skróty

siemka.teraz nie , kiedys moze wezme.narazie jest bardzo zielony na temat sterydówi mam pare pytan np. 1-8 100mg e2d Prop - co oznacza 100mg e2d? ile mg jest w ampułce? 1-5 25mg ed metanabol - jedna tabletka zawiera 25mg subs.czynnej? ile tabletek dziennie przez te 5 tygodni? czytam troche w necie o koksie, ale nie potrafie interpretowac [...]

[...] orientuje się ile grup jest w tym roku na I roku studiów niestacjonarnych? I czy mógłby mi ktoś pomóc z tym planem zajęć? w sensie gdyby ktoś mógł mi powiedzieć co oznaczają niektóre skróty i te poziome numerowanie od 1 do 5? Plan załączony. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92d54014f8c444ca8b8bfd3d68958477.png

Jak to jest z tym białeczkiem, niektóre firmy np olimp piszą szczegółowo o składzie i jakie i ile aminokwasów dana odżywka zawiera. Inne firmy zaś idą na skróty pisząc np 95% białka i o aminokwasach nawet nie wspomną. Czy to oznaka, że dany produkt ich nie zawiera? Wiemy jednak, że bialko składa się z aminokwasów, więc jakie wybrać te z lepszym [...]

Moglby moze ktos mi pomoc w prosty sposob wytłumaczyć skroty? :D na internecie sporo tego ale w prosty sposob nikt nie tlumaczy a mianowicie chodzi mi co to jest : ffm , masa mesni i ecw/tbw i ktore z tych pomiarow to masa miesni czystych a ktore tluszcz? /SFD/2017/6/23/8ca79b0770e84c9ab538a2c94bbe375a.jpg

[...] efekty.Obwód mojego bicepsa wynosi obecnie 40,2cm.Dużo wypracowałem na "sucho". 1.Jezeli wezme 5 amp.to przy dobrej diecie ile cm przyrostu w bicku moge sie spodziewac? 2.Ile z tego zostanie po odstawieniu koksu? 3.Czy najmocniejszą kreatyną na rynku da się podtrzymać to co wypracowałem na skróty? 4.Ile Clomidu musiałbym wziąść po 5 ampułkach?

[...] Zmartwychwstały Chrystus błogosławi na co dzień swoją boską ręką i będzie żywą motywacją, że nie ma rzeczy niemożliwych gdy mocno w nie uwierzymy oraz nie wybieramy dróg na skróty. Niech ten czas będzie dla was czasem spotkania z rodziną, odreagowania od spraw które męczą. Życzę, by po Świętach z naładowanymi akumulatorami wrócić do działania z [...]

[...] ilość kalorii ( aktualnie spożywam ich w granicach 3800 i masa przestała iść, niestety tryb pracy nie pozwala mi na przygotowywanie większej ilości posiłków. Mam 183 cm wzrostu, waga 74.5 kg, 22 lata. Co byście mi polecili? Jest tego w sieci taka masa, że nie mam pojęcia co mam wybrać - wiem, że trochę na skróty ale liczę na wyrozumiałość :)

http://trening-ems.pl/ Moja klientka z ktora rozmawialem twierdzi ze to uzywa i jest zadowolona, ma promocyjna cene 60zł.. dla mnie wszystko przedstawiajace DROGE NA SKROTY ,czyli wszelkie zamienniki silowni, pigulka zamiast diety itd to jest szydera z leniwych ludzi i nabijanie na nich kasy,ale moze ktos mial przygode z takim czyms i jest to [...]

[...] 2. dzien - plecy 3. dzien - klatka 4. dzien - barki/nogi Chodzi mi o to , że nie mam zbyt dużo czasu na trening to po pierwsze a po dugie często bywam zmęczony po pracy (duży stres w pracy) i poprostu drugą grupę na danym treningu robię na szybkiego często na skróty. Chciałbym skupiać się maksymalnie na danej grupie mięśniowej. Co wy na to?

