tym poradzić??Miał ktoś podobny problem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.maxior.pl/film/108898/Headshot_werblem jak skutecznie yebn-ąć policjanta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpa spotykam się z miłym zaskoczeniem z efektów jego zażywania.Darzę tą firmę wielkim respektem również dlatego, że od kilkunastu dobrych lat jest na rynku polskim i skutecznie odpiera ataki innych firm.Od dwóch lat zdobywa najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie Laur Konsumenta (2007 i 2008)oraz wiele innych np. Lider Jakości (2006 i [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, gala fajna jak Twój avek heh, co do walki to niestety, ale mino może wdupić... i to przed czasem. Pierwszy raz w karierze z amerykańcem policzek dla wielu fanów mma. Mir jak narazie prezentuje się wiele lepiej. Kopie, boksuje i to skutecznie... Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-12-28 05:42:15

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17322 Data: 2008-12-28 05:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematów tutaj i na b-f. Bul zrobił nawet małe podsumowanie wypowiedzi: 400/200 - pobudzenie, euforia, wzrost libido. 500/200 - deprecha, senność, spadek libido. Oba palą skutecznie. Jadłem raz wersję 400/200, jadłem też 500/200. Po 2 większe sidy. Ale poza spadkiem libido nie odczułem żadnych. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2008-12-28 07:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a praca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce się Tobie czytać postów podwieszonych, więc zakładam, że ćwiczyć też się Tobie nie chce. Odpowiedź na Twoje pytanie: Dietę należy zastosować skutecznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-12-28 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZE ZWIEKSZYC MASE MIESNIOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietanabol szybko i skutecznie nie zawsze tanio ale zdrowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-01-02 00:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 snu a wczoraj ze 3 godziny, leżę kvrwa od 22:00 do 6:00 i nie moge zasnąć... podjerzeewam ciśnienie ale nie mam ciśnieniomierza działającego pod ręką. Czy czosnkiem można skutecznie obniżyć ciśnienie tym z apteki bezzapachowym w tabsach?? Bo prestarium bym nie chciał, zresztą narazie musze ciśnieniomierz załatwić... kupię też jakieś ziólka na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2009-01-06 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie było FC Barcelona Barcelona – założony 29 listopada 1899 roku klub piłkarski, skutecznie tający miasto swojego pochodzenia. Posiada największe pole buraków zwane stadionem piłkarskim pod nazwą Camp Nou, który po sezonie staje się polem kampingowym. Co roku wygrywa największe trofea na świecie – np. El Buracco. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16162 Data: 2009-01-07 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w malym cyklu ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tanio i skutecznie: Cell Pump, drożej i skuteczniej: Storm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-01-08 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane po PRL-owsku

    Post
    Kuchnia SFD

    mialem zrobic twarog z bananem ale akurat zauwazylem twoj post. duza zaleta jest to ze malo czasu potrzeba na przygotowanie. a kakao bardzo lubie i dlatego chce go dac troche wiecej. a co do miodu to od kilku tygodni skutecznie zastepuje mi slodycze pozdro, sog na temat za przypomnienie przepisu z dawnych lat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2009-01-09 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel - dupa a jeżeli chodzi o forum to juz nie raz pisałem ze mało rzeczy tnie się bardziej skutecznie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)