skróty

Mielismy Daszkiewicza na olimpi dawno dawno temu, mamy 1 Piotrkowicza ktory cos tam znaczy ze oceanem, kiedys byl jeszcze Slodkiewicz ale gosc juz jest spalony i z tego co wiadomo juz raczej nie bedzie startowac. Rosja gdzie bieda jest 10x wieksza niz u nas? Michin, kiedys Federov ktory imo wygladal genialnie ale kariere zakonczyl ze wzgledow [...]

[...] szanuje sie tych ktorzy posiwiecili kazdą minute swojego zycia przez dlugie lata dochadząc do perfekcji a nie w 5 lat z patyczaka w giganta .jakby nie szedł drogą na skróty mógłby naprawde świetnie wygladać ale w wieku 29 lat a nie 23... oby mu zdrowie pisało bo gen do sylwetki ma. tym się rózni od lesukova ktory ciezko charuje od 10 lat [...]

[...] znoju, studiowania, kursów, i czym tam się jeszcze chwaliłeś w końcu przyniosły owocny plon! 18k rocznie! A kiedyś nawet 20k! Wiem że jesteś ambitny, nie lubisz chodzić na skróty, ale gdybyś miał jakichś leniwych znajomych którzy chcieliby w miesiąc osiągnąć to samo co ty + jeszcze darmowe przejazdy Firstem dla siebie i rodziny (warte z 500f [...]

[...] roku z powrotem w okolice gdzie się wychowywałem. I wszystkie ścieżki drogi gruntowe itp ktore pamiętam z młodości są albo zarośnięte totalnie albo zabetonowane/zakostkowane. Widać, że ludzie mniej chodzą bo kiedyś było mnóstwo wydeptanych ścieżek np wzdłuż rzeczek albo na skróty pomiędzy wioskami. A teraz w tych miejscach są krzaki po pas.

[...] a deficyt wyrabiać treningiem? Jakieś wskazania ogólne? TAK 2. Od czasów sportowych nie dotykałem supli, a wtedy dostawałem je doręki ze wskazówkami. Czy te skróty będą czytelne dla każdego do kogo pójdę po zakupy? Tak : kup omege-3 <najlepiej wychodzi gold omega-3 olimp> wapn z polfy <500d> 3. Dzięki. Bardzo [...]

O proszę ale regeneracja. A XDM to kto to. Bo ja jakoś nie mogę skojarzyć. Znamy się może ? Co. Napisz coś więcej. Bo te skróty to tak jakoś no nie pamiętam.

davidoo, identycznie chciałem napisać, tylko się powstrzymałem Sajmon proponuję Ci zapie*dalac na siłowni, żreć wszystko co do kcal, a nie iść na skróty. Ale jest jeden problem, pewnie się nie chce...

tak czorcia tylko teraz ty pomysl jest obecnie moda na dobra sylwetke masz 18-20 lat nie chcialbys dobrze wygladac w krotkim odstepie?? mysle ze tez poszedl bys na skroty kazdy chce zobaczyc jak to jest szybko rosnac z opowisci starszych kumpli prawda jest ze to juz patologia ale co poradzisz nic ....

[...] odżywką białkową bo ciężko mi zbilansować dietę aby dostatecznie białka wychodziło. po pierwsze nie panikować;-) nie zachowuj się jak ja 1,5 roku temu:-P proch to droga na skróty. na serio nie potrzeba tego, spokojnie dieta da radę ułożyć miskę marzeń. trzeba niestety pokombinować. dużo tego cardio jak na początek. po 6 tygodniach będziesz po 1 [...]

[...] odżywką białkową bo ciężko mi zbilansować dietę aby dostatecznie białka wychodziło. po pierwsze nie panikować;-) nie zachowuj się jak ja 1,5 roku temu:-P proch to droga na skróty. na serio nie potrzeba tego, spokojnie dieta da radę ułożyć miskę marzeń. trzeba niestety pokombinować. dużo tego cardio jak na początek. po 6 tygodniach będziesz po 1 [...]

[...] odżywką białkową bo ciężko mi zbilansować dietę aby dostatecznie białka wychodziło. po pierwsze nie panikować;-) nie zachowuj się jak ja 1,5 roku temu:-P proch to droga na skróty. na serio nie potrzeba tego, spokojnie dieta da radę ułożyć miskę marzeń. trzeba niestety pokombinować. dużo tego cardio jak na początek. po 6 tygodniach będziesz po 1 [...]

:)) To co się dzisiaj działo, jest nie do opisania, wszystko było, kabaret, zabawa, radość, w ogóle emocje rozgrzewały mimo koszmarnego zimna %-). Ważne że są 3 pkt,; ale za Śląsk Kulawik czym prędzej winien wyp*****lać :-))> http://www.meczyki.pl/skroty/20688/wisla_krakow_slask_wroclaw_10.html

Brawo; małymi kroczkami w górę tabeli :-) http://www.meczyki.pl/skroty/20895/ruch_chorzow_wisla_krakow_12.html

To zbijanie kortyzolu jest droga na skróty? Myślałem że podstawa redukcji jest trzymanie hormonów na odpowiednim poziomie....

ja mam ale nie dam na tvnie o 23 z groszami po kazdej kolecjce masz skroty zią

No a ile ważą te skróty?? Bo jak do 50mb to mógłbyś np na rapidshare wrzucić, a jeśli więcej no to podzielić winRarem i wtedy dopiero wrzucić... Tylko że to sporo roboty, więc nie będę miał ci za złe jeśli tego nie zrobisz No a p2p mam poblokowane, niestety mam stałe łącze i muszę z tym żyć Zmieniony przez - angej w dniu 2005-08-07 21:50:44

http://www.meczyki.pl/skroty/4017/gladbach_hannover_53.html Mecz błędów.

[...] widzę ze Robert Makłowicz przy Tobie to zaledwie pomocnik kucharza :) , ziemniaki mógłby Ci obierać albo kasze gotować. naprawdę pełen podziw za Twoje zaangażowanie i samodyscyplinę w dążeniu do celu. To właśnie jest jądro prawdziwej kulturystyki, a nie jakieś "skróty". Tak Trzymaj Mateusz !!! (bez lizania dupy ;) Pozdro Bracie !

zaczyna się :-) ta "ciemna strona mocy" "droga na skróty" nie robi więcej niż dobra dieta + cięzki trening. Sam środek nie załatwia niczego, wykańcza ostatecznie, ale sam nie zrobi. I jak prowadzisz zdrowy tryb życia i masz poukładane w głowie to będziesz wiedział z czasem z czego robić użytek. Taka prawda. Nie lubię nigdy ściemniać, więc trzeba [...]

Po pierwsze plus dla ciebie za szczerosc. Ze zainspirowala cie glupia bajka? Nie pzejmuj sie-wiekszosc ludzkich pasji wychodzi wlasnie z czegos takiego . Dobrze, ze masz zapal i sie starasz. Z tym ze musisz wiedziec, ze sztuki walki to droga na cale zycie (wiem wiem kazdy spoortowiec tak mowi ). Ale tutaj nie ma drog na skroty. Oile w kulturystyce [...]