Jaki odblok po winstrolu propie i boldku.Cykl trwal 10tyg.Ostatnia injekcja boldkiem.Mam tamoxifen 20mg 15tabl. oraz clomiphene citrate 50mg 12tabl.Jak mozecie to napiszcie jasno bo nie bardzo znam wasze skroty.Dzieki z gory.

Słyszeliscie ze nie będzie w TVP transmisji z dzisiejszych i jutrzejszych meczy LM (skróty będą dopiero w niedziele) Czy nie uważacie że TVP przesadziła? Ja jestem człowiekiem wierzącym ale inaczej niż TVP rozumiem żałobe narodową. Prosze o wypowiadanie się w ankiecie

Witam. Poszukuje strony , na której będą dodawane skróty, bramki ze wszystkich rozgrywek Europy itp. Szukam dlatego bo miałem taką strone na której było wszystko ale została ona zablokowana. Może ktoś posiada jakąś stronke to prosiłbym o napisane Np bramki z meczy towarzyskich itp.

Mógłby mi ktoś ułożyć diete na mase?Wiem że jest to pójście na skróty ale nie wiem czemu ale excel nie chce mi nic zmieniać w "Dziennik Posilkow Vitalmax" :( a bym był bardzo wdzięczny osobom które by mi pomogły nagrodziłbym SOG'ami i gratulacjami Waga : 75KG Wzrost : 174 cm Wiek : 19

znalazłęm tu na torum fajny trening ale nie wiem co oznaczają coponiektóre skroty ;-(( wl wiadomo ale pozostałe?? mógłby ktoś dokonac małęgo wyjaśnienia??) 1.Push: Przysiad HB WL OHP Dipy Wznosy 2.Pull: DL SLDL Pull up High pull Facepull Bic 3.FBW: Front/HB RDL Pull up WL OHP Dipy

Jestem nowy na waszej stronce.Przeszukuje juz 4 dzien tamtaty doborow suplementow i ciezko mi jest odszyfrowac heheh wasze skroty a chcialbym znalezc propozycje calych zestawow odrzywek na kuracje ( nie wiem czy zrozumiale) przez was juz zazywane albo proponowane. Moze nie ma jeszcze takiego tamatu ( ale pewnie jest)

Witam czy jest gdzies na forum temat w którym rozwiniete są wszystkie skróty panujące na tym forum :P? co to np. ts, bb, hb ?

Jak już wiadomo odżywki są chodzeniem na skróty mogł by mi ktoś tylko napisać jakie odżywki są dobrymi wspomagaczami robienia rzeźby, chodzi mi o cały zestaw nawet z witaminami i które wybrac moglby mi ktoś pomoć, mam 190 wzrostu i ważę 91 kg, z góry dzieki:D

Witam sory za idiotyczny temat ale serio nie mam pojecia co znacza te skroty :P hehe To jest dawkowanie mojego cyklu zreszto ulozone przez uzytkownika forum tylko nie rozumie tych skrótów , napisze mi to ktos po ludzku jak to mam brac:D Pozniej juz bede wiedzial co i jak :) 1-7 50-75mg e2d prop 1-8 50mg e2d wino

Witam, jestem po 2 miesiącach Ogólnorozwojowego i po 2 miesiącach splitu. Co teraz? Interesuje mnie przyrost masy. Nie proszę o rozpiskę, a jedynie jaki rodzaj treningu, gdyż gubię sie w tym wszytskim, jedni radzą splity, fbw i inne dziwne skróty ;)

Pierwsza Gala MMA na Opolszczyźnie odbędzie się w Opolu!!!! Wszystkie walki pokaże TVO, skróty z tego co wiem będą dostępne również na ich stronie. http://tvopolska.pl/Artykul/Index/Sport,TVO_pokaze_wszystkie_walki_z_pierwszej_gali_MMA_w_historii_wojewodztwa_opolskiego,1197.html